¼öÇè¼ | Âü°í¼ | Àڰݼ | ÀϹݵµ¼ | + ½°ÅÍ |
8üÁú ÄÚ¸®¾È Èú¸µ Çѱ¹8üÁú¿¬±¸¼Ò/Á¤¿î±Ô
- »óÇ°Á¤º¸
- »óÇ°Æò°¡
- »óÇ°¹®ÀÇ
- ¹è¼Û/¹ÝÇ°/ȯºÒ
¡Ø ¾Ë·Áµå¸³´Ï´Ù.
¹ßÇàÀÏ : 2021-11-25
ISBN | 9791197678004(119767800X) |
---|---|
Âʼö | 196ÂÊ |
Å©±â | 188 * 255 mm ÆÇÇü¾Ë¸² |
Ã¥¼Ò°³
ÀÌ Ã¥ÀÌ ¼ÓÇÑ ºÐ¾ß
ÀÌ Ã¥Àº¡¸Korean Healing¡¹À̶õ Á¦¸ñÀ¸·Î ¹Ì±¹¿¡¼ ¿µ¾î·Î ¸ÕÀú Ãâ°£µÇ¾ú°í, À̹ø¿¡ ¡¸8üÁú ÄÚ¸®¾È Èú¸µ¡¹À̶õ Á¦¸ñÀ¸·Î Çѱ¹¿¡¼ Ãâ°£ÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
Çõ½ÅÀû üÁú°¨º°¹ý,»ðȸ¦ °çµéÀÎ »ó¼¼ÇÑ Ç÷ÀÚ¸® ¼³¸í,°¢ üÁúÀÇ Ä§¹ýó¹æº°·Î »ó¼¼ÇÑ Ç÷ÀÚ¸® ¿¹½Ã ¹× º¸/»ç ¼³¸íÀÌ ÀÌ Ã¥ÀÇ ÇÙ½É °¡Ä¡ÀÔ´Ï´Ù.±×·¯³ª À̺¸´Ù ´õ Áß¿äÇÑ °ÍÀº 8üÁúÀÇ ÇÙ½É °³³äÀ» Á¤¸®ÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¡Þ8üÁú ÇÙ½É ±âº»°³³äÀ» ±×·¡ÇÁ¿Í Ç¥·Î ¸í·áÇÏ°Ô ºÐ¼®ÇÏ°í Á¤¸®
¼öÇп¡¼ ±âº» °ø½ÄÀ» Á¦´ë·Î Å͵æÇØ¾ß ÀÀ¿ë¹®Á¦¸¦ Ç® ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. 8üÁúµµ ±âº» °³³äÀ» Àß ÀÌÇØÇØ¾ß È¿°úÀûÀ¸·Î 8üÁú¼·»ýÀ» ÇàÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.ÀÌ Ã¥ÀÌ °¡Àå ÀÚ½ÅÇÏ´Â ºÎºÐÀÔ´Ï´Ù.
¡ÞÈçÇÑ ¾à±¹ ÆǸŠÆĽº¸¦ °æ¶ô¿¡ ºÎÂøÇÏ´Â ¹æ½ÄÀÇ È¹±âÀû üÁú°¨º°
¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼´Â ¼ö¹é Á¾ÀÇ 8üÁúÀü¹®¼ÀûÀÌ Ãâ°£µÇ¾úÁö¸¸, Áö±Ý±îÁö ¿µ¾î·Î Ãâ°£µÈ 8üÁú ¼ÀûÀÌ ¾ø¾ú´ø ÀÌÀ¯´Â ¿Ü±¹¿¡¼´Â 8üÁú°¨º°À» ¼öÇàÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¼ö´ÜÀÌ ¾ø¾ú±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌÃ¥Àº Àü¹®°¡°¡ ¾Æ´Ï´õ¶óµµ ´©±¸³ª ½±°Ô üÁú°¨º°ÀÌ °¡´ÉÇÑ ¹æ¹ýÀ» ¼¼°è ÃÖÃÊ·Î Á¦½ÃÇ߱⠶§¹®¿¡ 8üÁú Àü¹®¼ÀûÀ¸·Î´Â ¼¼°è ÃÖÃÊ·Î ¿µ¾î ÃâÆÇÀÌ °¡´ÉÇß½À´Ï´Ù.
