¼öÇè¼ | Âü°í¼ | Àڰݼ | ÀϹݵµ¼ | + ½°ÅÍ |
2022 ³ªÇÕ°Ý È¯°æ±â´É»ç ÇʱâX½Ç±âX¹«·áƯ° »ï¿øºÏ½º/±èÇö¿ì
- »óÇ°Á¤º¸
- »óÇ°Æò°¡
- »óÇ°¹®ÀÇ
- ¹è¼Û/¹ÝÇ°/ȯºÒ
¡Ø ¾Ë·Áµå¸³´Ï´Ù.
¹ßÇàÀÏ : 2022-01-05
ISBN | 9791188883851(1188883852) |
---|---|
Âʼö | 468ÂÊ |
Å©±â | 190 * 255 mm ÆÇÇü¾Ë¸² |
Ã¥¼Ò°³
ÀÌ Ã¥ÀÌ ¼ÓÇÑ ºÐ¾ß
ÇÑ ±ÇÀ¸·Î ÇÑ ¹ø¿¡ ÇÕ°ÝÇÏÀÚ!!
³ªÇÕ°Ý ¸¸ÀÇ Çٽɱ¸¼º
01 ÇÕ°ÝÀ» À§ÇÑ ¿Ïº® ÀÌ·Ð Á¤¸®
02 Çѹø¿¡ ÀÌÇصǴ ¹®Á¦Çؼ³
03 ¾ðÁ¦, ¾îµð¼µç ‘ÇÙ½ÉÀÌ·ÐÁ¤¸®’·Î ÃÖÁ¾¸¶¹«¸®
04 ½ÇÀü ¸ðÀÇ°í»ç·Î ÇÕ°Ý·ü UP
05 ȯ°æ±â´É»ç ½Ç±â ¿Ïº® Á¤¸®
³ªÇÕ°Ý ¼öÇè»ý¸¸ÀÇ Æ¯º°ÇÑ ÇýÅÃ
01 ±³ÀçX¹«·áµ¿¿µ»ó °ÀÇ Á¦°ø
02 ³ªÇÕ°Ý ¼öÇè»ý Áö¿ø¼¾ÅÍ[½ÃÇèÁ¤º¸&ÁúÀÇÀÀ´ä µî] ¿î¿µ
NAVER Ä«Æä [³ªÇÕ°Ý]À» °Ë»öÇغ¸¼¼¿ä.
³ªÇÕ°Ý ¸¸ÀÇ Çٽɱ¸¼º
01 ÇÕ°ÝÀ» À§ÇÑ ¿Ïº® ÀÌ·Ð Á¤¸®
02 Çѹø¿¡ ÀÌÇصǴ ¹®Á¦Çؼ³
03 ¾ðÁ¦, ¾îµð¼µç ‘ÇÙ½ÉÀÌ·ÐÁ¤¸®’·Î ÃÖÁ¾¸¶¹«¸®
04 ½ÇÀü ¸ðÀÇ°í»ç·Î ÇÕ°Ý·ü UP
05 ȯ°æ±â´É»ç ½Ç±â ¿Ïº® Á¤¸®
³ªÇÕ°Ý ¼öÇè»ý¸¸ÀÇ Æ¯º°ÇÑ ÇýÅÃ
01 ±³ÀçX¹«·áµ¿¿µ»ó °ÀÇ Á¦°ø
02 ³ªÇÕ°Ý ¼öÇè»ý Áö¿ø¼¾ÅÍ[½ÃÇèÁ¤º¸&ÁúÀÇÀÀ´ä µî] ¿î¿µ
NAVER Ä«Æä [³ªÇÕ°Ý]À» °Ë»öÇغ¸¼¼¿ä.
