|
10´ë¿¡ ÁغñÇØ¾ß ÇÒ ²ÞÀÇ ¾¾¾Ñ 9
Á¤°¡ : 15,800¿øÆǸŰ¡ 14,220¿ø (10% ÇÒÀÎ)
Ç°¸ñÁ¤º¸
Ã¥¼Ò°³10´ë¿¡°Ô ÀüÇÏ´Â ÃÖ°íÀÇ ¼±¹° Ưº°ÇÑ ¹Ì·¡¸¦ ¸¸µé¾îÁÖ´Â 9°¡Áö ‘²ÞÀÇ ¾¾¾Ñ’ ¡º10´ë¿¡ ÁغñÇØ¾ß ÇÒ ²ÞÀÇ ¾¾¾Ñ 9¡»Àº û¼Ò³âµé¿¡°Ô ÀüÇÏ´Â »ç¶û°ú ÀÀ¿øÀÇ ÇÔ¼º °°Àº Ã¥ÀÌ´Ù. ¸ðµÎ°¡ ÇູÇÏ°í ¼º°øÀûÀÎ »îÀ» ²Þ²ÙÁö¸¸ Á¤ÀÛ ÇöÀç ¹«¾ùÀ» ¾î¶»°Ô ÁغñÇØ¾ß ÇÒÁö ¸ô¶ó ´çȲÇØÇϴ û¼Ò³âµé¿¡°Ô Â÷ºÐÇϸ鼵µ ¶ß°Ì°Ô ²ÞÀ» ¾È³»Çϴ åÀÌ´Ù. û¼Ò³âµéÀÇ ¸àÅ並 ÀÚóÇÏ¸ç ´©±¸º¸´Ù ±×µéÀÇ ²ÞÀ» ÀÀ¿øÇÏ´Â ÀÏ¿¡ Á¤¼ºÀ» ±â¿ï¿©¿Â ÀúÀÚ´Â ¹Ì·¡°¡ ¾Æ¹«¸® ¿¹ÃøÇϱâ Èûµé´õ¶óµµ ¿À´Ã ²ÞÀÇ ¾¾¾ÑÀ» ½É¾î¾ß ÇÑ´Ù´Â Á¡À» °Á¶Çϸç ÀÌ Ã¥À» ÅëÇØ 9°¡Áö ²ÞÀÇ ¾¾¾ÑÀ» ¼±¹°ÇÑ´Ù. ¹Ù·Î ºñÀü°ú ½Å³ä, ¿Á¤, Àγ», ±àÁ¤, Á¤Á÷, ÀýÁ¦, °¨»ç, ±àÈáÀÇ ¾¾¾ÑÀÌ´Ù. »ç¶÷ÀÇ ¸¶À½Àº ¹ç°ú °°¾Æ¼ ¾î¶² ¾¾¾ÑÀÌ ½É°ÜÁ³´À³Ä¿¡ µû¶ó ±×¿¡ µû¸¥ ¿¸Å°¡ ¸ÎÈù´Ù. Äá ½ÉÀ¸¸é ÄáÀÌ ³ª°í ÆÏÀ» ½ÉÀ¸¸é ÆÏÀÌ ³ªµíÀÌ ¿ì¸® ¸¶À½ ¹ç¿¡ ¾î¶² ¾¾¾ÑÀÌ ½É°ÜÁ³´ÂÁö¿¡ µû¶ó ±×¿¡ °É¸ÂÀº ¿¸Å¸¦ ¼öÈ®ÇÏ°Ô µÈ´Ù. µû¶ó¼ û¼Ò³â ½Ã±â´Â Àû±ØÀûÀ¸·Î ¸¶À½ ¹ç¿¡ °°ÇÇÑ ¾¾¾ÑÀ» »Ñ·Á¾ß ÇÒ ¶§´Ù. ÀÌ Ã¥¿¡¼ ÀüÇÏ´Â 9°¡Áö ²ÞÀÇ ¾¾¾ÑµéÀº À¯±âÀûÀ¸·Î ¿¬°áµÅ ÀÖ¾î¼ ¸ðµÎ°¡ °ñ°í·ç ¼ºÀåÇϵµ·Ï ³ë·ÂÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¸ðµç ¾¾¾ÑÀÌ Àß ÀÚ¶ö ¼ö ÀÖµµ·Ï ȯ°æÀ» Á¶¼ºÇÏ°í ±×¿¡ µû¸¥ ¿µ¾çºÐÀ» Á¦°øÇØ¾ß Çϴµ¥, 9°¡Áö ²ÞÀÇ ¾¾¾ÑÀÌ ¸¶À½ ¹ç¿¡ Àß ÀÚ¶ó°Ô ÇÏ´Â ¼ö´ÜÀ¸·Î ÀúÀÚ´Â ‘²ÞÀÇ ¾¾¾Ñ Daily Plan ½À°ü ³ëÆ®’¸¦ ºÎ·ÏÀ¸·Î ÷ºÎÇϱ⵵ Çß´Ù. ÀúÀÚÀÇ Áø½É°ú °¢º°ÇÑ »ç¶ûÀÌ ´ã±ä ¡º10´ë¿¡ ÁغñÇØ¾ß ÇÒ ²ÞÀÇ ¾¾¾Ñ 9¡»Àº û¼Ò³âµéÀÇ »ýÈ° ÆÐÅÏÀ» Çõ½ÅÇÏ´Â ±â»ÝÀÇ ¼±¹°ÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù.
¸ñÂ÷µé¾î°¡¸ç ²ÞÀÇ ¾¾¾ÑÀÌ °ð ³ªÀÇ ¹Ì·¡ 004 1Àå ºñÀü, ¹Ì·¡ÀÇ ³ª¿¡°Ô ¸»À» °É´Ù ¹«¾ùÀ» ÇÏ°í ÀÖÀ»Áö ±× ¸ð½ÀÀ» »ó»óÇ϶ó 012 ¹Ì·¡ÀÇ ³» ¸ð½ÀÀ» °áÁ¤ÇÏ´Â °ÍÀº ¹«¾ùÀϱî 019 ¹Ù¶÷Á÷ÇÑ °¡Ä¡, ¾î¶»°Ô ¸¸µé¾î¾ß ÇÒ±î 034 2Àå ½Å³ä, ¹Ï´Â ´ë·Î ÀÌ·ç¾îÁø´Ù ¹Ï¾î¾ß ÀÌ·ç¾îÁø´Ù 046 Èçµé¸®Áö ¾Ê´Â ¹ÙÀ§Ã³·³ ´Ü´ÜÇÏ°Ô ¹Ï¾î¶ó 053 ´ç½ÅÀÇ ½Å³äÀº ¾È³çÇϽʴϱî? 058 ½Å³äÀÇ Ã¹°ÉÀ½, »ý°¢Ã¼°è¸¦ ¹Ù²ã¶ó 064 3Àå ¿Á¤, ³» °¡½¿À» ¶ß°Ì°Ô ¶Ù°Ô ÇÏ¶ó ¼º°øÀÇ ¹ÙÅÁÀº ¿Á¤ÀÌ´Ù 072 µµ½ºÅ俽½ºÅ°, ºñ, »ç¶ó Àå, ½´¹ÙÀÌóÀÇ °øÅëÁ¡Àº? 076 ¿Á¤Àº ȯ°æ°ú óÁö¸¦ ¶Ù¾î³Ñ°Ô ÇÑ´Ù 083 Áñ±â¸é ¿Á¤Àº ÀúÀý·Î »ù¼Ú´Â´Ù 089 4Àå Àγ», ³ª´Â Á¡Á¡ ´õ °ÇØÁø´Ù Àγ»°¡ ¸ñÇ¥¸¦ ´Þ¼ºÇÏ´Â ºñ°áÀÌ´Ù 098 ~À» Æ÷±âÇÏÁö ¾Ê¾Ò´õ¶ó¸é 104 ½ÇÆÐÇÒ ¶§¸¶´Ù Èçµé¸± °ÍÀΰ¡ 110 ¾ÆÁ÷ ³» ÀλýÀÇ ÃÖ°íÀÇ ³¯Àº ¿ÀÁö ¾Ê¾Ò´Ù 115 5Àå ±àÁ¤, À§±â°¡ ¾Æ´Ï¶ó ±âȸ´Ù ¸»ÇÏ´Â ´ë·Î »ý°¢ÇÏ´Â ´ë·Î 124 ¸»¿¡´Â »ý¸íÀÌ ±êµé¾î ÀÖ´Ù 129 ³»°¡ ¿øÇÏ´Â ³» ¸ð½ÀÀ» ±×·Á¶ó 134 ¿ÀÇÁ¶ó À©ÇÁ¸®°¡ ÅäÅ©¼î ¿©¿ÕÀÌ µÈ ºñ°áÀº? 141 6Àå Á¤Á÷, ¶¸¶¸ÇÏ°í ´ç´çÇÏ°Ô ¼º°øÇÏ·Á¸é Á¤Á÷Ç϶ó 148 ½º½º·Î¿¡°Ô ¶¸¶¸Ç϶ó 154 Á¤Á÷À» À§ÇÑ ¿ë±â¸¦ Å°¿ö¶ó 160 Á¤Á÷¿¡´Â ½Å·Ú°¡ µû¸¥´Ù 166 7Àå ÀýÁ¦, ´Ù½º¸± °ÍÀΰ¡ Á¶Á¾´çÇÒ °ÍÀΰ¡ ÀýÁ¦´Â ÀÚ±â°ü¸®ÀÇ ¿Ï¼ºÀÌ´Ù 176 ¾îµð·Î Æ¥Áö ¸ð¸£´Â ³» ¸¶À½À» ÅëÁ¦Ç϶ó 181 ÀýÁ¦ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ºÐº°·ÂÀ» ±æ·¯¶ó 185 ÀýÁ¦ ¸ñ·ÏÀ» ¸¸µé¾î¶ó 192 8Àå °¨»ç, ³ª¸¦ ¼³·¹°í ÇູÇÏ°Ô ÇÑ´Ù °¨»ç´Â ÇູÀÌ´Ù 202 ºÎÁ¤Àû ¿Ö°î¿¡ ´ëÇ×Ç϶ó! 207 ºñ±³, ¿å½É, ºÒÆòÀ» Á¦°ÅÇ϶ó 211 ±×·³¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í °¨»çÇ϶ó 217 9Àå ±ÝÈá, ³ªÀÇ Á¸À縦 È®ÀÎÇ϶ó »ç¶û, »ç¶÷À» º¯È½ÃÅ°´Â ´Ü ÇϳªÀÇ ¹æ¹ý 226 ¹è·Á, ¸ðµÎ°¡ ÇູÇÑ ¼ÒÅë ¹æ¹ý 233 °â¼Õ, ³·Àº ÀÚ¸®¿¡¼ÀÇ Çູ 237 ³ª´®, °¡½¿ ¹÷Âù ±â»ÝÀÇ Áßµ¶ 241 ºÎ·Ï 10´ë¿¡ ÁغñÇØ¾ß ÇÒ 9°¡Áö ²ÞÀÇ ¾¾¾ÑÀ» Çü¼ºÇÏ´Â Daily Plan 247
(°³)
1. ¹è¼Û
¹è¼ÛÀº ´çÀÏ ¿ÀÈÄ 4½ÃÀÌÀü(Åä¿äÀÏÀº ¿ÀÈÄ12½Ã)¿¡ ÁÖ¹®¹× °áÀ縦 ÇÏ½Ã¸é ´çÀϹè¼ÛµË´Ï´Ù. ¹è¼ÛÀº ÁÖ¹® ÈÄ °áÀç¿Ï·áÀÏÀ» ±âÁØÀ¸·Î 1~2ÀÏ ¾È¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ ¿øÄ¢À¸·Î ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ´Ù¸¸ ºÎµæÀÌÇÑ °æ¿ì(ÇØ´ç»óÇ°ÀÇ Ç°Àý ¹× ÀýÆÇ) °í°´´Ô²² Àüȸ¦ µå·Á¼ 󸮸¦ ÇÕ´Ï´Ù. 2. ¹è¼Û·á ¹è¼Û·á´Â 25,000¿ø ÀÌ»óÀÌ °æ¿ì À̱×ÀëÇ÷¯½º¿¡¼ ºÎ´ãÇÏ°í, ¹Ì¸¸ÀÏ °æ¿ì °í°´ÀÌ 2,500¿øÀ» ºÎ´ãÇÕ´Ï´Ù. ´Ù¸¸ ±¸¸Å±Ý¾×ÀÌ 25,000¿ø ÀÌ»óÀε¥ Àû¸³±Ý µîÀ» »ç¿ëÇÏ¿© ½ÇÁ¦ °áÀç±Ý¾×ÀÌ 25,000¿ø ¹Ì¸¸ÀÌ µÇ´õ¶óµµ À̱×ÀëÇ÷¯½º¿¡¼ ¹è¼Û·á¸¦ ºÎ´ãÇÏ°í, Á¦ÁÖ¸¦ Á¦¿ÜÇÑ µµ¼Áö¿ªÀÇ °æ¿ì´Â 5,000¿øÀÌ Ãß°¡µË´Ï´Ù. Çؿܹè¼ÛÀº Àü¾× °í°´ºÎ´ãÀÌ µË´Ï´Ù. 5. ¹ÝÇ°/±³È¯
