¿äÁò, ¾ö¸¶µéÀÇ ´ÙÀ̾îÆ®
Á¤°¡ : 17,500¿ø
ÆǸŰ¡ : 15,750¿ø [10%↓ 1,750¿ø ÇÒÀÎ]
ISBN | 9791190905244(1190905248) |
Âʼö | 256ÂÊ |
Å©±â | 145 * 212 mm ÆÇÇü¾Ë¸² |
Ã¥¼Ò°³
ÀÌ Ã¥ÀÌ ¼ÓÇÑ ºÐ¾ß
´ÙÀ̾îÆ®¶ó¸é »êÀü¼öÀü ´Ù °ÞÀº
¾î´À ÇʶóÅ×½º °»çÀÇ Áø¼ÖÇÑ °í¹é!
·¹¸ó µðÅ彺·Î ½ÃÀÛÇØ ±Ø´ÜÀûÀÎ Àúź¼ö, °íÁö¹æ, ¿øǪµå ´ÙÀ̾îÆ®ºÎÅÍ ÇѾà, ½Ä¿å¾ïÁ¦Á¦, Áö¹æÈíÀÔ¼ú, À§¹êµå ¼ö¼ú±îÁö °ÈÀâÀ» ¼ö ¾ø´Â Áö°æ±îÁö °¡ ¹ö¸®°í ¸¸ ¾î´À ÇʶóÅ×½º °»çÀÇ Áø¼ÖÇÑ °í¹é. ÀúÀÚ´Â ÀÇ·á»ç°í·Î Á×À½ÀÇ ¹®Åο¡ À̸£·¯¼¾ß ¸ö¿¡ ´ëÇÑ »ý°¢À» °íÃĸԴ´Ù. ±×·¯³ª ¶Ç ´Ù¸¥ °íºñ°¡ ÀÖ¾úÀ¸´Ï ¹Ù·Î ¾ö¸¶·Î »ç´Â °Í! ÀӽŰú Ãâ»êÀ» ÇÏ¸ç ºÒ¾î ¹ö¸° ¸öÀº ¾î¾Áö ó³à ¶§¿Í ´Ù¸£°Ô µ¹¾Æ¿Ã »ý°¢À» ÇÏÁö ¾Ê¾Ò°í, ¾ÆÀ̸¦ Å°¿ì¸ç ÇǷΰ¡ ´©ÀûµÇ¸é °íÄ®·Î¸® À½½ÄÀ» ¸Ô¾î¾ß ½ºÆ®·¹½º°¡ ÇؼҵƴÙ. ¶Ç ¾ÆÀÌ°¡ ¾ÆÇÁ±â¶óµµ ÇÏ¸é ‘³ª¶óµµ °Ç°ÇØ¾ß ÇÑ´Ù’´Â »ý°¢¿¡ ¹«ÀǽÄÀûÀ¸·Î Æø½ÄÀ» Çß´Ù. ÀúÀÚ´Â ¾ö¸¶°¡ µÇ°í ³ª¼¾ß Áö¼Ó °¡´ÉÇÑ ´ÙÀ̾îÆ® ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇØ °í¹ÎÇß°í, °Ç°ÇÏ°í ¾Æ¸§´Ù¿î ¸öÀ» ÇÒ¸Ó´Ï°¡ µÉ ¶§±îÁö À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀ» ¸ñÇ¥·Î »ï´Â´Ù. ±×ÀÇ ½ÇÆÐÇÑ ´ÙÀ̾îÆ® ±â·ÏÀ» µû¶ó°¡´Ù º¸¸é ¾î´À»õ üÁßÀ̶ó´Â ¾ï¾Ð¿¡¼ ¹þ¾î³ª °Ç°À» À§ÇÑ ÀÛÀº ¹ß°ÉÀ½À» ¶¼°í ÀÖ´Â ¸ð½ÀÀ» º¸°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù.
ÀúÀÚ¼Ò°³
‘ÇʶóƼ½ºÆ®’ ´ëÇ¥ÀÌÀÚ ±¹³»¿¡¼ 300¿© ¸í¸¸ ÀÚ°ÝÁõÀ» º¸À¯ÇÑ ±¹Á¦ °øÀÎ ÇʶóÅ×½º °»ç(PMA-NCPT)ÀÌ´Ù. µ¿½Ã¿¡ 2017³âºÎÅÍ ³×À̹ö ‘¾ö¸¶ÀÇ ²Þ¹æ’ ¿îµ¿Å¬·´ ¿î¿µÀÚ·Î È°µ¿Çϸç 2017...
