°Ë»ö
¼öÇè¼­ Âü°í¼­ Àڰݼ­ ÀϹݵµ¼­ + ½°ÅÍ
¦¦  [À̺¥Æ®]  [¹®ÀÇ]

¿¹¾à 1/7 ±×·³¿¡µµ, ¿À´Ãµµ À°¾Æ! µö¾Ø¿ÍÀ̵å/µå·ÎÀ׿À´º

½ÃÁß°¡ : 16,000¿ø
ÆǸŰ¡ : 14,400¿ø
Ãâ°£ÀÏ :
      ÃÑ »óÇ° ±Ý¾× 0 ¿ø
      ¹Ù·Î±¸¸Å Àå¹Ù±¸´Ï¿¡ ´ã±â »óÇ°º¸°üÇÔ¿¡ ´ã±â
      ÆäÀ̽ººÏ Æ®À§ÅÍ À§½Ãµñ Ä«Ä«¿À½ºÅ丮
      • »óÇ°Á¤º¸
      • »óÇ°Æò°¡
      • »óÇ°¹®ÀÇ
      • ¹è¼Û/¹ÝÇ°/ȯºÒ

      ¡Ø ¾Ë·Áµå¸³´Ï´Ù.

       

      ¹ßÇàÀÏ :  2021-12-24

       

      ISBN 9791191369205(119136920X)
      Âʼö 272ÂÊ
      Å©±â 142 * 208 mm ÆÇÇü¾Ë¸²

      Ã¥¼Ò°³

      ÀÌ Ã¥ÀÌ ¼ÓÇÑ ºÐ¾ß

      “¿À´Ãµµ Ä¡¿­ÇÏ°Ô À°¾ÆÇÏ´À¶ó °í»ýÇϼ̽À´Ï´Ù”

      SNS È­Á¦ÀÇ °ø°¨ À°¾ÆÅ÷
      ¼ö¸¹Àº À°¾Æ ºÎ¸ðµéÀ» ¿ï°í ¿ô°Ô Çß´ø
      µå·ÎÀ׿À´ºÀÇ ÁÂÃæ¿ìµ¹ À°¾Æ ¿¡¼¼ÀÌ
      ¡´±×·³¿¡µµ, ¿À´Ãµµ À°¾Æ!¡µ
      ´ëÇлý ½ÃÀý¿¡ ¸¸³ª 10³âÀÌ ³Ñ´Â ¿¬¾Ö¸¦ ¸¶Ä¡°í °áÈ¥¿¡ °ñÀÎÇÑ ÇÑ ºÎºÎ. ±×µéÀº ¾ÆÀÌ ¾øÀÌ »ì¾Æ°¡´Â µùÅ©Á·À» ÅÃÇß°í ÀÚÀ¯·Î¿î »îÀ» º¸³»¾úÁö¸¸, Á¡Á¡ ¾ÆÀÌ¿¡ ´ëÇÑ »ý°¢ÀÌ Ä¿Á® Ãâ»êÀ» °áÁ¤, °áÈ¥ 4³â Â÷¿¡ ±×µéÀ» ¶È »©´àÀº ‘¿ÂÀ¯’°¡ ¼¼»ó¿¡ ž´Ù. ±× µÚ·Î À̾îÁø Çö½Ç À°¾Æ. ¾ÆÀ̸¦ Å°¿ì´Â °Ç »ý°¢º¸´Ù ½±Áö ¾Ê¾Ò°í Èûµç ÀÏÀÇ ¿¬¼ÓÀ¸·Î Á¾Á¾ ¿ì¿ïÇϱ⵵ ÇßÁö¸¸, ³ª³¯ÀÌ ¼ºÀåÇÏ´Â ¾ÆÀ̸¦ º¸¸ç ÀÌ ¼¼»ó¿¡¼­ °¡Àå ÇູÇÏ°Ô ¸¸µé¾î ÁÖ°í ½Í´Ù´Â ¸¶À½À» ´À³¤ ºÎºÎ´Ù.

      µå·ÎÀ׿À´º ÀÛ°¡´Â Æò¼Ò ÁÁ¾ÆÇÏ´ø ±×¸²À¸·Î À°¾Æ¸¦ ±â·ÏÇϱ⠽ÃÀÛÇß°í ¾Æ³»¿Í ÀÚ½ÅÀÇ ½Ã¼±°ú ³ª´©¾ú´ø ´ëÈ­¸¦ Åä´ë·Î À°¾ÆÅ÷À¸·Î ±×¸®°í ÀÖ´Ù. MSG´Â 0%! ¸®¾ó À°¾Æ¸¦ Àß Ç¥ÇöÇÑ ´öºÐ¿¡ ÀúÀÚÀÇ ±×¸²Àº ¸¹Àº À°¾ÆÀε鿡°Ô °ø°¨À» ¹Þ¾Ò°í ÇöÀç ÀÛ°¡ÀÇ ±×¸²Àº ÀνºÅ¸±×·¥¿¡¼­ #À°¾ÆÅ÷À¸·Î ¸¹Àº Àα⸦ ¾ò°í ÀÖ´Ù.
      ÀÌ Ã¥¿¡´Â À°¾ÆÅ÷ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¾ÆÀÌ°¡ ž°í ³ª¼­ºÎÅÍ 180µµ ¹Ù²ï ÀÏ»ó°ú ¿ôÇ À°¾Æ ÇìÇÁ´×, ºÎ¸ð·Î¼­ ´À³¢´Â °¨Á¤ÀÌ ±Û°ú ±×¸²À¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ¾î ¸¶Ä¡ À°¾Æ µ¿Áö¸¦ ¸¸³­ °Í °°Àº ±âºÐÀ» ´À³¢°Ô²û ÇÑ´Ù. °¡²ûÀº ³Ê¹« ¿ô°Ü¼­ ¹è¸¦ ºÎ¿©Àâ°í, °¡²ûÀº ¾ÆÀÌÀÇ Á¸Àç¿¡ ´«¹°ÀÌ ³ª´Â ¿¡ÇǼҵå´Â ¸ÅÀÏ »ç·ÂÀ» ´ÙÇØ ¾ÆÀ̸¦ Å°¿ì´Â ºÎ¸ðµé¿¡°Ô ÁøÇÑ µ¿Áú°¨°ú À§·Î¸¦ ¼±¹°ÇØÁÙ °ÍÀÌ´Ù.

      À°¾Æ¿¡ ÁöÄ£ ´ç½ÅÀÌ Àá½Ã ½¯ ¼ö Àִ å ¡´±×·³¿¡µµ, ¿À´Ãµµ À°¾Æ¡µ

      »ó¼¼À̹ÌÁö

      ±×·³¿¡µµ, ¿À´Ãµµ À°¾Æ! µµ¼­ »ó¼¼À̹ÌÁö

      ÀúÀÚ¼Ò°³

      ÀÌÀϳë(µå·ÎÀ׿À´º) ÀÎÇÏ´ëÇб³ ¹®°ú´ëÇÐÀ» Á¹¾÷Çß´Ù. ±×¸²°ú´Â ÀüÇô °ü·Ã ¾ø´Â Àü°øÀÌÁö¸¸ Æò¼Ò ±×¸² ±×¸®´Â °ÍÀ» ÁÁ¾ÆÇß´Ù. Æò¹üÇÑ ¾Æºü·Î¼­ ¾ÆÀ̸¦ Å°¿ì¸é¼­ »ý±â´Â ´Ù¾çÇÑ ¿¡ÇǼҵ带 ±×¸®°í ... ´õº¸±â

      ¸ñÂ÷

      ¡´ÇÁ·Ñ·Î±×¡µ
      ÇÁ·Ñ·Î±× 4

      1Àå. ¡´À°¾Æ¸¦ ½ÃÀÛÇÏ´Ù¡µ
      óÀ½ À̾߱â ÇÏ´Â ¾ÆÇÄ 16
      ´Ù½Ã´Â µ¹¾Æ°¥ ¼ö ¾ø´Â ¼ÒÁßÇÑ ¼ø°£ 19
      Ãâ»ê ÈÄ ¾Æ³»ÀÇ ½ÅüÀû º¯È­ 24
      ³»°¡ ¾ö¸¶¶ó´Ï, ³»°¡ ¾Æºü¶ó´Ï 28
      ¾ÆÀÌ ´« ÃÊÁ¡ 30
      Æ®¸²½ÃÅ°±â 32
      ¸ð·Î¹Ý»ç 34
      ¹éÀÏÀÇ ±âÀû 36
      ±âÀú±Í 38
      ù ÀÌÀ¯½Ä 40
      ¾Æ±â ¹æ±Í 42
      ÀӽŰú Ãâ»ê ±×¸®°í À°¾Æ 45
      Çè³­Çß´ø µ¹ÀÜÄ¡ 51
      ¾ö¸¶, ¾Æºü¿¡°Ô ¿ÍÁ༭ °í¸¿°í »ç¶ûÇØ 55