»ó¼¼À̹ÌÁö
¸ñÂ÷
PART 01 ȯ°æ°øÇÐ ÇÙ½É ±âÃÊ
01 ²À ¾Ë¾Æ¾ß ÇÏ´Â ÇÙ½É ±âÃÊ
PART 02 ´ë±â¿À¿°¹æÁö
01 ´ë±âȯ°æ°³·Ð
02 ¿¬¼Ò°øÇÐ
03 ´ë±â¿À¿° ¹æÁö±â¼ú
PART 03 Æó¼öó¸®
01 ¼öÁú¿À¿°°³·Ð
02 ¼öÁú¿À¿° ¹æÁö±â¼ú
PART 04 Æó±â¹°Ã³¸®
01 Æó±â¹°°³·Ð
02 Æó±â¹°Ã³¸®±â¼ú
PART 05 ¼ÒÀ½·Áøµ¿
01 ¼ÒÀ½, Áøµ¿¹ß»ý ¹× ÀüÆÄ
PART 06 ÇÕ°ÝÁ·º¸
01 ´ë±â¿À¿°¹æÁö
02 Æó¼öó¸®
03 Æó±â¹°Ã³¸®
04 ¼ÒÀ½ · Áøµ¿
05 °ø½Ä Á¤¸®
PART 07 °ú³âµµ ±âÃâ¹®Á¦
01 2012³â 1ȸ ±âÃâ¹®Á¦
02 2012³â 2ȸ ±âÃâ¹®Á¦
03 2012³â 5ȸ ±âÃâ¹®Á¦
04 2013³â 1ȸ ±âÃâ¹®Á¦
05 2013³â 2ȸ ±âÃâ¹®Á¦
06 2013³â 5ȸ ±âÃâ¹®Á¦
07 2014³â 1ȸ ±âÃâ¹®Á¦
08 2014³â 2ȸ ±âÃâ¹®Á¦
09 2014³â 5ȸ ±âÃâ¹®Á¦
10 2015³â 1ȸ ±âÃâ¹®Á¦
11 2015³â 2ȸ ±âÃâ¹®Á¦
12 2015³â 4ȸ ±âÃâ¹®Á¦
13 2015³â 5ȸ ±âÃâ¹®Á¦ 14 2016³â 1ȸ ±âÃâ¹®Á¦
15 2016³â 2ȸ ±âÃâ¹®Á¦
16 2016³â 4ȸ ±âÃâ¹®Á¦
PART 08 CBT ÁÖ¿ä ºóÃâ¹®Á¦ 200¼±
* 2017³âºÎÅÍ CBT(ÄÄÇ»ÅÍ ±â¹Ý ½ÃÇè)¹æ½ÄÀ¸·Î º¯°æµÇ¾î ¹®Á¦°¡ °ø°³µÇÁö ¾Ê¾Æ º¹¿øµÈ ¹®Á¦°¡ ÀϺΠ»óÀÌÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀúÀÚ°¡ ¾ö¼±ÇÑ ÁÖ¿ä ºóÃâ¹®Á¦ 200¼±À» ÅëÇØ ½Ç·ÂÀ» Çâ»ó½ÃÄÑ º¸¼¼¿ä.
01 [2017³â ~ 2021³â] ÀÚÁÖ ÃâÁ¦µÇ´Â ÃÖ±Ù ±âÃâ¹®Á¦
PART 09 CBT ½ÅÀ¯Çü ¿¹»ó¹®Á¦ 30¼±
* ±âÁ¸ ¹®Á¦ÀºÇà¿¡¼ »õ·Ó°Ô Ãß°¡µÇ´Â CBT ½ÅÀ¯Çü ¹®Á¦¸¦ À籸¼ºÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
³À̵µ°¡ ³ô°í °¡²û ÃâÁ¦µÇÁö¸¸ ¾Ë¾ÆµÎ¸é ÁÁ½À´Ï´Ù.