´õº¸±â ¸ñÂ÷
ÇÁ·Ñ·Î±×_ Áö¼Ó °¡´ÉÇÑ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ²Þ²Ù¸ç
Ŭ·ÎÀÌÀÇ ºÎÀ§º° ¿îµ¿¹ý
| 1Àå | 46kgÀÌ µÇ¸é ÇູÇÒ ÁÙ ¾Ë¾Ò´Ù
³»·Á°¡¶ó, ³»·Á°¡¶ó _ÇÑ¾à ´ÙÀ̾îÆ®
½Ä¿åÀ» 0À¸·Î ¾ø¾Ö°í ½Í¾ú´Ù _½Ä¿å¾ïÁ¦Á¦
¸ö¿¡ ÀÖ´Â Áö¹æÀ» ´Ù »© ÁÖ¼¼¿ä Áö¹æÈíÀÔ¼ú°ú À§¹êµå ¼ö¼ú
Á×À½ÀÇ ¹®Åο¡¼¾ß ´Þ¶óÁø ¸ö¿¡ ´ëÇÑ »ý°¢
| 2Àå | ¾ö¸¶ÀÇ ´ÙÀ̾îÆ®´Â ´Ù¸£´Ù
ÀӽŰú Ãâ»ê, ´Ù½Ã ½ÃÀÛµÈ ´ÙÀ̾îÆ®
¹ä½É ¾øÀÌ ¾ÆÀ̸¦ Å°¿ï ¼ö ÀÖ³ª¿ä?
½Ã·Ã°ú ÇÔ²² ´Ù½Ã ã¾Æ¿Â Æø½Ä
¼ºÇÏÁö ¾ÊÀº ¸öÀ¸·Î ´ÙÀ̾îÆ®°¡ ¾È µÇ´Â ÀÌÀ¯
| 3Àå | ´ÙÀ̾îÆ® Àü¿¡ ü·ÂÀ» Å°¿ö¶ó
½ÇÆд ºÎÁ·ÇÑ ÀÇÁö·Â ¶§¹®ÀÌ ¾Æ´Ï´Ù
µ¡¼À»¬¼À ÇÑ ´Þ ÇÏ°í °ö¼ÀÇÏ°í ½Í¾î ÇÏÁö ¸¶¶ó
ÇØ º¸Áö ¾ÊÀ¸¸é ¸ð¸¥´Ù _³ª¿¡°Ô ¸Â´Â ½ÄÀÌ¿Í ¿îµ¿ ã±â
»çȸ»ýÈ°ÇÏ·Á¸é ¸øÇÑ´Ù°í¿ä?
³ªÀÇ ÇǷδ À°Ã¼¿¡¼ ¿Ã±î, Á¤½Å¿¡¼ ¿Ã±î
| 4Àå | ¿Ïº®ÀÌ ¾Æ´Ñ ÇÑ¹ß ³ª¾Æ°¡±âºÎÅÍ
ÃÖ¼ÒÇÑÀÇ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î
¹è¿Í ¾ûµ¢À̸¦ °¡¸®°í ½ÍÁö ¾Ê¾Æ¼
Æø½ÄÇÏ´Â ´ç½Å¿¡°Ô
°Ç°ÇÑ µÅÁö°¡ µÇ¾ú´Ù Çصµ
30³â ³ÑÀº ¸öÀ» ¾î¶»°Ô 3°³¿ù¿¡ ¹Ù²ã¿ä?
ÀÌÁ¦´Â ±×³É ¿òÁ÷ÀÏ ¶§
| 5Àå | Æò»ý °¡´Â °Ç°ÇÑ ¸öÀ» ¸¸µå´Â ¹ý
¿ö³Êºñ ¸¸µé±â
Æ´»õ ¿îµ¿ÀÇ °·ÂÇÑ Èû
±Ù·Â ¿îµ¿°ú À¯»ê¼Ò ¿îµ¿ÀÇ ÀûÀýÇÑ ºñÀ²
¿îµ¿Àº Çصµ ½ÄÀÌ´Â ¾î·Æ´Ù¸é
¸ô¶ó¼ À߸øÇß´ø ½ÄÀÌ ¹Ù·ÎÀâ±â
_°ß°ú·ù, ½º¹«µð, ÁÖ½º, Áö¹æ ±×¸®°í ´Ü¹éÁú¿¡ ´ëÇØ
ź¼öȹ°À» µÎ·Á¿öÇÏÁö ¸¶¶ó
´Ü¹éÁú¿¡ ´ëÇÑ ¿ÀÇØ
ÇÒ¸Ó´Ï°¡ µÇ¾îµµ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °Ç°ÇÑ ½ÄÀÌ¿Í ¿îµ¿
´ÙÀ̾îÆ® ±â°£À» Á¤ÇÏ´Â ¹æ¹ý
»ìÀÌ ¾È ºüÁö´Â üÁú?
