°Ë»ö
¼öÇè¼­ Âü°í¼­ Àڰݼ­ ÀϹݵµ¼­ + ½°ÅÍ
¦¦  [À̺¥Æ®]  [¹®ÀÇ]

2022 ´õÇ÷¯½º °¡½º»ê¾÷±â»ç ±âÃâ¹®Á¦Áý Çʱâ(°³Á¤ÆÇ 2ÆÇ)(¾ç¿ë¼® °¡½º 5) ¼º¾È´ç/¾ç¿ë¼®

½ÃÁß°¡ : 23,000¿ø
ÆǸŰ¡ : 20,700¿ø
Ãâ°£ÀÏ :
ºÐö(±Ç´çõ¿ø) ¼±Åà - ºÐö½Ã »ó¼¼ :
      ÃÑ »óÇ° ±Ý¾× 0 ¿ø
      ¹Ù·Î±¸¸Å Àå¹Ù±¸´Ï¿¡ ´ã±â »óÇ°º¸°üÇÔ¿¡ ´ã±â
      ÆäÀ̽ººÏ Æ®À§ÅÍ À§½Ãµñ Ä«Ä«¿À½ºÅ丮
      • »óÇ°Á¤º¸
      • »óÇ°Æò°¡
      • »óÇ°¹®ÀÇ
      • ¹è¼Û/¹ÝÇ°/ȯºÒ

      ¡Ø ¾Ë·Áµå¸³´Ï´Ù.

       

      ¹ßÇàÀÏ :  2022-01-05

       

       

      ISBN 9788931533682(8931533683)
      Âʼö 432ÂÊ
      Å©±â ÁغñÁß

      Ã¥¼Ò°³

      ÀÌ Ã¥ÀÌ ¼ÓÇÑ ºÐ¾ß

      ÀÌ Ã¥Àº ±¹°¡ÀûÀ¸·Î ¾ÈÀü°ü¸®ºÐ¾ß°¡ °­Á¶µÇ°í ÀÖ´Â Çö½Ã´ë¿¡ ƯÈ÷ °í¾Ð°¡½ººÐ¾ß¿¡ °ü½ÉÀ» °®°í °¡½º»ê¾÷±â»ç ÀÚ°ÝÀ» ÃëµæÇÏ·Á´Â ¼öÇè»ýÀ» À§ÇØ ÀúÀÚÀÇ ¿À·£ °­ÀÇ °æÇè°ú ÁýÇÊ ³ëÇϿ츦 Áý¾àÇØ ³õÀº ÃÖ°íÀÇ ¼öÇè¼­ÀÔ´Ï´Ù.
      ÃâÁ¦±âÁØ¿¡ µû¶ó Áß¿äÀÌ·ÐÀ» °£·«Çϸ鼭µµ ü°èÀûÀ¸·Î Á¤¸®ÇÏ¿´°í, 2014~2020³â ±âÃâ¹®Á¦+ÃÖ±Ù CBT ±âÃ⺹¿ø¹®Á¦¿¡ ¾ËÂ÷°í Á¤È®ÇÑ Çؼ³À» µ¡ºÙ¿© ¹®Á¦¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇصµ¸¦ ³ô¿´À¸¸ç, ½ÃÇèȯ°æ¿¡ ½±°Ô ÀûÀÀÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï CBT ¿Â¶óÀÎ ¸ðÀÇ°í»ç 3ȸ¸¦ ¹«·á·Î Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
      ÀÌ Ã¥À» º¸¸é¼­ ±Ã±ÝÇÑ Á¡À̳ª ³»¿ë ¹®ÀÇ°¡ ÀÖÀ¸¸é ÀúÀÚÄ«Æä(cafe.daum.net/NH3)·Î ¹®ÀÇÁÖ½Ã¸é ¼º½ÇÇÏ°Ô ´äº¯ÇØ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.