¡ÞÇ÷ÀÚ¸® »ðÈ¿Í ¼³¸í¿¡¼ ¼¼°è ÃÖ°íÀÇ ¼Àû
ÀÌ Ã¥ÀÌ ¼¼°è ÃÖÃÊÀÎ Á¡ÀÌ ¶Ç ÀÖ½À´Ï´Ù. Áö±Ý±îÁö´Â ¾î¶² Ã¥µµ ÀϹÝÀÎÀÌ ½±°Ô Ç÷ÀÚ¸®¸¦ ÆľÇÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¼³¸íÇÏÁö ¸øÇß½À´Ï´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ÀϹÝÀÎÀÌ ½±°Ô Ç÷ÀÚ¸®¸¦ ÆľÇÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï »ðȸ¦ °çµé¿© »ó¼¼È÷ ¼³¸íÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡ÞüÁúº° ¸ðµç ħ¹ýó¹æÀ» »ðȷΠǥ½ÃÇØ µû¶ó Çϱ⸸ ÇÏ¸é µË´Ï´Ù
¼¼»ó ¾î¶² Ã¥µµ °¢ ó¹æº°·Î Ç÷ÀÚ¸® »ðÈ¿Í º¸/»ç ¹æ¹ýÀ» ÀÏÀÏÀÌ ¿¹½ÃÇÑ Ã¥Àº ¾ø½À´Ï´Ù.ÀÌ Ã¥Àº ÀÎÅÍ³Ý»ó¿¡ À̸¦ ±¸ÇöÇß°í ±× ¸µÅ©¸¦ ¼Ò°³Çß½À´Ï´Ù.
ÀÌ Ã¥À» ÀÌÇØÇÑ´Ù¸é Æò¹üÇÑ »ç¶÷ÀÌ¶óµµ ¼¼°è ÃÖ°íÀÇ Àü¹®ÀÇ·áÀÎÀ» ´É°¡ÇÏ´Â ÀÚ°¡Ä¡·á, °¡Á·Ä¡·á°¡ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. COVID-19 ¿¹¹æ, Ä¡·á, ±× ÈÄÀ¯Áõ ±Øº¹¿¡ 8üÁúÀÇÇÐÀÌ Å« ¸òÀ» Çϱ⸦ ±â´ëÇÕ´Ï´Ù.
Çõ½ÅÀû üÁú°¨º°¹ý,»ðȸ¦ °çµéÀÎ »ó¼¼ÇÑ Ç÷ÀÚ¸® ¼³¸í,°¢ üÁúÀÇ Ä§¹ýó¹æº°·Î »ó¼¼ÇÑ Ç÷ÀÚ¸® ¿¹½Ã ¹× º¸/»ç ¼³¸íÀÌ ÀÌ Ã¥ÀÇ ÇÙ½É °¡Ä¡ÀÔ´Ï´Ù.±×·¯³ª À̺¸´Ù ´õ Áß¿äÇÑ °ÍÀº 8üÁúÀÇ ÇÙ½É °³³äÀ» Á¤¸®ÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¡Þ8üÁú ÇÙ½É ±âº»°³³äÀ» ±×·¡ÇÁ¿Í Ç¥·Î ¸í·áÇÏ°Ô ºÐ¼®ÇÏ°í Á¤¸®
¼öÇп¡¼ ±âº» °ø½ÄÀ» Á¦´ë·Î Å͵æÇØ¾ß ÀÀ¿ë¹®Á¦¸¦ Ç® ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. 8üÁúµµ ±âº» °³³äÀ» Àß ÀÌÇØÇØ¾ß È¿°úÀûÀ¸·Î 8üÁú¼·»ýÀ» ÇàÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.ÀÌ Ã¥ÀÌ °¡Àå ÀÚ½ÅÇÏ´Â ºÎºÐÀÔ´Ï´Ù.
