|
¡Ø ¾Ë·Áµå¸³´Ï´Ù.¹ßÇàÀÏ : 2022-02-10
Ã¥¼Ò°³ÀÌ Ã¥ÀÌ ¼ÓÇÑ ºÐ¾ß¡´ÀÌ Ã¥ÀÇ Æ¯Â¡¡µ 1. KDS, KCS Àû¿ë / SI ´ÜÀ§ Àû¿ë 2. ´Ù³â°£ ½Ç¹« ¹× °ÀÇ °æÇèÀÌ Ç³ºÎÇÑ ÃÖ»ó±Þ ÀúÀÚ 3. Á¤È®ÇÑ ´ä°ú ¸íÄèÇÑ Çؼ³ 4. °ú¸ñº° Çٽɿä¾à ¼ö·Ï + CBT ¸ðÀÇ°í»ç 15ȸ ¼ö·Ï 5. ÁúÀÇÀÀ´ä Ä«Æä ¿î¿µ (cafe.daum.net/khm116) ¸ñÂ÷CHAPTER 1. ÄÜÅ©¸®Æ® Àç·á ¹× ¹èÇÕ 01. ½Ã¸àÆ® 02. ½Ã¸àÆ®ÀÇ Á¾·ù 03. È¥ÈÀç 04. È¥ÈÁ¦ 05. °ñÀç 06. ±½Àº°ñÀç ÃÖ´ëÄ¡¼ö 07. ½Ã¸àÆ® ½ÃÇè 08. °ñÀç ½ÃÇè 09. ÄÜÅ©¸®Æ®ÀÇ ¹èÇÕ CHAPTER 2. ÄÜÅ©¸®Æ® Á¦Á¶ ½ÃÇè ¹× Ç°Áú°ü¸® 01. ·¹µð¹Í½ºÆ® ÄÜÅ©¸®Æ®ÀÇ Á¦Á¶ 02. ÄÜÅ©¸®Æ® ½ÃÇè 03. ÄÜÅ©¸®Æ®ÀÇ Ç°Áú°ü¸® 04. ÄÜÅ©¸®Æ® °ø»ç¿¡¼ÀÇ Ç°Áú°ü¸® ¹× °Ë»ç 05. ÄÜÅ©¸®Æ®ÀÇ ¼ºÁú CHAPTER 3. ÄÜÅ©¸®Æ®ÀÇ ½Ã°ø 01. ÄÜÅ©¸®Æ®ÀÇ È¥ÇÕ ¹× Ÿ¼³ 02. °ÅǪÁý ¹× µ¿¹Ù¸® 03. °æ·®°ñÀç ÄÜÅ©¸®Æ® 04. ¸Å½º ÄÜÅ©¸®Æ® 05. ÇÑÁß ÄÜÅ©¸®Æ® 06. ¼Áß ÄÜÅ©¸®Æ® 07. ¼ö¹Ð ÄÜÅ©¸®Æ® 08. À¯µ¿È ÄÜÅ©¸®Æ® 09. °í°µµ ÄÜÅ©¸®Æ® 10. ¼öÁß ÄÜÅ©¸®Æ® 11. ÇÁ¸®Ç÷¹À̽ºÆ® ÄÜÅ©¸®Æ® 12. Çؾç ÄÜÅ©¸®Æ® 13. ÆØâ ÄÜÅ©¸®Æ® 14. ¼ôÅ©¸®Æ® 15. ¼¶À¯º¸° ÄÜÅ©¸®Æ® 16. ¹æ»ç¼± Â÷Æó¿ë ÄÜÅ©¸®Æ® 17. ÇÁ¸®½ºÆ®·¹½ºÆ® ÄÜÅ©¸®Æ® 18. °íÀ¯µ¿ ÄÜÅ©¸®Æ® 19. ¼øȯ°ñÀç ÄÜÅ©¸®Æ® 20. Æú¸®¸Ó ½Ã¸àÆ® ÄÜÅ©¸®Æ® CHAPTER 4. ÄÜÅ©¸®Æ® ±¸Á¶ ¹× À¯Áö°ü¸® 01. ÇÁ¸®Ä³½ºÆ® ÄÜÅ©¸®Æ® 02. ö±Ù ÄÜÅ©¸®Æ® 03. ¿ÈÁ¶»ç ¹× Áø´Ü 04. ¿È ¿øÀÎ 05. ¿È ¼º´ÉÆò°¡ 06. º¸¼ö·º¸°°ø¹ý ¡´¸ðÀÇ°í»ç 1200Á¦¡µ week 1 01ȸ CBT ¸ðÀÇ°í»ç 02ȸ CBT ¸ðÀÇ°í»ç 03ȸ CBT ¸ðÀÇ°í»ç week 2 01ȸ CBT ¸ðÀÇ°í»ç 02ȸ CBT ¸ðÀÇ°í»ç 03ȸ CBT ¸ðÀÇ°í»ç week 3 01ȸ CBT ¸ðÀÇ°í»ç 02ȸ CBT ¸ðÀÇ°í»ç 03ȸ CBT ¸ðÀÇ°í»ç week 4 01ȸ CBT ¸ðÀÇ°í»ç 02ȸ CBT ¸ðÀÇ°í»ç 03ȸ CBT ¸ðÀÇ°í»ç week 5 01ȸ CBT ¸ðÀÇ°í»ç 02ȸ CBT ¸ðÀÇ°í»ç 03ȸ CBT ¸ðÀÇ°í»ç ÃâÆÇ»ç ¼Æòº» ÀÚ°Ý Á÷Á¾Àº Åä¸ñ ¹× °ÇÃà°ø»çÀÇ ÄÜÅ©¸®Æ® ½Ã°ø¾÷ü, ·¹¹ÌÄÜ 2Â÷ Á¦Ç° µîÀÇ ÄÜÅ©¸®Æ® °ü·Ã Á¦Á¶¾÷ü, ¼³°è¾÷ü, °¨¸®¾÷ü, ±¸Á¶¹°ÀÇ ¾ÈÀüÁø´Ü ¹× À¯Áö°ü¸®±â°ü µî¿¡ Á¾»çÇÏ´Â ½Ç¹«ÀÚµéÀÌ °®Ãß¾î¾ß ÇÒ ÀÚ°Ý Á÷Á¾ÀÔ´Ï´Ù. º» ¼öÇ輴 ªÀº ½Ã°£¿¡ ÇÙ½É Æ÷ÀÎÆ® ¹®Á¦¸¦ ÃÖÁ¾ Á¡°ËÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï °ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦¸¦ ¼ö·ÏÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ¼öÇèÀÚ ¿©·¯ºÐ²² µµ¿òÀÌ µÇµµ·Ï ³ª¸§´ë·Î ½ÉÇ÷À» ±â¿ï¿´½À´Ï´Ù.
(°³)
1. ¹è¼Û
¹è¼ÛÀº ´çÀÏ ¿ÀÈÄ 4½ÃÀÌÀü(Åä¿äÀÏÀº ¿ÀÈÄ12½Ã)¿¡ ÁÖ¹®¹× °áÀ縦 ÇÏ½Ã¸é ´çÀϹè¼ÛµË´Ï´Ù. ¹è¼ÛÀº ÁÖ¹® ÈÄ °áÀç¿Ï·áÀÏÀ» ±âÁØÀ¸·Î 1~2ÀÏ ¾È¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ ¿øÄ¢À¸·Î ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ´Ù¸¸ ºÎµæÀÌÇÑ °æ¿ì(ÇØ´ç»óÇ°ÀÇ Ç°Àý ¹× ÀýÆÇ) °í°´´Ô²² Àüȸ¦ µå·Á¼ 󸮸¦ ÇÕ´Ï´Ù. 2. ¹è¼Û·á ¹è¼Û·á´Â 25,000¿ø ÀÌ»óÀÌ °æ¿ì À̱×ÀëÇ÷¯½º¿¡¼ ºÎ´ãÇÏ°í, ¹Ì¸¸ÀÏ °æ¿ì °í°´ÀÌ 2,500¿øÀ» ºÎ´ãÇÕ´Ï´Ù. ´Ù¸¸ ±¸¸Å±Ý¾×ÀÌ 25,000¿ø ÀÌ»óÀε¥ Àû¸³±Ý µîÀ» »ç¿ëÇÏ¿© ½ÇÁ¦ °áÀç±Ý¾×ÀÌ 25,000¿ø ¹Ì¸¸ÀÌ µÇ´õ¶óµµ À̱×ÀëÇ÷¯½º¿¡¼ ¹è¼Û·á¸¦ ºÎ´ãÇÏ°í, Á¦ÁÖ¸¦ Á¦¿ÜÇÑ µµ¼Áö¿ªÀÇ °æ¿ì´Â 5,000¿øÀÌ Ãß°¡µË´Ï´Ù. Çؿܹè¼ÛÀº Àü¾× °í°´ºÎ´ãÀÌ µË´Ï´Ù. 5. ¹ÝÇ°/±³È¯
¹ÞÀ¸½Å ³¯ ºÎÅÍ ÀÏÁÖÀÏ À̳» ¹ÝÇ°/±³È¯ÀÌ °¡´ÉÇϽʴϴÙ. ½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é 󸮰¡ ºÒ°¡ÇÔÀ» ¾Ë·Á µå¸³´Ï´Ù. ´Ù¸¸ ÁÖ¹®ÇϽŠ»óÇ°°ú ´Ù¸¥ »óÇ°ÀÌ ¹è¼ÛµÇ°Å³ª Æĺ», ³«ÀåÀÌ ÀÖ´Â µµ¼ÀÇ °æ¿ì ÀÌ¿ë¾à°ü¿¡ ÁØÇÏ¿© À̱×ÀëÇ÷¯½ºÀÇ ºñ¿ëÀ¸·Î ±³È¯, ¹ÝÇ° ¹× ȯºÒ µîÀ» Çص帳´Ï´Ù. 4. ȯºÒ ¹ÞÀ¸½Å ³¯ºÎÅÍ 2ÀÏ À̳»·Î Àüȳª 1:1 °Ô½Ã±Û·Î Àû¾îÁÖ¼Å¾ß °¡´ÉÇϽʴϴÙ. 5. ÁÖÀÇ °í°´´Ô º¯½ÉÀ¸·Î ÀÎÇÑ ±³È¯/¹ÝÇ°/ȯºÒ °í°´´Ô²²¼ Åùèºñ(¿Õº¹Åùèºñ)¸¦ ºÎ´ãÀÌ µÇ´Ï ÀÌÁ¡ À¯ÀÇÇØ ÁֽʽÿÀ. ¶ÇÇÑ °ÀÇÅ×ÀÙ/¾ãÀº¹®Á¦Áý/ºñ´ÒÆ÷ÀåµÈÁ¦Ç°µîÀº Çѹø ±¸¸ÅÇÏ½Ã¸é ±³È¯/¹ÝÇ°/ȯºÒÀÌ ÀüÇô ¾ÈµË´Ï´Ù. ½ÅÁßÈ÷ »ý°¢Çϼż ±¸¸Å ºÎŹµå¸³´Ï´Ù. ´Ù¸¸ ºÒ·®Å×ÀÙÀÇ °æ¿ì ±× ºÒ·®ÀÌ µÈ °³º°Å×ÀÙÀ» À̱×ÀëÇ÷¯½ºÀÇ ºñ¿ëÀ¸·Î A/S¸¦ Çص帳´Ï´Ù. 6. ÁÖ¹®Ãë¼Ò, ±³È¯, ¹ÝÇ° ¹× ȯºÒÀº ´çÀÏ 3½Ã ÀÌÀü¿¡ ÇØÁÖ¼Å¾ß °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ±× ÀÌÈÄ´Â ¹è¼Û µî¿¡ µû¸¥ Á¦ºñ¿ëÀ» ºÎ´ãÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
|
|
||||||||
|
||||||||
|
||||||||
* »óÇ°»çÀÌÁî Ä¡¼ö´Â Àç´Â ¹æ¹ý°ú À§Ä¡¿¡ µû¶ó 1~3cm ¿ÀÂ÷°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.