|
|
|
 ※ 알려드립니다.발행일 : 2022-01-06
책소개이 책이 속한 분야“엄마가 된 순간부터, 세상의 구석으로 밀려났다” 온전한 ‘나’를 되찾는 자기 회복의 심리 처방전 “세상 소중한 아이가 왜 내 행복을 막는 걸까?” 오늘도 수많은 엄마의 머릿속에는 이런 의문이 떠오른다. 하지만 ‘엄마’가 된 순간부터 세상의 구석으로 밀려나 ‘나’를 잃어 가고, 현실 육아에 치여 몸과 마음이 너덜너덜해진 엄마들은 자신의 감정을 돌아볼 힘을 내지 못한다. 가장 마음 돌봄이 필요한 엄마들은 타인의 도움을 받기는커녕 전문 기관조차 찾기 어렵다. 이런 엄마들이 어떻게 다시 일어설 수 있을까? 여기, 엄마들의 무너진 마음을 치유하는 단 한 권의 자기 회복 안내서가 있다. 이 책의 저자 이현수 박사는 오랜 상담 경험과 뇌과학 연구를 토대로 육아의 과정을 통과하는 엄마의 고충을 몸과 마음의 차원에서 보다 심층적으로 분석하고, 실생활에 적용 가능한 현실 육아 맞춤 솔루션으로 실질적인 해결을 돕는다. 나아가 육아 마라톤에서 엄마에게 든든한 생명수가 되어 줄 필수 지식인, 마음 약국을 올바르게 다지는 4가지 기둥에 대해 자세하게 서술해 내면의 힘을 잘 이끌어 낼 수 있도록 한다. 이와 동시에 ‘엄마’라는 이름 아래 방치하기만 했던 ‘나’의 상처 입은 마음에 공감과 위로의 말을 건넨다. 《엄마 마음 약국》과 함께라면 처음 겪는 육아의 세계에서 길을 헤매는 엄마라도, ‘나’를 잃지 않는 행복한 육아 지도를 손에 쥘 수 있을 것이다. 상세이미지 목차프롤로그 1장 엄마가 되면 몸부터 힘들다 육아라는 과업의 무게 처음 겪는 노동의 세계 우리 삶을 지탱하는 몸 노동 몸이 힘든 건 끝이 있다 2장 엄마가 되면 마음은 더 힘들다 모든 힘든 감정의 시작, 산후우울감 엄마 자신도 잘 모르는 취약성 육아 외에도 더 큰 스트레스가 있다 엄마만 아는 생명의 무게 힘들다고 말하라 3장 엄마에게 유독 힘든 육아 고민 처방전 아이에게 화내는 진짜 이유 “아이를 보면 이상하게 화가 나요” 엄마의 육아 불안 “아이가 잘못 클까 봐 불안해요” 완벽한 육아라는 함정 “완벽한 육아에 집착하게 돼요” 모성애 콤플렉스 “모성애가 없는 것 같아 걱정이에요” 4장 마음 약국의 난관, 부부 갈등 처방전 부부는 마음 약국을 공유한다 왜 지금, 부부 애착인가 애착의 시각에서 바라본 부부 결혼은 제2의 애착기 새로 쓰는 가족 이야기 5장 견고한 마음 약국을 위한 4가지 기둥 첫 번째 기둥: 체력 두 번째 기둥: 지력 세 번째 기둥: 감성 네 번째 기둥: 영성 에필로그 참고 문헌
|
| 도서명 | [상세설명참조] |
|---|---|
| 저자, 출판사 | [상세설명참조] |
| 크기 | [상세설명참조] |
| 쪽수 | [상세설명참조] |
| 제품구성 | [상세설명참조] |
| 발행일 | [상세설명참조] |
| 목차 또는 책소개 | [상세설명참조] |
(개) 
 |
||||||||
|
||||||||
|
||||||||
|
||||||||