¡ÞÈçÇÑ ¾à±¹ ÆǸŠÆĽº¸¦ °æ¶ô¿¡ ºÎÂøÇÏ´Â ¹æ½ÄÀÇ È¹±âÀû üÁú°¨º°
¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼´Â ¼ö¹é Á¾ÀÇ 8üÁúÀü¹®¼ÀûÀÌ Ãâ°£µÇ¾úÁö¸¸, Áö±Ý±îÁö ¿µ¾î·Î Ãâ°£µÈ 8üÁú ¼ÀûÀÌ ¾ø¾ú´ø ÀÌÀ¯´Â ¿Ü±¹¿¡¼´Â 8üÁú°¨º°À» ¼öÇàÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¼ö´ÜÀÌ ¾ø¾ú±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌÃ¥Àº Àü¹®°¡°¡ ¾Æ´Ï´õ¶óµµ ´©±¸³ª ½±°Ô üÁú°¨º°ÀÌ °¡´ÉÇÑ ¹æ¹ýÀ» ¼¼°è ÃÖÃÊ·Î Á¦½ÃÇ߱⠶§¹®¿¡ 8üÁú Àü¹®¼ÀûÀ¸·Î´Â ¼¼°è ÃÖÃÊ·Î ¿µ¾î ÃâÆÇÀÌ °¡´ÉÇß½À´Ï´Ù.
¡ÞÇ÷ÀÚ¸® »ðÈ¿Í ¼³¸í¿¡¼ ¼¼°è ÃÖ°íÀÇ ¼Àû
ÀÌ Ã¥ÀÌ ¼¼°è ÃÖÃÊÀÎ Á¡ÀÌ ¶Ç ÀÖ½À´Ï´Ù. Áö±Ý±îÁö´Â ¾î¶² Ã¥µµ ÀϹÝÀÎÀÌ ½±°Ô Ç÷ÀÚ¸®¸¦ ÆľÇÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¼³¸íÇÏÁö ¸øÇß½À´Ï´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ÀϹÝÀÎÀÌ ½±°Ô Ç÷ÀÚ¸®¸¦ ÆľÇÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï »ðȸ¦ °çµé¿© »ó¼¼È÷ ¼³¸íÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡ÞüÁúº° ¸ðµç ħ¹ýó¹æÀ» »ðȷΠǥ½ÃÇØ µû¶ó Çϱ⸸ ÇÏ¸é µË´Ï´Ù
¼¼»ó ¾î¶² Ã¥µµ °¢ ó¹æº°·Î Ç÷ÀÚ¸® »ðÈ¿Í º¸/»ç ¹æ¹ýÀ» ÀÏÀÏÀÌ ¿¹½ÃÇÑ Ã¥Àº ¾ø½À´Ï´Ù.ÀÌ Ã¥Àº ÀÎÅÍ³Ý»ó¿¡ À̸¦ ±¸ÇöÇß°í ±× ¸µÅ©¸¦ ¼Ò°³Çß½À´Ï´Ù.
ÀÌ Ã¥À» ÀÌÇØÇÑ´Ù¸é Æò¹üÇÑ »ç¶÷ÀÌ¶óµµ ¼¼°è ÃÖ°íÀÇ Àü¹®ÀÇ·áÀÎÀ» ´É°¡ÇÏ´Â ÀÚ°¡Ä¡·á, °¡Á·Ä¡·á°¡ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. COVID-19 ¿¹¹æ, Ä¡·á, ±× ÈÄÀ¯Áõ ±Øº¹¿¡ 8üÁúÀÇÇÐÀÌ Å« ¸òÀ» Çϱ⸦ ±â´ëÇÕ´Ï´Ù.