¹ÞÀ¸½Å ³¯ ºÎÅÍ ÀÏÁÖÀÏ À̳» ¹ÝÇ°/±³È¯ÀÌ °¡´ÉÇϽʴϴÙ. ½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é 󸮰¡ ºÒ°¡ÇÔÀ» ¾Ë·Á µå¸³´Ï´Ù. ´Ù¸¸ ÁÖ¹®ÇϽŠ»óÇ°°ú ´Ù¸¥ »óÇ°ÀÌ ¹è¼ÛµÇ°Å³ª Æĺ», ³«ÀåÀÌ ÀÖ´Â µµ¼ÀÇ °æ¿ì ÀÌ¿ë¾à°ü¿¡ ÁØÇÏ¿© À̱×ÀëÇ÷¯½ºÀÇ ºñ¿ëÀ¸·Î ±³È¯, ¹ÝÇ° ¹× ȯºÒ µîÀ» Çص帳´Ï´Ù. 4. ȯºÒ ¹ÞÀ¸½Å ³¯ºÎÅÍ 2ÀÏ À̳»·Î Àüȳª 1:1 °Ô½Ã±Û·Î Àû¾îÁÖ¼Å¾ß °¡´ÉÇϽʴϴÙ. 5. ÁÖÀÇ °í°´´Ô º¯½ÉÀ¸·Î ÀÎÇÑ ±³È¯/¹ÝÇ°/ȯºÒ °í°´´Ô²²¼ Åùèºñ(¿Õº¹Åùèºñ)¸¦ ºÎ´ãÀÌ µÇ´Ï ÀÌÁ¡ À¯ÀÇÇØ ÁֽʽÿÀ. ¶ÇÇÑ °ÀÇÅ×ÀÙ/¾ãÀº¹®Á¦Áý/ºñ´ÒÆ÷ÀåµÈÁ¦Ç°µîÀº Çѹø ±¸¸ÅÇÏ½Ã¸é ±³È¯/¹ÝÇ°/ȯºÒÀÌ ÀüÇô ¾ÈµË´Ï´Ù. ½ÅÁßÈ÷ »ý°¢Çϼż ±¸¸Å ºÎŹµå¸³´Ï´Ù. ´Ù¸¸ ºÒ·®Å×ÀÙÀÇ °æ¿ì ±× ºÒ·®ÀÌ µÈ °³º°Å×ÀÙÀ» À̱×ÀëÇ÷¯½ºÀÇ ºñ¿ëÀ¸·Î A/S¸¦ Çص帳´Ï´Ù. 6. ÁÖ¹®Ãë¼Ò, ±³È¯, ¹ÝÇ° ¹× ȯºÒÀº ´çÀÏ 3½Ã ÀÌÀü¿¡ ÇØÁÖ¼Å¾ß °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ±× ÀÌÈÄ´Â ¹è¼Û µî¿¡ µû¸¥ Á¦ºñ¿ëÀ» ºÎ´ãÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
|
|
||||||||
|
||||||||
|
||||||||
* »óÇ°»çÀÌÁî Ä¡¼ö´Â Àç´Â ¹æ¹ý°ú À§Ä¡¿¡ µû¶ó 1~3cm ¿ÀÂ÷°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.