|
¡Ø ¾Ë·Áµå¸³´Ï´Ù.¹ßÇàÀÏ : 2021-12-24
Ã¥¼Ò°³ÀÌ Ã¥ÀÌ ¼ÓÇÑ ºÐ¾ß“¿À´Ãµµ Ä¡¿ÇÏ°Ô À°¾ÆÇÏ´À¶ó °í»ýÇϼ̽À´Ï´Ù” SNS ÈÁ¦ÀÇ °ø°¨ À°¾ÆÅ÷ ¼ö¸¹Àº À°¾Æ ºÎ¸ðµéÀ» ¿ï°í ¿ô°Ô Çß´ø µå·ÎÀ׿À´ºÀÇ ÁÂÃæ¿ìµ¹ À°¾Æ ¿¡¼¼ÀÌ ¡´±×·³¿¡µµ, ¿À´Ãµµ À°¾Æ!¡µ ´ëÇлý ½ÃÀý¿¡ ¸¸³ª 10³âÀÌ ³Ñ´Â ¿¬¾Ö¸¦ ¸¶Ä¡°í °áÈ¥¿¡ °ñÀÎÇÑ ÇÑ ºÎºÎ. ±×µéÀº ¾ÆÀÌ ¾øÀÌ »ì¾Æ°¡´Â µùÅ©Á·À» ÅÃÇß°í ÀÚÀ¯·Î¿î »îÀ» º¸³»¾úÁö¸¸, Á¡Á¡ ¾ÆÀÌ¿¡ ´ëÇÑ »ý°¢ÀÌ Ä¿Á® Ãâ»êÀ» °áÁ¤, °áÈ¥ 4³â Â÷¿¡ ±×µéÀ» ¶È »©´àÀº ‘¿ÂÀ¯’°¡ ¼¼»ó¿¡ ž´Ù. ±× µÚ·Î À̾îÁø Çö½Ç À°¾Æ. ¾ÆÀ̸¦ Å°¿ì´Â °Ç »ý°¢º¸´Ù ½±Áö ¾Ê¾Ò°í Èûµç ÀÏÀÇ ¿¬¼ÓÀ¸·Î Á¾Á¾ ¿ì¿ïÇϱ⵵ ÇßÁö¸¸, ³ª³¯ÀÌ ¼ºÀåÇÏ´Â ¾ÆÀ̸¦ º¸¸ç ÀÌ ¼¼»ó¿¡¼ °¡Àå ÇູÇÏ°Ô ¸¸µé¾î ÁÖ°í ½Í´Ù´Â ¸¶À½À» ´À³¤ ºÎºÎ´Ù. µå·ÎÀ׿À´º ÀÛ°¡´Â Æò¼Ò ÁÁ¾ÆÇÏ´ø ±×¸²À¸·Î À°¾Æ¸¦ ±â·ÏÇϱ⠽ÃÀÛÇß°í ¾Æ³»¿Í ÀÚ½ÅÀÇ ½Ã¼±°ú ³ª´©¾ú´ø ´ëȸ¦ Åä´ë·Î À°¾ÆÅ÷À¸·Î ±×¸®°í ÀÖ´Ù. MSG´Â 0%! ¸®¾ó À°¾Æ¸¦ Àß Ç¥ÇöÇÑ ´öºÐ¿¡ ÀúÀÚÀÇ ±×¸²Àº ¸¹Àº À°¾ÆÀε鿡°Ô °ø°¨À» ¹Þ¾Ò°í ÇöÀç ÀÛ°¡ÀÇ ±×¸²Àº ÀνºÅ¸±×·¥¿¡¼ #À°¾ÆÅ÷À¸·Î ¸¹Àº Àα⸦ ¾ò°í ÀÖ´Ù. ÀÌ Ã¥¿¡´Â À°¾ÆÅ÷ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¾ÆÀÌ°¡ ž°í ³ª¼ºÎÅÍ 180µµ ¹Ù²ï ÀÏ»ó°ú ¿ôÇ À°¾Æ ÇìÇÁ´×, ºÎ¸ð·Î¼ ´À³¢´Â °¨Á¤ÀÌ ±Û°ú ±×¸²À¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ¾î ¸¶Ä¡ À°¾Æ µ¿Áö¸¦ ¸¸³ °Í °°Àº ±âºÐÀ» ´À³¢°Ô²û ÇÑ´Ù. °¡²ûÀº ³Ê¹« ¿ô°Ü¼ ¹è¸¦ ºÎ¿©Àâ°í, °¡²ûÀº ¾ÆÀÌÀÇ Á¸Àç¿¡ ´«¹°ÀÌ ³ª´Â ¿¡ÇǼҵå´Â ¸ÅÀÏ »ç·ÂÀ» ´ÙÇØ ¾ÆÀ̸¦ Å°¿ì´Â ºÎ¸ðµé¿¡°Ô ÁøÇÑ µ¿Áú°¨°ú À§·Î¸¦ ¼±¹°ÇØÁÙ °ÍÀÌ´Ù. À°¾Æ¿¡ ÁöÄ£ ´ç½ÅÀÌ Àá½Ã ½¯ ¼ö Àִ å ¡´±×·³¿¡µµ, ¿À´Ãµµ À°¾Æ¡µ »ó¼¼À̹ÌÁö¸ñÂ÷¡´ÇÁ·Ñ·Î±×¡µ ÇÁ·Ñ·Î±× 4 1Àå. ¡´À°¾Æ¸¦ ½ÃÀÛÇÏ´Ù¡µ óÀ½ À̾߱â ÇÏ´Â ¾ÆÇÄ 16 ´Ù½Ã´Â µ¹¾Æ°¥ ¼ö ¾ø´Â ¼ÒÁßÇÑ ¼ø°£ 19 Ãâ»ê ÈÄ ¾Æ³»ÀÇ ½ÅüÀû º¯È 24 ³»°¡ ¾ö¸¶¶ó´Ï, ³»°¡ ¾Æºü¶ó´Ï 28 ¾ÆÀÌ ´« ÃÊÁ¡ 30 Æ®¸²½ÃÅ°±â 32 ¸ð·Î¹Ý»ç 34 ¹éÀÏÀÇ ±âÀû 36 ±âÀú±Í 38 ù ÀÌÀ¯½Ä 40 ¾Æ±â ¹æ±Í 42 ÀӽŰú Ãâ»ê ±×¸®°í À°¾Æ 45 Çè³Çß´ø µ¹ÀÜÄ¡ 51 ¾ö¸¶, ¾Æºü¿¡°Ô ¿ÍÁ༠°í¸¿°í »ç¶ûÇØ 55 2Àå. ¡´À°¾Æ´Â Çö½ÇÀÌ´Ù¡µ ¿ÜÃâÁ¶Â÷ ½±Áö ¾Ê´Ù 61 À°Åð: ³¡³¯ ¶§±îÁö ³¡³ °Ô ¾Æ´Ï´Ù. 63 ¿Ö »ìÀÌ ¾È ºüÁú±î? 67 ÈçÇÑ ½Ç¼ö 71 Á¶±Ý¸¸ ±â´Ù·ÁÁÙ·¡? 73 ¿Ö ³ª´Â ÀáÀ» ´Ê°Ô ÀÚ´Â °É±î? 77 Á¤ÀÛ ºÎ¸ð´Â 81 ºÎ¸ð´Â ¾ÆÇÁ¸é ¾È µÈ´Ù 84 ´Þ¶óÁø À°¾Æ ½Å³ä 86 ºÎºÎ°ü°è ¿¹¾à 90 ¿ÜÃâ º¹Àå 94 ÇǺΠ°ü¸®´Â »çÄ¡ 99 »ó»ó°ú´Â ´Ù¸£´Ù 102 µî¿ø 104 ºÎ¸ð´ÔÀÇ °ÅÁþ¸» 108 ¾ÆºüÁö¿Á 111 Äڷγª ½Ã´ë ¼Ó À°¾Æ 116 À°¾ÆÀ°¹¦ 120 À°¾ÆÇÏ´Â ºÎ¸ð¸¦ À§ÇÑ À§·Î 123 3Àå. ¡´À°¾Æ´Â Àγ»½ÉÀÌ´Ù¡µ Çè³ÇÑ ¹ä(À¯¾Æ½Ä) ¸ÔÀ̱â 130 ÀáÀº À̱â´Â °Å¾ß 138 ¼·¯¿ö¼ ¿î´Ù 144 »óÀü 149 Ã¥ À°¾Æ 152 ¾È¾ÆÁà 155 °¨Á¤ º¯È 159 ³»°¡ ³»°¡ 163 ¾ÖÂø ¿ëÇ° 169 Ãß°ÝÀü 173 4Àå. ¡´À°¾Æ¸¦ ÀÌÇØÇÏ´Ù¡µ »ý°¢º¸´Ù 180 ºÎ¸ð°¡ µÇ¾îº¸´Ï 184 º¸°í ÀÖ¾î¿ä 188 ¾ÆÀÌ ¼Ó¸¶À½ 192 ºÎ¸ð´Â ±×·¯ÇÑ °Í °°´Ù 196 ÀÌÁ¦´Â ÀÌÇØ°¡ µÈ´Ù 200 °í»ý Çß¾î 204 »ý°¢º¸´Ù »¡¸® Å«´Ù 207 9 Ãß°ÝÀü 173 5Àå. ¡´À°¾Æ·Î ´Þ¶óÁö´Ù ¡µ ¿å½ÉÀÌ »ý±â´Ù 212 ´«¹°ÀÌ ¸¹¾ÆÁ³´Ù 216 ´ÙÇàÀÌ´Ù 220 À°¾Æ µ¿Áö 224 ½º¸¶Æ®Æù 227 ÀλýÀÇ »ö 230 ³»°¡ ³»°¡ 163 ¾ÖÂø ¿ëÇ° 169 Ãß°ÝÀü 173 3Àå. ¡´À°¾Æ´Â Àγ»½ÉÀÌ´Ù¡µ Çè³ÇÑ ¹ä(À¯¾Æ½Ä) ¸ÔÀ̱â 130 ÀáÀº À̱â´Â °Å¾ß 138 ¼·¯¿ö¼ ¿î´Ù 144 »óÀü 149 Ã¥ À°¾Æ 152 ¾È¾ÆÁà 155 °¨Á¤ º¯È 159 ³»°¡ ³»°¡ 163 ¾ÖÂø ¿ëÇ° 169 Ãß°ÝÀü 173 ¡´¿¡Çʷαסµ ¿À·§µ¿¾È Á¤¸®ÇÏÁö ¾ÊÀº ³ÃÀå°í¸¦ û¼ÒÇÑ´Ù°í »ý°¢Çսô٠238
(°³)
1. ¹è¼Û
¹è¼ÛÀº ´çÀÏ ¿ÀÈÄ 4½ÃÀÌÀü(Åä¿äÀÏÀº ¿ÀÈÄ12½Ã)¿¡ ÁÖ¹®¹× °áÀ縦 ÇÏ½Ã¸é ´çÀϹè¼ÛµË´Ï´Ù. ¹è¼ÛÀº ÁÖ¹® ÈÄ °áÀç¿Ï·áÀÏÀ» ±âÁØÀ¸·Î 1~2ÀÏ ¾È¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ ¿øÄ¢À¸·Î ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ´Ù¸¸ ºÎµæÀÌÇÑ °æ¿ì(ÇØ´ç»óÇ°ÀÇ Ç°Àý ¹× ÀýÆÇ) °í°´´Ô²² Àüȸ¦ µå·Á¼ 󸮸¦ ÇÕ´Ï´Ù. 2. ¹è¼Û·á ¹è¼Û·á´Â 25,000¿ø ÀÌ»óÀÌ °æ¿ì À̱×ÀëÇ÷¯½º¿¡¼ ºÎ´ãÇÏ°í, ¹Ì¸¸ÀÏ °æ¿ì °í°´ÀÌ 2,500¿øÀ» ºÎ´ãÇÕ´Ï´Ù. ´Ù¸¸ ±¸¸Å±Ý¾×ÀÌ 25,000¿ø ÀÌ»óÀε¥ Àû¸³±Ý µîÀ» »ç¿ëÇÏ¿© ½ÇÁ¦ °áÀç±Ý¾×ÀÌ 25,000¿ø ¹Ì¸¸ÀÌ µÇ´õ¶óµµ À̱×ÀëÇ÷¯½º¿¡¼ ¹è¼Û·á¸¦ ºÎ´ãÇÏ°í, Á¦ÁÖ¸¦ Á¦¿ÜÇÑ µµ¼Áö¿ªÀÇ °æ¿ì´Â 5,000¿øÀÌ Ãß°¡µË´Ï´Ù. Çؿܹè¼ÛÀº Àü¾× °í°´ºÎ´ãÀÌ µË´Ï´Ù. 5. ¹ÝÇ°/±³È¯