»ó¼¼À̹ÌÁö
¸ñÂ÷
¸Ó¸®¸»
Chapter 1 8üÁúÀÇ ÀÇÀÇ
[ 1 ] 8üÁúÀº¿ÏÀüÈ÷»õ·Î¿î°³³äÀÇüÁúÀÇÇÐÀÌ´Ù
(1) ¿ë¾î
(2) Çö´ëÀÇÇаú 8üÁúÀÇÇÐÀÇÂ÷ÀÌ
(3) ¸¸¹°ÀÌ»ç¶÷ÀÇ»ýü¿¡³ÊÁö¿¡¿µÇâÀ»¹ÌÄ£´Ù
(4) ¼¼±Õ/¹ÙÀÌ·¯½º¿Í¿°ÁõÁß¹«¾ùÀ̸ÕÀú¹ß»ýÇϴ°¡
(5) Ç︮ÄÚ¹ÚÅͱÕ(Helicobacter pylori)
(6) COVID-19¿Í 8üÁúÀÇÇÐÀÇ»ì±Õ¹æ(¹ÙÀÌ·¯½º¹æ)
[ 2 ] 8üÁúÀºÇö´ëÀÇÇÐÀdzġº´À»Ä¡·áÇÑ´Ù
(1) Çö´ëÀÇÇÐÇ÷¾×°Ë»çÀÇ°æÀ̷οÃø´É·Â
(2) 15³âÀ»°Ç°¹®Á¦·Î±Ø½ÉÇϰԽô޸° 30¼¼¿©¼ºÀÌ 8üÁú¼·»ý¸¸À¸·ÎÇÑ´Þ¸¸¿¡È¸º¹ÇϸçÀÚ¿¬½º·´°Ô 10kgÀ»°¨·®ÇÏ´Ù
(3) 70¼¼³²¼ºÀÌ 8üÁú¼·»ý¸¸À¸·Î 3°³¿ù¸¸¿¡´ç´¢¾àÀ»²÷´Ù
(4) °£¾Ï¼ö¼úÈÄÀç¹ßÇѳ²¼ºÀÌ 8üÁú¼·»ý¸¸À¸·Î°Ç°À»È¸º¹ÇÏ´Ù
(5) °£¾ÏÀ¸·Î 3°³¿ù½ÃÇѺλîÀ»¼±°í¹ÞÀº³²¼ºÀÇȸº¹»ç·Ê
(6) ÁßÁõÇÏÁö±Ù¹«·ÂÁõ°ú¸¸¼ºµÎÅë¿¡½Ã´Þ¸°¿©¼ºÀ̳ú¼ö¼ú´ë½Å 8üÁú¼·»ýÀ¸·Îȸº¹ÇÑ»ç·Ê
[ 3 ] °æ¶ôÀÇÁ¸À縦±Ô¸íÇϱâÀ§ÇÑ°úÇÐÀûÁ¢±Ù
Chapter 2 º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â »ýü ¿¡³ÊÁö ÃøÁ¤
[ 1 ] º¸ÀÌÁö¾Ê´Â»ýü¿¡³ÊÁöÃøÁ¤Çϱâ
(1) ¿À¸µÅ×½ºÆ®
(2) ¼Õ¸ñ¿¡¹«°Å¿îÃ߸¦¸Å´Þ¾ÆÃøÁ¤Çϱâ
(3) AK Å×½ºÆ®
[ 2 ] 8üÁú°¨º° ----- 35
(1) Á¢Âø½ÄÆĽº¸¦ÀÌ¿ëÇÑüÁú°¨º°
(2) ·¹ÀÌÀúħȤÀºÅ°³×½Ã¿ÀÅ×ÀÌÇÁ¸¦ÀÌ¿ëÇÑ°¨º°°á°ú°ËÁõ
(3) ´ëºÐ·ù 4üÁú°ú±×¼·»ý
[ 3 ] üÁú¿¡µû¸¥»ýü¿¡³ÊÁö¹ÝÀÀÂ÷ÀÌ ----- 46
(1) ±Ý(Gold)´ÂÆ󸦺¸ÇÑ´Ù(¿ÀÇàÀDZÝ(ÐÝ) ±â¿îÀ»º¸ÇÑ´Ù)