01 [2017³â ~ 2021³â] °¡²û ÃâÁ¦µÇ´Â ³À̵µ ³ôÀº ÃÖ±Ù ±âÃâ¹®Á¦
PART 10 ȯ°æ±â´É»ç ½Ç±â
01 ¿ëÁ¸»ê¼Ò(DO)ÃøÁ¤
02 ´ë±â½Ã·áÃøÁ¤
01 ²À ¾Ë¾Æ¾ß ÇÏ´Â ÇÙ½É ±âÃÊ
PART 02 ´ë±â¿À¿°¹æÁö
01 ´ë±âȯ°æ°³·Ð
02 ¿¬¼Ò°øÇÐ
03 ´ë±â¿À¿° ¹æÁö±â¼ú
PART 03 Æó¼öó¸®
01 ¼öÁú¿À¿°°³·Ð
02 ¼öÁú¿À¿° ¹æÁö±â¼ú
PART 04 Æó±â¹°Ã³¸®
01 Æó±â¹°°³·Ð
02 Æó±â¹°Ã³¸®±â¼ú
PART 05 ¼ÒÀ½·Áøµ¿
01 ¼ÒÀ½, Áøµ¿¹ß»ý ¹× ÀüÆÄ
PART 06 ÇÕ°ÝÁ·º¸
01 ´ë±â¿À¿°¹æÁö
02 Æó¼öó¸®
03 Æó±â¹°Ã³¸®
04 ¼ÒÀ½ · Áøµ¿
05 °ø½Ä Á¤¸®
PART 07 °ú³âµµ ±âÃâ¹®Á¦
01 2012³â 1ȸ ±âÃâ¹®Á¦
02 2012³â 2ȸ ±âÃâ¹®Á¦
03 2012³â 5ȸ ±âÃâ¹®Á¦
04 2013³â 1ȸ ±âÃâ¹®Á¦
05 2013³â 2ȸ ±âÃâ¹®Á¦
06 2013³â 5ȸ ±âÃâ¹®Á¦
07 2014³â 1ȸ ±âÃâ¹®Á¦
08 2014³â 2ȸ ±âÃâ¹®Á¦
09 2014³â 5ȸ ±âÃâ¹®Á¦
10 2015³â 1ȸ ±âÃâ¹®Á¦
11 2015³â 2ȸ ±âÃâ¹®Á¦
12 2015³â 4ȸ ±âÃâ¹®Á¦
13 2015³â 5ȸ ±âÃâ¹®Á¦ 14 2016³â 1ȸ ±âÃâ¹®Á¦
15 2016³â 2ȸ ±âÃâ¹®Á¦
16 2016³â 4ȸ ±âÃâ¹®Á¦
PART 08 CBT ÁÖ¿ä ºóÃâ¹®Á¦ 200¼±
* 2017³âºÎÅÍ CBT(ÄÄÇ»ÅÍ ±â¹Ý ½ÃÇè)¹æ½ÄÀ¸·Î º¯°æµÇ¾î ¹®Á¦°¡ °ø°³µÇÁö ¾Ê¾Æ º¹¿øµÈ ¹®Á¦°¡ ÀϺΠ»óÀÌÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀúÀÚ°¡ ¾ö¼±ÇÑ ÁÖ¿ä ºóÃâ¹®Á¦ 200¼±À» ÅëÇØ ½Ç·ÂÀ» Çâ»ó½ÃÄÑ º¸¼¼¿ä.
01 [2017³â ~ 2021³â] ÀÚÁÖ ÃâÁ¦µÇ´Â ÃÖ±Ù ±âÃâ¹®Á¦
PART 09 CBT ½ÅÀ¯Çü ¿¹»ó¹®Á¦ 30¼±
* ±âÁ¸ ¹®Á¦ÀºÇà¿¡¼ »õ·Ó°Ô Ãß°¡µÇ´Â CBT ½ÅÀ¯Çü ¹®Á¦¸¦ À籸¼ºÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
³À̵µ°¡ ³ô°í °¡²û ÃâÁ¦µÇÁö¸¸ ¾Ë¾ÆµÎ¸é ÁÁ½À´Ï´Ù.
