|
¡Ø ¾Ë·Áµå¸³´Ï´Ù.¹ßÇàÀÏ : 2022-01-15
Ã¥¼Ò°³ÀÌ Ã¥ÀÌ ¼ÓÇÑ ºÐ¾ß³» ¸¶À½´ë·Î Å©Áö ¾Ê´Â ¾ÆÀÌ¿Í ÇູÇØÁö´Â ¹æ¹ý, 12°¡Áö Ä÷¯ Å׶óÇÇ¿¡¼ ã¾Ò´Ù! ´«À» ¶ß¸é º¸°Ô µÇ´Â Ä÷¯´Â »ç¶÷¿¡°Ô Áö´ëÇÑ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù. ¼ö¼úº¹ÀÌ ³ì»öÀÎ ÀÌÀ¯´Â Ǫ¸¥»öÀ̶ó¸é Àå½Ã°£ ºÓÀº ÇÇ¿¡ ³ëÃâµÇ´Â ÀÇ»çÀÇ ´«¿¡ º¸»öÀÜ»ó È¿°ú°¡ ÀϾ ¼ö¼ú¿¡ ¹æÇصDZ⠶§¹®ÀÌ´Ù. Ä÷¯´Â ÀÌó·³ ½Åü¿¡µµ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â ÇÑÆí ½É¸®¿¡µµ ¸¹Àº ¿µÇâÀ» ÁØ´Ù. ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹ÞÀ» ¶§ ºñŸ¹ÎC°¡ ¸¹ÀÌ µé¾îÀÖ´Â ³ë¶õ»ö °úä·ù¸¦ ¼·ÃëÇÏ¸é ½ºÆ®·¹½º ÇØ¼Ò È£¸£¸ó »ý¼ºÀÌ È°¹ßÇØÁ®¼ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¿¬°ü ÀÛ¿ëÀ¸·Î ³ë¶õ»öÀ» º¸´Â °Í¸¸À¸·Îµµ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ´ú¾îÁشٴ ´À³¦ÀÌ ÀÖ¾î ÇÇ·Îȸº¹Á¦, ºñƼ¹Îº¸Á¶Á¦ µîÀÇ »óÇ°À» ¸¶ÄÉÆÃÇÒ ¶§ ³ë¶õ»öÀ» ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇÑ´Ù. Ä÷¯ Å׶óÇÇ(Color therapy)´Â »ç¶÷¿¡°Ô ¿µÇâÀ» ÁÖ´Â Ä÷¯ÀÇ ¿¡³ÊÁö¿Í ¼ºÁúÀ» ½É¸® Ä¡·á¿Í ÀÇÇп¡ È°¿ëÇÏ´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ¿ì¿ïÇÒ ¶§ »¡°, ÁÖȲ, ºÐÈ« µî µû¶æÇÑ ´À³¦ÀÇ Ä÷¯¸¦ Á¢ÇÏ¸é ¿ì¿ï°¨ÀÌ Àæ¾Æµå´Â È¿°ú°¡ ÀÖ¾î ¿ì¿ïÁõ Ä¡·á¿¡ È°¿ëµÈ´Ù. ÀÌó·³ »ç¶÷ÀÇ ½É¸®³ª º¹ÀâÇÏ°í ¾î·Á¿î °ü°è¿¡ ÀÖ¾î¼ Ä÷¯´Â ÁÁÀº Ä¡·áÁ¦°¡ µÈ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº Ä÷¯ Å׶óÇǸ¦ Àڳ౳À°°ú Á¢¸ñÇÑ Ã¥À̶ó´Â Á¡¿¡¼ ´«±æÀ» ²ö´Ù. Àڳ౳À°Àº ºÎ¸ð¿¡°Ô´Â Æò»ý Áû¾îÁø ¾î·Á¿î ¼÷Á¦´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ºÐ¸í ³» ¾ÆÀÌÀε¥ ³» ¸¶À½°ú »ý°¢°ú´Â ´Ù¸£°Ô ÀÚ¶ó´Â Àڳฦ ½½±â·Ó°Ô ¾çÀ°ÇÏ´Â µ¥ Ä÷¯°¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù´Â °Í¿¡ ÁÖ¸ñÇؼ ¹æ¹ýÀ» ¾Ë±â ½±°Ô ¼³¸íÇÑ Ä÷¯ Å׶óÇÇ Àڳ౳À° ºñ¹ý¼´Ù. ¸ñÂ÷ÇÁ·Ñ·Î±× Ä÷¯ °¨Á¤°ú ¼º°ÝÀÌ Áß¿äÇÑ ÀÌÀ¯ 4 12Ä÷¯ Å×½ºÆ®(Ä÷¯ ¹ÙƲ °í¸£±â) 10 Chapter 1. Ä÷¯ ¼º°ÝÀÇ ºñ¹Ð À̾߱â 01 ÁÁÀº ºÎ¸ð´Â Ä÷¯ ¼º°ÝÀ» ¾Ë°í ÀÖ´Ù 18 02 »ö´Ù¸¥ ±³À°À¸·Î »ö´Ù¸¥ ºÎ¸ð µÇ±â 24 03 ÁÁÀº ¼º°Ý, ³ª»Û ¼º°ÝÀÌ ÀÖÀ»±î? 29 04 ³» ¾ÆÀ̸¦ ¼º°øÀûÀ¸·Î Å°¿ì´Â ¹æ¹ý 34 05 Ä÷¯ ¾È¿¡ °¨Á¤ÀÌ ÀÖ´Ù°í¿ä? 40 06 ÀÌ ¼¼»ó¿¡ Ä÷¯°¡ ¾ø´Ù¸é! 46 07 ¾ö¸¶ÀÇ °æÇèÀÌ »ö¾È°æÀ» ¸¸µç´Ù 50 08 ¾ÆÀÌ¿Í ÁÁÀº °ü°è¸¦ À§ÇÑ Ä÷¯ ´ëȹý 54 09 ÇູÇÑ °ü°è¸¦ À§ÇÑ 4°¡Áö ¹æ¹ý 63 Chapter 2. »ö´Ù¸¥ ºÎ¸ð ¸¶À½ 12Ä÷¯ À̾߱⠺θð Ä÷¯ ¼ºÇâ üũ¸®½ºÆ® 74 01 ·¹µå, ¹«Á¶°Ç ÃÖ°í¿©¾ß ÇØ! 79 02 ¿À·»Áö, Àç¹ÌÀÖ´Â °æÇèÀ» ´Ù¾çÇÏ°Ô 86 03 ¿»·Î¿ì, »õ·Î¿î ±³À° Á¤º¸°¡ ¾øÀ»±î? 93 04 ±×¸°, °¡Á·ÀÇ Æòȸ¦ À§ÇØ Âü´Â °Å¾ß 99 05 ºí·ç, ÁøÁ¤ÇÑ ¼ÒÅëÀÌ ÇÊ¿äÇØ 106 06 Àεð°í, ³Ê´Â ³Ê, ³ª´Â ³ª 112 07 ÆÛÇÃ, ¾Ë ¼ö ¾ø´Â ¸¶À½ 119 08 ¸¶Á¨Å¸, ½´ÆÛ¿ì¸ÕÀº ÇÇ°ïÇØ 127 09 ºí·ç±×¸°, Àͼ÷ÇÑ °ÍÀÌ ÁÁ¾Æ 135 10 ÇÎÅ©, »ç¶û¹Û¿¡ ³ ¸ô¶ó 142 11 °ñµå, °á°ú°¡ Áß¿äÇÑ °Å¾ß 149 12 ÅÍÄâÀÌÁî, ½ºÅ²½ÊÀº Èûµé¾î 156 