(2) Æ÷µµ´ç¸µ°Å´Â°£À»º¸ÇÑ´Ù(¿ÀÇà¿¡¼¸ñ(ÙÊ) ±â¿îÀ»º¸ÇÑ´Ù)
(3) üÁú¿¡µû¸¥À½¾çÀÇ¿ªÇаü°è
(4) üÁú¿¡µû¸¥ÀÚÀ²½Å°æ°èÀÇ¿ªÇаü°è
(5) üÁú»çÀÌÀÇ»óÈ£ÀÛ¿ë
(6) 8üÁú¼·»ýÀÇ¿ø¸®
Chapter 3 8üÁú¼·»ý
[ 1 ] 8üÁú¼·»ýÀÇ¿ø¸®
[ 2 ] üÁúº°¼·»ýÇ¥
Chapter 4 8üÁúħ¹ý
[ 1 ] ÀϹÝÀÎÀÇÀÚ°¡Ä¡·á¸¦À§ÇÑħ¹ý»ç·Ê
[ 2 ] °æ¶ô¹×Ç÷ÀÚ¸®
(1) ÃøÁ¤´ÜÀ§
(2) 12°³°æ¶ô
(3) ´Ü¼øÈÇÑ 12°³°æ¶ô
(4) Ç÷ÀÚ¸®
[ 3 ] 8üÁúħ¹ýó¹æ
(1) 8üÁúħ¹ýó¹æ
(2) ħ¹ýó¹æº°»ó¼¼¼³¸í
Chapter 5 8üÁú°ú½ºÆ÷Ã÷
(1) ¾î¶²½ºÆ÷Ã÷Á¾¸ñ¿¡µÎ°¢À»³ªÅ¸³¾Áö´ÂüÁú¿¡´Þ·È´Ù
(2) Ã౸¼±¼öµéÀÌ´ëȸ±â°£À°°í±â¸¦¾È¸Ô´ÂÀÌÀ¯
(3) EPLÀǸÇÀ¯Ã౸ÆÀ½Ä´ÜÀ» 8üÁú·ÎºÐ¼®Çغ¸±â
(4) ¾ß±¸´Â¾î¶²Ã¼Áú¿¡°¡ÀåÀûÇÕÇÑ°¡
(5) ¹Ì±¹¸ÞÀÌÀú¸®±×¿¡¼È°¾àÇÏ´ÂÇѱ¹Àξ߱¸¼±¼öµéÀÇüÁú
(6) Á¤±³ÇÑÁöÀû´É·ÂÀ»¿ä±¸ÇϴºоߴžçÀκñÁßÀ̳ô´Ù
Chapter 6 8üÁú°Ç°°ü¸®
[ 1 ] ½É°¢ÇÑ°Ç°¹®Á¦¸¦°Þ´Â»ç¶÷Àº¿Ö´ëºÎºÐžçÀÎÀΰ¡
[ 2 ] 8üÁú°Ç°°ü¸®
(1) ¿äÅë(back pain)
(2) ³Ã¼ö¿å(cold shower)
(3) ¾ÆÅäÇǼºÇǺο°(atopic dermatitis)
(4) ½ÄÃÊ
(5) 񊎭
(6) ½ÃÁßÀÇ°Ç°À½·á¸¦Á¶½ÉÇϼ¼¿ä
(7) ¾ÏȯÀÚÀǾϾïÁ¦¾à¹°º¹¿ë¿©ºÎ
(8) ¹Ð°ú¹é¹Ì
(9) À¯±ÙÇÇ
(10) µÎ¾ó±¼ÀǼұÝ
(11) ¹°Àº¾ó¸¶¸¸Å¸¶¼Å¾ßÇÒ±î
(12) ¿îµ¿½Ã°£, ¿îµ¿°µµ, ¿îµ¿·®Àº¾î´ÀÁ¤µµ°¡ÁÁÀº°¡
(13) Ǫ¸¥ÀÙä¼Ò¿Í³ìÁó
(14) °Ç°ÇѽĻýÈ°&´ÙÀ̾îÆ®
(15) ¼ö¸ÆÀÌ°Ç°¿¡¹ÌÄ¡´Â¿µÇâ