01 [2017³â ~ 2021³â] °¡²û ÃâÁ¦µÇ´Â ³À̵µ ³ôÀº ÃÖ±Ù ±âÃâ¹®Á¦
PART 10 ȯ°æ±â´É»ç ½Ç±â
01 ¿ëÁ¸»ê¼Ò(DO)ÃøÁ¤
02 ´ë±â½Ã·áÃøÁ¤
(0°³)
¸®ºäº¸µå
µî·ÏµÈ ¸®ºä°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
(0°³)
»óÇ°¹®ÀÇ
»óÇ° °í½Ã Á¤º¸
1. ¹è¼Û
¹è¼ÛÀº ´çÀÏ ¿ÀÈÄ 5½ÃÀÌÀü(Åä¿äÀÏÀº ¿ÀÈÄ1½Ã)¿¡ ÁÖ¹®¹× °áÀ縦 ÇÏ½Ã¸é ´çÀϹè¼ÛµË´Ï´Ù.
¹è¼ÛÀº ÁÖ¹® ÈÄ °áÀç¿Ï·áÀÏÀ» ±âÁØÀ¸·Î 1~2ÀÏ ¾È¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ ¿øÄ¢À¸·Î ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
´Ù¸¸ ºÎµæÀÌÇÑ °æ¿ì(ÇØ´ç»óÇ°ÀÇ Ç°Àý ¹× ÀýÆÇ) °í°´´Ô²² Àüȸ¦ µå·Á¼ 󸮸¦ ÇÕ´Ï´Ù.
¹è¼ÛÀº ´çÀÏ ¿ÀÈÄ 5½ÃÀÌÀü(Åä¿äÀÏÀº ¿ÀÈÄ1½Ã)¿¡ ÁÖ¹®¹× °áÀ縦 ÇÏ½Ã¸é ´çÀϹè¼ÛµË´Ï´Ù.
¹è¼ÛÀº ÁÖ¹® ÈÄ °áÀç¿Ï·áÀÏÀ» ±âÁØÀ¸·Î 1~2ÀÏ ¾È¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ ¿øÄ¢À¸·Î ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
´Ù¸¸ ºÎµæÀÌÇÑ °æ¿ì(ÇØ´ç»óÇ°ÀÇ Ç°Àý ¹× ÀýÆÇ) °í°´´Ô²² Àüȸ¦ µå·Á¼ 󸮸¦ ÇÕ´Ï´Ù.
2. ¹è¼Û·á
¹è¼Û·á´Â 3¸¸¿ø ÀÌ»óÀÌ °æ¿ì À̱×ÀëÇ÷¯½º¿¡¼ ºÎ´ãÇÏ°í, ¹Ì¸¸ÀÏ °æ¿ì °í°´ÀÌ 2,500¿øÀ» ºÎ´ãÇÕ´Ï´Ù.
´Ù¸¸ ±¸¸Å±Ý¾×ÀÌ 3¸¸¿ø ÀÌ»óÀε¥ Àû¸³±Ý µîÀ» »ç¿ëÇÏ¿© ½ÇÁ¦ °áÀç±Ý¾×ÀÌ 3¸¸¿ø ¹Ì¸¸ÀÌ µÇ´õ¶óµµ À̱×ÀëÇ÷¯½º¿¡¼ ¹è¼Û·á¸¦ ºÎ´ãÇÏ°í, Á¦ÁÖ¸¦ Á¦¿ÜÇÑ µµ¼Áö¿ªÀÇ °æ¿ì´Â 5,000¿øÀÌ Ãß°¡µÈ´ä´Ï´Ù. Çؿܹè¼ÛÀº Àü¾× °í°´ºÎ´ãÀÌ µÈ´ä´Ï´Ù.