      [ÀÌ Ã¥ÀÇ ÁÖ¿ä Ư¡]
      1. ÃֽŠÃâÁ¦±âÁØ¿¡ µû¶ó °ú¸ñº° Áß¿äÀÌ·Ð Á¤¸®!
      2. ´Ù³â°£ÀÇ ±âÃâ¹®Á¦¸¦ Á¤È®ÇÏ°í »ó¼¼ÇÏ°Ô Ç®ÀÌ!
      3. CBT ¿Â¶óÀÎ ¸ðÀÇ°í»ç Á¦°ø!
      4. ´Ü±â¿Ï¼º ÇÕ°ÝÇ÷¡³Ê ¼ö·Ï!
      5. ÀúÀÚÁ÷Åë ÇÕ°Ý »ó´ã½Ç ¿î¿µ!(cafe.daum.net/NH3)

      ÀúÀÚ¼Ò°³

      - ÇàÁ¤¾ÈÀüºÎ °¡½º¾ÈÀüÀü¹®±³À° ¿ä¿ø
      - °í¿ë³ëµ¿ºÎ »ê¾÷¾ÈÀü°¡½ººÐ¾ß Á÷¾÷´É·Â°³¹ßÈÆ·Ã ±³»ç
      - NCS »ê¾÷¾ÈÀü°¡½ººÐ¾ß ¹× °øÁ¶³Ãµ¿ºÐ¾ß °­»ç
      - °¡½º±â´ÉÀå
      - °¡½º±â»ç
      - °øÁ¶³Ãµ¿±â»ç

      ¸ñÂ÷

      [ÄíÆù] CBT ¿Â¶óÀÎ ¸ðÀÇ°í»ç ¹«·á ÀÀ½Ã±Ç

      [Á¦1Æí ½ÃÇè¿¡ Àß ³ª¿À´Â ÇÙ½ÉÀÌ·ÐÁ¤¸®]
      Á¦1Àå ¿¬¼Ò°øÇÐ
      Á¦2Àå °¡½º¼³ºñ
      Á¦3Àå ¾ÈÀü°ü¸®
      Á¦4Àå °èÃø±â±â

      [Á¦2Æí °ú³âµµ ±âÃâ¹®Á¦]
      - 2014~2020³â Çʱ⠱âÃâ¹®Á¦
      - 2021³â CBT ±âÃ⺹¿ø¹®Á¦

       


      (0°³)
      ¸®ºäº¸µå
      µî·ÏµÈ ¸®ºä°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
      (0°³)
      »óÇ°¹®ÀÇ
      µî·ÏµÈ ¹®ÀÇ°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.

      »óÇ° °í½Ã Á¤º¸

      1. ¹è¼Û
      ¹è¼ÛÀº ´çÀÏ ¿ÀÈÄ 5½ÃÀÌÀü(Åä¿äÀÏÀº ¿ÀÈÄ1½Ã)¿¡ ÁÖ¹®¹× °áÀ縦 ÇÏ½Ã¸é ´çÀϹè¼ÛµË´Ï´Ù.
      ¹è¼ÛÀº ÁÖ¹® ÈÄ °áÀç¿Ï·áÀÏÀ» ±âÁØÀ¸·Î 1~2ÀÏ ¾È¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ ¿øÄ¢À¸·Î ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
      ´Ù¸¸ ºÎµæÀÌÇÑ °æ¿ì(ÇØ´ç»óÇ°ÀÇ Ç°Àý ¹× ÀýÆÇ) °í°´´Ô²² ÀüÈ­¸¦ µå·Á¼­ 󸮸¦ ÇÕ´Ï´Ù.