(16) ÀüÀÚÆÄÀÇÀ§Ç輺
(17) ±¸ÃæÁ¦¿Í¾ÏÄ¡·á
(18) Äڷγª19 ½Ã´ëÀǸǶ¥¿ä¹ý
(19) üÁú¿¡¸Â´Â»ö±ò
Chapter 1 8üÁúÀÇ ÀÇÀÇ
[ 1 ] 8üÁúÀº¿ÏÀüÈ÷»õ·Î¿î°³³äÀÇüÁúÀÇÇÐÀÌ´Ù
(1) ¿ë¾î
(2) Çö´ëÀÇÇаú 8üÁúÀÇÇÐÀÇÂ÷ÀÌ
(3) ¸¸¹°ÀÌ»ç¶÷ÀÇ»ýü¿¡³ÊÁö¿¡¿µÇâÀ»¹ÌÄ£´Ù
(4) ¼¼±Õ/¹ÙÀÌ·¯½º¿Í¿°ÁõÁß¹«¾ùÀ̸ÕÀú¹ß»ýÇϴ°¡
(5) Ç︮ÄÚ¹ÚÅͱÕ(Helicobacter pylori)
(6) COVID-19¿Í 8üÁúÀÇÇÐÀÇ»ì±Õ¹æ(¹ÙÀÌ·¯½º¹æ)
[ 2 ] 8üÁúÀºÇö´ëÀÇÇÐÀdzġº´À»Ä¡·áÇÑ´Ù
(1) Çö´ëÀÇÇÐÇ÷¾×°Ë»çÀÇ°æÀ̷οÃø´É·Â
(2) 15³âÀ»°Ç°¹®Á¦·Î±Ø½ÉÇϰԽô޸° 30¼¼¿©¼ºÀÌ 8üÁú¼·»ý¸¸À¸·ÎÇÑ´Þ¸¸¿¡È¸º¹ÇϸçÀÚ¿¬½º·´°Ô 10kgÀ»°¨·®ÇÏ´Ù
(3) 70¼¼³²¼ºÀÌ 8üÁú¼·»ý¸¸À¸·Î 3°³¿ù¸¸¿¡´ç´¢¾àÀ»²÷´Ù
(4) °£¾Ï¼ö¼úÈÄÀç¹ßÇѳ²¼ºÀÌ 8üÁú¼·»ý¸¸À¸·Î°Ç°À»È¸º¹ÇÏ´Ù
(5) °£¾ÏÀ¸·Î 3°³¿ù½ÃÇѺλîÀ»¼±°í¹ÞÀº³²¼ºÀÇȸº¹»ç·Ê
(6) ÁßÁõÇÏÁö±Ù¹«·ÂÁõ°ú¸¸¼ºµÎÅë¿¡½Ã´Þ¸°¿©¼ºÀ̳ú¼ö¼ú´ë½Å 8üÁú¼·»ýÀ¸·Îȸº¹ÇÑ»ç·Ê
[ 3 ] °æ¶ôÀÇÁ¸À縦±Ô¸íÇϱâÀ§ÇÑ°úÇÐÀûÁ¢±Ù
Chapter 2 º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â »ýü ¿¡³ÊÁö ÃøÁ¤
[ 1 ] º¸ÀÌÁö¾Ê´Â»ýü¿¡³ÊÁöÃøÁ¤Çϱâ
(1) ¿À¸µÅ×½ºÆ®
(2) ¼Õ¸ñ¿¡¹«°Å¿îÃ߸¦¸Å´Þ¾ÆÃøÁ¤Çϱâ
(3) AK Å×½ºÆ®
[ 2 ] 8üÁú°¨º° ----- 35
(1) Á¢Âø½ÄÆĽº¸¦ÀÌ¿ëÇÑüÁú°¨º°
(2) ·¹ÀÌÀúħȤÀºÅ°³×½Ã¿ÀÅ×ÀÌÇÁ¸¦ÀÌ¿ëÇÑ°¨º°°á°ú°ËÁõ
(3) ´ëºÐ·ù 4üÁú°ú±×¼·»ý
[ 3 ] üÁú¿¡µû¸¥»ýü¿¡³ÊÁö¹ÝÀÀÂ÷ÀÌ ----- 46