5. ¹ÝÇ°/±³È¯
¹ÞÀ¸½Å ³¯ ºÎÅÍ ÀÏÁÖÀÏ À̳» ¹ÝÇ°/±³È¯ÀÌ °¡´ÉÇϽʴϴÙ. ½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é 󸮰¡ ºÒ°¡ÇÔÀ» ¾Ë·Á µå¸³´Ï´Ù. ´Ù¸¸ ÁÖ¹®ÇϽŠ»óÇ°°ú ´Ù¸¥ »óÇ°ÀÌ ¹è¼ÛµÇ°Å³ª Æĺ», ³«ÀåÀÌ ÀÖ´Â µµ¼ÀÇ °æ¿ì ÀÌ¿ë¾à°ü¿¡ ÁØÇÏ¿© À̱×ÀëÇ÷¯½ºÀÇ ºñ¿ëÀ¸·Î ±³È¯, ¹ÝÇ° ¹× ȯºÒ µîÀ» Çص帳´Ï´Ù.
¹ÞÀ¸½Å ³¯ ºÎÅÍ ÀÏÁÖÀÏ À̳» ¹ÝÇ°/±³È¯ÀÌ °¡´ÉÇϽʴϴÙ. ½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é 󸮰¡ ºÒ°¡ÇÔÀ» ¾Ë·Á µå¸³´Ï´Ù. ´Ù¸¸ ÁÖ¹®ÇϽŠ»óÇ°°ú ´Ù¸¥ »óÇ°ÀÌ ¹è¼ÛµÇ°Å³ª Æĺ», ³«ÀåÀÌ ÀÖ´Â µµ¼ÀÇ °æ¿ì ÀÌ¿ë¾à°ü¿¡ ÁØÇÏ¿© À̱×ÀëÇ÷¯½ºÀÇ ºñ¿ëÀ¸·Î ±³È¯, ¹ÝÇ° ¹× ȯºÒ µîÀ» Çص帳´Ï´Ù.
4. ȯºÒ
¹ÞÀ¸½Å ³¯ºÎÅÍ 2ÀÏ À̳»·Î Àüȳª 1:1 °Ô½Ã±Û·Î Àû¾îÁÖ¼Å¾ß °¡´ÉÇϽʴϴÙ.
5. ÁÖÀÇ
°í°´´Ô º¯½ÉÀ¸·Î ÀÎÇÑ ±³È¯/¹ÝÇ°/ȯºÒ °í°´´Ô²²¼ Åùèºñ(¿Õº¹Åùèºñ)¸¦ ºÎ´ãÀÌ µÇ´Ï ÀÌÁ¡ À¯ÀÇÇØ ÁֽʽÿÀ. ¶ÇÇÑ °ÀÇÅ×ÀÙ/¾ãÀº¹®Á¦Áý/ºñ´ÒÆ÷ÀåµÈÁ¦Ç°µîÀº Çѹø ±¸¸ÅÇÏ½Ã¸é ±³È¯/¹ÝÇ°/ȯºÒÀÌ ÀüÇô ¾ÈµË´Ï´Ù. ½ÅÁßÈ÷ »ý°¢Çϼż ±¸¸Å ºÎŹµå¸³´Ï´Ù. ´Ù¸¸ ºÒ·®Å×ÀÙÀÇ °æ¿ì ±× ºÒ·®ÀÌ µÈ °³º°Å×ÀÙÀ» À̱×ÀëÇ÷¯½ºÀÇ ºñ¿ëÀ¸·Î A/S¸¦ Çص帳´Ï´Ù.
6. ÁÖ¹®Ãë¼Ò, ±³È¯, ¹ÝÇ° ¹× ȯºÒÀº ´çÀÏ 5½Ã ÀÌÀü¿¡ ÇØÁÖ¼Å¾ß °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
±× ÀÌÈÄ´Â ¹è¼Û µî¿¡ µû¸¥ Á¦ºñ¿ëÀ» ºÎ´ãÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.