¹ÞÀ¸½Å ³¯ ºÎÅÍ ÀÏÁÖÀÏ À̳» ¹ÝÇ°/±³È¯ÀÌ °¡´ÉÇϽʴϴÙ. ½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é 󸮰¡ ºÒ°¡ÇÔÀ» ¾Ë·Á µå¸³´Ï´Ù. ´Ù¸¸ ÁÖ¹®ÇϽŠ»óÇ°°ú ´Ù¸¥ »óÇ°ÀÌ ¹è¼ÛµÇ°Å³ª Æĺ», ³«ÀåÀÌ ÀÖ´Â µµ¼ÀÇ °æ¿ì ÀÌ¿ë¾à°ü¿¡ ÁØÇÏ¿© À̱×ÀëÇ÷¯½ºÀÇ ºñ¿ëÀ¸·Î ±³È¯, ¹ÝÇ° ¹× ȯºÒ µîÀ» Çص帳´Ï´Ù. 4. ȯºÒ ¹ÞÀ¸½Å ³¯ºÎÅÍ 2ÀÏ À̳»·Î Àüȳª 1:1 °Ô½Ã±Û·Î Àû¾îÁÖ¼Å¾ß °¡´ÉÇϽʴϴÙ. 5. ÁÖÀÇ °í°´´Ô º¯½ÉÀ¸·Î ÀÎÇÑ ±³È¯/¹ÝÇ°/ȯºÒ °í°´´Ô²²¼ Åùèºñ(¿Õº¹Åùèºñ)¸¦ ºÎ´ãÀÌ µÇ´Ï ÀÌÁ¡ À¯ÀÇÇØ ÁֽʽÿÀ. ¶ÇÇÑ °ÀÇÅ×ÀÙ/¾ãÀº¹®Á¦Áý/ºñ´ÒÆ÷ÀåµÈÁ¦Ç°µîÀº Çѹø ±¸¸ÅÇÏ½Ã¸é ±³È¯/¹ÝÇ°/ȯºÒÀÌ ÀüÇô ¾ÈµË´Ï´Ù. ½ÅÁßÈ÷ »ý°¢Çϼż ±¸¸Å ºÎŹµå¸³´Ï´Ù. ´Ù¸¸ ºÒ·®Å×ÀÙÀÇ °æ¿ì ±× ºÒ·®ÀÌ µÈ °³º°Å×ÀÙÀ» À̱×ÀëÇ÷¯½ºÀÇ ºñ¿ëÀ¸·Î A/S¸¦ Çص帳´Ï´Ù. 6. ÁÖ¹®Ãë¼Ò, ±³È¯, ¹ÝÇ° ¹× ȯºÒÀº ´çÀÏ 3½Ã ÀÌÀü¿¡ ÇØÁÖ¼Å¾ß °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ±× ÀÌÈÄ´Â ¹è¼Û µî¿¡ µû¸¥ Á¦ºñ¿ëÀ» ºÎ´ãÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
|
|
||||||||
|
||||||||
|
||||||||
* »óÇ°»çÀÌÁî Ä¡¼ö´Â Àç´Â ¹æ¹ý°ú À§Ä¡¿¡ µû¶ó 1~3cm ¿ÀÂ÷°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.