      2Àå. ¡´À°¾Æ´Â Çö½ÇÀÌ´Ù¡µ
      ¿ÜÃâÁ¶Â÷ ½±Áö ¾Ê´Ù 61
      À°Åð: ³¡³¯ ¶§±îÁö ³¡³­ °Ô ¾Æ´Ï´Ù. 63
      ¿Ö »ìÀÌ ¾È ºüÁú±î? 67
      ÈçÇÑ ½Ç¼ö 71
      Á¶±Ý¸¸ ±â´Ù·ÁÁÙ·¡? 73
      ¿Ö ³ª´Â ÀáÀ» ´Ê°Ô ÀÚ´Â °É±î? 77
      Á¤ÀÛ ºÎ¸ð´Â 81
      ºÎ¸ð´Â ¾ÆÇÁ¸é ¾È µÈ´Ù 84
      ´Þ¶óÁø À°¾Æ ½Å³ä 86
      ºÎºÎ°ü°è ¿¹¾à 90
      ¿ÜÃâ º¹Àå 94
      ÇǺΠ°ü¸®´Â »çÄ¡ 99
      »ó»ó°ú´Â ´Ù¸£´Ù 102
      µî¿ø 104
      ºÎ¸ð´ÔÀÇ °ÅÁþ¸» 108
      ¾ÆºüÁö¿Á 111
      Äڷγª ½Ã´ë ¼Ó À°¾Æ 116
      À°¾ÆÀ°¹¦ 120
      À°¾ÆÇÏ´Â ºÎ¸ð¸¦ À§ÇÑ À§·Î 123

      3Àå. ¡´À°¾Æ´Â Àγ»½ÉÀÌ´Ù¡µ
      Çè³­ÇÑ ¹ä(À¯¾Æ½Ä) ¸ÔÀ̱â 130
      ÀáÀº À̱â´Â °Å¾ß 138
      ¼­·¯¿ö¼­ ¿î´Ù 144
      »óÀü 149
      Ã¥ À°¾Æ 152
      ¾È¾ÆÁà 155
      °¨Á¤ º¯È­ 159
      ³»°¡ ³»°¡ 163
      ¾ÖÂø ¿ëÇ° 169
      Ãß°ÝÀü 173

      4Àå. ¡´À°¾Æ¸¦ ÀÌÇØÇÏ´Ù¡µ
      »ý°¢º¸´Ù 180
      ºÎ¸ð°¡ µÇ¾îº¸´Ï 184
      º¸°í ÀÖ¾î¿ä 188
      ¾ÆÀÌ ¼Ó¸¶À½ 192
      ºÎ¸ð´Â ±×·¯ÇÑ °Í °°´Ù 196
      ÀÌÁ¦´Â ÀÌÇØ°¡ µÈ´Ù 200
      °í»ý Çß¾î 204
      »ý°¢º¸´Ù »¡¸® Å«´Ù 207
      9
      Ãß°ÝÀü 173

      5Àå. ¡´À°¾Æ·Î ´Þ¶óÁö´Ù ¡µ
      ¿å½ÉÀÌ »ý±â´Ù 212
      ´«¹°ÀÌ ¸¹¾ÆÁ³´Ù 216
      ´ÙÇàÀÌ´Ù 220
      À°¾Æ µ¿Áö 224
      ½º¸¶Æ®Æù 227
      ÀλýÀÇ »ö 230

      ³»°¡ ³»°¡ 163
      ¾ÖÂø ¿ëÇ° 169
      Ãß°ÝÀü 173

      3Àå. ¡´À°¾Æ´Â Àγ»½ÉÀÌ´Ù¡µ
      Çè³­ÇÑ ¹ä(À¯¾Æ½Ä) ¸ÔÀ̱â 130
      ÀáÀº À̱â´Â °Å¾ß 138
      ¼­·¯¿ö¼­ ¿î´Ù 144
      »óÀü 149
      Ã¥ À°¾Æ 152
      ¾È¾ÆÁà 155
      °¨Á¤ º¯È­ 159
      ³»°¡ ³»°¡ 163
      ¾ÖÂø ¿ëÇ° 169
      Ãß°ÝÀü 173

      ¡´¿¡Çʷαסµ
      ¿À·§µ¿¾È Á¤¸®ÇÏÁö ¾ÊÀº ³ÃÀå°í¸¦ û¼ÒÇÑ´Ù°í »ý°¢Çսô٠238

       


      (0°³)
      ¸®ºäº¸µå
      µî·ÏµÈ ¸®ºä°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
      (0°³)
      »óÇ°¹®ÀÇ
      µî·ÏµÈ ¹®ÀÇ°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.

      »óÇ° °í½Ã Á¤º¸

      1. ¹è¼Û
      ¹è¼ÛÀº ´çÀÏ ¿ÀÈÄ 5½ÃÀÌÀü(Åä¿äÀÏÀº ¿ÀÈÄ1½Ã)¿¡ ÁÖ¹®¹× °áÀ縦 ÇÏ½Ã¸é ´çÀϹè¼ÛµË´Ï´Ù.
      ¹è¼ÛÀº ÁÖ¹® ÈÄ °áÀç¿Ï·áÀÏÀ» ±âÁØÀ¸·Î 1~2ÀÏ ¾È¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ ¿øÄ¢À¸·Î ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
      ´Ù¸¸ ºÎµæÀÌÇÑ °æ¿ì(ÇØ´ç»óÇ°ÀÇ Ç°Àý ¹× ÀýÆÇ) °í°´´Ô²² ÀüÈ­¸¦ µå·Á¼­ 󸮸¦ ÇÕ´Ï´Ù.