Chapter 3. »ö´Ù¸¥ ¾ÆÀÌ ¼º°Ý 12Ä÷¯ À̾߱⠾ÆÀÌ Ä÷¯ ¼ºÇâ üũ¸®½ºÆ® 166 01 ½ÂºÎ¿åÀÌ °ÇÑ ·¹µå ¾ÆÀÌ 180 02 Ä£±¸°¡ Á¦ÀÏ ÁÁÀº ¿À·»Áö ¾ÆÀÌ 188 03 ÀÎÁ¤¹Þ°í ½ÍÀº ¿»·Î¿ì ¾ÆÀÌ 195 04 µû¶æÇÑ ±×¸° ¾ÆÀÌ 202 05 ¸ð¹ü»ý ºí·ç ¾ÆÀÌ 209 06 ¾î·Á¿î Àεð°í ¾ÆÀÌ 216 07 ¸Å·Â ÀÖ´Â ÆÛÇà ¾ÆÀÌ 223 08 ÃʱàÁ¤ ¸¶Á¨Å¸ ¾ÆÀÌ 230 09 º¯È°¡ ½ÈÀº ºí·ç±×¸° ¾ÆÀÌ 237 10 »ç¶û½º·¯¿î ÇÎÅ© ¾ÆÀÌ 244 11 ÃÖ°í°¡ µÇ°í ½ÍÀº °ñµå ¾ÆÀÌ 251 12 µ¶¸³ÀûÀÎ ÅÍÄâÀÌÁî ¾ÆÀÌ 257 Chapter 4. ºÎ¸ð¿Í ¾ÆÀÌÀÇ Ä÷¯ µ¿»óÀ̸ù 01 ¼º°Ý ±ÞÇÑ ·¹µå ºÎ¸ð vs ´À±ßÇÑ ºí·ç ¾ÆÀÌ 266 02 ÇÔ²²°¡ ÁÁÀº ¿À·»Áö ºÎ¸ð vs 271 È¥ÀÚ°¡ ÁÁÀº ÅÍÄâÀÌÁî ¾ÆÀÌ 03 µû¶æÇÑ ÇÎÅ© ºÎ¸ð vs Â÷°¡¿î Àεð°í ¾ÆÀÌ 275 04 Áö±¸ÀÎ ºí·ç±×¸° ºÎ¸ð vs ¿ìÁÖÀÎ ÆÛÇà ¾ÆÀÌ 279 05 ¼ÖÁ÷ÇÑ ÅÍÄâÀÌÁî ºÎ¸ð vs »ßÁö´Â ¿À·»Áö ¾ÆÀÌ 283 06 À̼ºÀûÀÎ ºí·ç ºÎ¸ð vs °¨Á¤ÀûÀÎ ·¹µå ¾ÆÀÌ 287 07 ²Þ²Ù´Â ÆÛÇà ºÎ¸ð vs Çö½ÇÀûÀÎ ºí·ç±×¸° ¾ÆÀÌ 291 08 ¾ö°ÝÇÑ Àεð°í ºÎ¸ð vs °Ì¸¹Àº ÇÎÅ© ¾ÆÀÌ 295
(°³)
1. ¹è¼Û
¹è¼ÛÀº ´çÀÏ ¿ÀÈÄ 4½ÃÀÌÀü(Åä¿äÀÏÀº ¿ÀÈÄ12½Ã)¿¡ ÁÖ¹®¹× °áÀ縦 ÇÏ½Ã¸é ´çÀϹè¼ÛµË´Ï´Ù. ¹è¼ÛÀº ÁÖ¹® ÈÄ °áÀç¿Ï·áÀÏÀ» ±âÁØÀ¸·Î 1~2ÀÏ ¾È¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ ¿øÄ¢À¸·Î ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ´Ù¸¸ ºÎµæÀÌÇÑ °æ¿ì(ÇØ´ç»óÇ°ÀÇ Ç°Àý ¹× ÀýÆÇ) °í°´´Ô²² Àüȸ¦ µå·Á¼ 󸮸¦ ÇÕ´Ï´Ù. 2. ¹è¼Û·á ¹è¼Û·á´Â 25,000¿ø ÀÌ»óÀÌ °æ¿ì À̱×ÀëÇ÷¯½º¿¡¼ ºÎ´ãÇÏ°í, ¹Ì¸¸ÀÏ °æ¿ì °í°´ÀÌ 