Á¤Ã¼±â¸¦ ±Øº¹ÇÏ´Â ¹ý
µü 3Àϸ¸ ½ÄÀÌ Á¡°ËÇØ º¾½Ã´Ù
óÀ½¿£ ²Ù¿ª²Ù¿ªÇصµ ³ªÁß¿£ ·çƾÀ¸·Î
| 6Àå | ÀÚ½ÅÀ» °¨¿Á¿¡ °¡µÎÁö ¸¶¶ó
´ÙÀ̾îÆ®´Â ½ÇÆÐÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù
¸¶À½ÀÌ ¿·Á¾ß ¸öµµ º¯ÇÑ´Ù
¾Æ¸Þ¸®Ä«³ë¸¦ ÁÁ¾ÆÇÑ´Ù´Â °ÅÁþ¸»
ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¹ÏÀ½
³ª·Î »ç´Â ½Ã°£ÀÌ ÀÖ¾î¾ß ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ Áö¼ÓÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù
| 7Àå | ¾ö¸¶µéÀÌ ÀÚÁÖÇÏ´Â Áú¹® Q&A
Ãâ»ê ÈÄ 100ÀÏ ¾È¿¡ »©Áö ¾ÊÀ¸¸é Æò»ý °¡³ª¿ä?
¾ÆÀÌ°¡ ÀáÀ» ¾È ÀÚ¸é ¿îµ¿À» ¸øÇؼ Â¥ÁõÀÌ ³ª¿ä
ü·ÂÀ» Å°¿ì°í ½Í¾î¿ä
¿îµ¿À» ÇÏ´Ù ¸»´Ù Çؼ ÀÌÁ¨ ½Ãµµµµ ¾È ÇÏ´Ï ¾î¶±ÇÏÁÒ?
µ¿ÀÛÀÌ Á¤È®ÇÑÁö Àǽɽº·¯¿ö¿ä
²À PT¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß Çϳª¿ä?
¿îµ¿ Áß È£ÈíÀº ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ÇÒ±î¿ä?
½Ä»ç ÀüÈÄ ¾ðÁ¦ ¿îµ¿ÇØ¾ß Çϳª¿ä?
º¹±Ù ¿îµ¿À» ÇÒ ¶§ ¸ñÀÌ ¾Æǵ¥ °è¼ÓÇصµ µÇ³ª¿ä?
Ç÷©Å©¸¦ Á¦´ë·Î ÇÏ·Á¸é ¾ó¸¶³ª °É¸®³ª¿ä?
½Ä´Ü°ú ¿îµ¿, ¹«¾ùÀÌ ´õ Áß¿äÇÑ°¡¿ä?
üÁßÀÌ º¯ÇÏÁö ¾Ê¾Æ¿ä
¾î¶² °ÍºÎÅÍ ÇØ¾ß ÇÒÁö ¸ð¸£°Ú¾î¿ä
Çã¹÷Áö°¡ µÎ²¨¿öÁú±î ºÁ ¿îµ¿Çϱ⠰̳ª¿ä
ºÎºÐ ºñ¸¸, ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î¿ä?
¿îµ¿À» ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ³Ê¹« ºÒ¾ÈÇØ¿ä
¿À·£ ¿îµ¿½Ã°£¿¡ ÁýÂøÇÏ°Ô µÅ¿ä
¿¡Çʷα×_ ÀλýÀº ±æ¾î¿ä
Ŭ·ÎÀÌ¿Í ´ÙÀ̾îÆ®ÇÑ ¾ö¸¶µéÀÇ »ý»ý Èıâ
µµ¼¸í |
[»ó¼¼¼³¸íÂüÁ¶] |
ÀúÀÚ, ÃâÆÇ»ç |
[»ó¼¼¼³¸íÂüÁ¶] |
Å©±â |
[»ó¼¼¼³¸íÂüÁ¶] |
Âʼö |
[»ó¼¼¼³¸íÂüÁ¶] |
Á¦Ç°±¸¼º |
[»ó¼¼¼³¸íÂüÁ¶] |
¹ßÇàÀÏ |
[»ó¼¼¼³¸íÂüÁ¶] |
¸ñÂ÷ ¶Ç´Â Ã¥¼Ò°³ |
[»ó¼¼¼³¸íÂüÁ¶] |