      2. ¹è¼Û·á
      ¹è¼Û·á´Â 3¸¸¿ø ÀÌ»óÀÌ °æ¿ì À̱×ÀëÇ÷¯½º¿¡¼­ ºÎ´ãÇÏ°í, ¹Ì¸¸ÀÏ °æ¿ì °í°´ÀÌ 2,500¿øÀ» ºÎ´ãÇÕ´Ï´Ù.
      ´Ù¸¸ ±¸¸Å±Ý¾×ÀÌ 3¸¸¿ø ÀÌ»óÀε¥ Àû¸³±Ý µîÀ» »ç¿ëÇÏ¿© ½ÇÁ¦ °áÀç±Ý¾×ÀÌ 3¸¸¿ø ¹Ì¸¸ÀÌ µÇ´õ¶óµµ À̱×ÀëÇ÷¯½º¿¡¼­ ¹è¼Û·á¸¦ ºÎ´ãÇÏ°í, Á¦ÁÖ¸¦ Á¦¿ÜÇÑ µµ¼­Áö¿ªÀÇ °æ¿ì´Â 5,000¿øÀÌ Ãß°¡µÈ´ä´Ï´Ù. Çؿܹè¼ÛÀº Àü¾× °í°´ºÎ´ãÀÌ µÈ´ä´Ï´Ù.

      5. ¹ÝÇ°/±³È¯
      ¹ÞÀ¸½Å ³¯ ºÎÅÍ ÀÏÁÖÀÏ À̳» ¹ÝÇ°/±³È¯ÀÌ °¡´ÉÇϽʴϴÙ. ½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é 󸮰¡ ºÒ°¡ÇÔÀ» ¾Ë·Á µå¸³´Ï´Ù. ´Ù¸¸ ÁÖ¹®ÇϽŠ»óÇ°°ú ´Ù¸¥ »óÇ°ÀÌ ¹è¼ÛµÇ°Å³ª Æĺ», ³«ÀåÀÌ ÀÖ´Â µµ¼­ÀÇ °æ¿ì ÀÌ¿ë¾à°ü¿¡ ÁØÇÏ¿© À̱×ÀëÇ÷¯½ºÀÇ ºñ¿ëÀ¸·Î ±³È¯, ¹ÝÇ° ¹× ȯºÒ µîÀ» Çص帳´Ï´Ù.

      4. ȯºÒ
      ¹ÞÀ¸½Å ³¯ºÎÅÍ 2ÀÏ À̳»·Î ÀüÈ­³ª 1:1 °Ô½Ã±Û·Î Àû¾îÁÖ¼Å¾ß °¡´ÉÇϽʴϴÙ. 

      5. ÁÖÀÇ
      °í°´´Ô º¯½ÉÀ¸·Î ÀÎÇÑ ±³È¯/¹ÝÇ°/ȯºÒ °í°´´Ô²²¼­ Åùèºñ(¿Õº¹Åùèºñ)¸¦ ºÎ´ãÀÌ µÇ´Ï ÀÌÁ¡ À¯ÀÇÇØ ÁֽʽÿÀ. ¶ÇÇÑ °­ÀÇÅ×ÀÙ/¾ãÀº¹®Á¦Áý/ºñ´ÒÆ÷ÀåµÈÁ¦Ç°µîÀº Çѹø ±¸¸ÅÇÏ½Ã¸é ±³È¯/¹ÝÇ°/ȯºÒÀÌ ÀüÇô ¾ÈµË´Ï´Ù. ½ÅÁßÈ÷ »ý°¢Çϼż­ ±¸¸Å ºÎŹµå¸³´Ï´Ù. ´Ù¸¸ ºÒ·®Å×ÀÙÀÇ °æ¿ì ±× ºÒ·®ÀÌ µÈ °³º°Å×ÀÙÀ» À̱×ÀëÇ÷¯½ºÀÇ ºñ¿ëÀ¸·Î A/S¸¦ Çص帳´Ï´Ù.

      6. ÁÖ¹®Ãë¼Ò, ±³È¯, ¹ÝÇ° ¹× ȯºÒÀº ´çÀÏ 5½Ã ÀÌÀü¿¡ ÇØÁÖ¼Å¾ß °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
      ±× ÀÌÈÄ´Â ¹è¼Û µî¿¡ µû¸¥ Á¦ºñ¿ëÀ» ºÎ´ãÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.