2,500¿øÀ» ºÎ´ãÇÕ´Ï´Ù. ´Ù¸¸ ±¸¸Å±Ý¾×ÀÌ 25,000¿ø ÀÌ»óÀε¥ Àû¸³±Ý µîÀ» »ç¿ëÇÏ¿© ½ÇÁ¦ °áÀç±Ý¾×ÀÌ 25,000¿ø ¹Ì¸¸ÀÌ µÇ´õ¶óµµ À̱×ÀëÇ÷¯½º¿¡¼ ¹è¼Û·á¸¦ ºÎ´ãÇÏ°í, Á¦ÁÖ¸¦ Á¦¿ÜÇÑ µµ¼Áö¿ªÀÇ °æ¿ì´Â 5,000¿øÀÌ Ãß°¡µË´Ï´Ù. Çؿܹè¼ÛÀº Àü¾× °í°´ºÎ´ãÀÌ µË´Ï´Ù. 5. ¹ÝÇ°/±³È¯
¹ÞÀ¸½Å ³¯ ºÎÅÍ ÀÏÁÖÀÏ À̳» ¹ÝÇ°/±³È¯ÀÌ °¡´ÉÇϽʴϴÙ. ½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é 󸮰¡ ºÒ°¡ÇÔÀ» ¾Ë·Á µå¸³´Ï´Ù. ´Ù¸¸ ÁÖ¹®ÇϽŠ»óÇ°°ú ´Ù¸¥ »óÇ°ÀÌ ¹è¼ÛµÇ°Å³ª Æĺ», ³«ÀåÀÌ ÀÖ´Â µµ¼ÀÇ °æ¿ì ÀÌ¿ë¾à°ü¿¡ ÁØÇÏ¿© À̱×ÀëÇ÷¯½ºÀÇ ºñ¿ëÀ¸·Î ±³È¯, ¹ÝÇ° ¹× ȯºÒ µîÀ» Çص帳´Ï´Ù. 4. ȯºÒ ¹ÞÀ¸½Å ³¯ºÎÅÍ 2ÀÏ À̳»·Î Àüȳª 1:1 °Ô½Ã±Û·Î Àû¾îÁÖ¼Å¾ß °¡´ÉÇϽʴϴÙ. 5. ÁÖÀÇ °í°´´Ô º¯½ÉÀ¸·Î ÀÎÇÑ ±³È¯/¹ÝÇ°/ȯºÒ °í°´´Ô²²¼ Åùèºñ(¿Õº¹Åùèºñ)¸¦ ºÎ´ãÀÌ µÇ´Ï ÀÌÁ¡ À¯ÀÇÇØ ÁֽʽÿÀ. ¶ÇÇÑ °ÀÇÅ×ÀÙ/¾ãÀº¹®Á¦Áý/ºñ´ÒÆ÷ÀåµÈÁ¦Ç°µîÀº Çѹø ±¸¸ÅÇÏ½Ã¸é ±³È¯/¹ÝÇ°/ȯºÒÀÌ ÀüÇô ¾ÈµË´Ï´Ù. ½ÅÁßÈ÷ »ý°¢Çϼż ±¸¸Å ºÎŹµå¸³´Ï´Ù. ´Ù¸¸ ºÒ·®Å×ÀÙÀÇ °æ¿ì ±× ºÒ·®ÀÌ µÈ °³º°Å×ÀÙÀ» À̱×ÀëÇ÷¯½ºÀÇ ºñ¿ëÀ¸·Î A/S¸¦ Çص帳´Ï´Ù. 6. ÁÖ¹®Ãë¼Ò, ±³È¯, ¹ÝÇ° ¹× ȯºÒÀº ´çÀÏ 3½Ã ÀÌÀü¿¡ ÇØÁÖ¼Å¾ß °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ±× ÀÌÈÄ´Â ¹è¼Û µî¿¡ µû¸¥ Á¦ºñ¿ëÀ» ºÎ´ãÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
|
|
||||||||
|
||||||||
|
||||||||
* »óÇ°»çÀÌÁî Ä¡¼ö´Â Àç´Â ¹æ¹ý°ú À§Ä¡¿¡ µû¶ó 1~3cm ¿ÀÂ÷°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.