      2. ¹è¼Û·á
      ¹è¼Û·á´Â 3¸¸¿ø ÀÌ»óÀÌ °æ¿ì À̱×ÀëÇ÷¯½º¿¡¼­ ºÎ´ãÇÏ°í, ¹Ì¸¸ÀÏ °æ¿ì °í°´ÀÌ 2,500¿øÀ» ºÎ´ãÇÕ´Ï´Ù.
      ´Ù¸¸ ±¸¸Å±Ý¾×ÀÌ 3¸¸¿ø ÀÌ»óÀε¥ Àû¸³±Ý µîÀ» »ç¿ëÇÏ¿© ½ÇÁ¦ °áÀç±Ý¾×ÀÌ 3¸¸¿ø ¹Ì¸¸ÀÌ µÇ´õ¶óµµ À̱×ÀëÇ÷¯½º¿¡¼­ ¹è¼Û·á¸¦ ºÎ´ãÇÏ°í, Á¦ÁÖ¸¦ Á¦¿ÜÇÑ µµ¼­Áö¿ªÀÇ °æ¿ì´Â 5,000¿øÀÌ Ãß°¡µÈ´ä´Ï´Ù. Çؿܹè¼ÛÀº Àü¾× °í°´ºÎ´ãÀÌ µÈ´ä´Ï´Ù.

      5. ¹ÝÇ°/±³È¯
      ¹ÞÀ¸½Å ³¯ ºÎÅÍ ÀÏÁÖÀÏ À̳» ¹ÝÇ°/±³È¯ÀÌ °¡´ÉÇϽʴϴÙ. ½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é 󸮰¡ ºÒ°¡ÇÔÀ» ¾Ë·Á µå¸³´Ï´Ù. ´Ù¸¸ ÁÖ¹®ÇϽŠ»óÇ°°ú ´Ù¸¥ »óÇ°ÀÌ ¹è¼ÛµÇ°Å³ª Æĺ», ³«ÀåÀÌ ÀÖ´Â µµ¼­ÀÇ °æ¿ì ÀÌ¿ë¾à°ü¿¡ ÁØÇÏ¿© À̱×ÀëÇ÷¯½ºÀÇ ºñ¿ëÀ¸·Î ±³È¯, ¹ÝÇ° ¹× ȯºÒ µîÀ» Çص帳´Ï´Ù.

      4. ȯºÒ
      ¹ÞÀ¸½Å ³¯ºÎÅÍ 2ÀÏ À̳»·Î ÀüÈ­³ª 1:1 °Ô½Ã±Û·Î Àû¾îÁÖ¼Å¾ß °¡´ÉÇϽʴϴÙ. 

      5. ÁÖÀÇ
      °í°´´Ô º¯½ÉÀ¸·Î ÀÎÇÑ ±³È¯/¹ÝÇ°/ȯºÒ °í°´´Ô²²¼­ Åùèºñ(¿Õº¹Åùèºñ)¸¦ ºÎ´ãÀÌ µÇ´Ï ÀÌÁ¡ À¯ÀÇÇØ ÁֽʽÿÀ. ¶ÇÇÑ °­ÀÇÅ×ÀÙ/¾ãÀº¹®Á¦Áý/ºñ´ÒÆ÷ÀåµÈÁ¦Ç°µîÀº Çѹø ±¸¸ÅÇÏ½Ã¸é ±³È¯/¹ÝÇ°/ȯºÒÀÌ ÀüÇô ¾ÈµË´Ï´Ù. ½ÅÁßÈ÷ »ý°¢Çϼż­ ±¸¸Å ºÎŹµå¸³´Ï´Ù. ´Ù¸¸ ºÒ·®Å×ÀÙÀÇ °æ¿ì ±× ºÒ·®ÀÌ µÈ °³º°Å×ÀÙÀ» À̱×ÀëÇ÷¯½ºÀÇ ºñ¿ëÀ¸·Î A/S¸¦ Çص帳´Ï´Ù.

      6. ÁÖ¹®Ãë¼Ò, ±³È¯, ¹ÝÇ° ¹× ȯºÒÀº ´çÀÏ 5½Ã ÀÌÀü¿¡ ÇØÁÖ¼Å¾ß °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
      ±× ÀÌÈÄ´Â ¹è¼Û µî¿¡ µû¸¥ Á¦ºñ¿ëÀ» ºÎ´ãÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.