(1) ±Ý(Gold)´ÂÆ󸦺¸ÇÑ´Ù(¿ÀÇàÀDZÝ(ÐÝ) ±â¿îÀ»º¸ÇÑ´Ù)
(2) Æ÷µµ´ç¸µ°Å´Â°£À»º¸ÇÑ´Ù(¿ÀÇà¿¡¼¸ñ(ÙÊ) ±â¿îÀ»º¸ÇÑ´Ù)
(3) üÁú¿¡µû¸¥À½¾çÀÇ¿ªÇаü°è
(4) üÁú¿¡µû¸¥ÀÚÀ²½Å°æ°èÀÇ¿ªÇаü°è
(5) üÁú»çÀÌÀÇ»óÈ£ÀÛ¿ë
(6) 8üÁú¼·»ýÀÇ¿ø¸®
Chapter 3 8üÁú¼·»ý
[ 1 ] 8üÁú¼·»ýÀÇ¿ø¸®
[ 2 ] üÁúº°¼·»ýÇ¥
Chapter 4 8üÁúħ¹ý
[ 1 ] ÀϹÝÀÎÀÇÀÚ°¡Ä¡·á¸¦À§ÇÑħ¹ý»ç·Ê
[ 2 ] °æ¶ô¹×Ç÷ÀÚ¸®
(1) ÃøÁ¤´ÜÀ§
(2) 12°³°æ¶ô
(3) ´Ü¼øÈÇÑ 12°³°æ¶ô
(4) Ç÷ÀÚ¸®
[ 3 ] 8üÁúħ¹ýó¹æ
(1) 8üÁúħ¹ýó¹æ
(2) ħ¹ýó¹æº°»ó¼¼¼³¸í
Chapter 5 8üÁú°ú½ºÆ÷Ã÷
(1) ¾î¶²½ºÆ÷Ã÷Á¾¸ñ¿¡µÎ°¢À»³ªÅ¸³¾Áö´ÂüÁú¿¡´Þ·È´Ù
(2) Ã౸¼±¼öµéÀÌ´ëȸ±â°£À°°í±â¸¦¾È¸Ô´ÂÀÌÀ¯
(3) EPLÀǸÇÀ¯Ã౸ÆÀ½Ä´ÜÀ» 8üÁú·ÎºÐ¼®Çغ¸±â
(4) ¾ß±¸´Â¾î¶²Ã¼Áú¿¡°¡ÀåÀûÇÕÇÑ°¡
(5) ¹Ì±¹¸ÞÀÌÀú¸®±×¿¡¼È°¾àÇÏ´ÂÇѱ¹Àξ߱¸¼±¼öµéÀÇüÁú
(6) Á¤±³ÇÑÁöÀû´É·ÂÀ»¿ä±¸ÇϴºоߴžçÀκñÁßÀ̳ô´Ù
Chapter 6 8üÁú°Ç°°ü¸®
[ 1 ] ½É°¢ÇÑ°Ç°¹®Á¦¸¦°Þ´Â»ç¶÷Àº¿Ö´ëºÎºÐžçÀÎÀΰ¡
[ 2 ] 8üÁú°Ç°°ü¸®
(1) ¿äÅë(back pain)
(2) ³Ã¼ö¿å(cold shower)
(3) ¾ÆÅäÇǼºÇǺο°(atopic dermatitis)
(4) ½ÄÃÊ
(5) 񊎭
(6) ½ÃÁßÀÇ°Ç°À½·á¸¦Á¶½ÉÇϼ¼¿ä
(7) ¾ÏȯÀÚÀǾϾïÁ¦¾à¹°º¹¿ë¿©ºÎ
(8) ¹Ð°ú¹é¹Ì
(9) À¯±ÙÇÇ
(10) µÎ¾ó±¼ÀǼұÝ
(11) ¹°Àº¾ó¸¶¸¸Å¸¶¼Å¾ßÇÒ±î
(12) ¿îµ¿½Ã°£, ¿îµ¿°µµ, ¿îµ¿·®Àº¾î´ÀÁ¤µµ°¡ÁÁÀº°¡
(13) Ǫ¸¥ÀÙä¼Ò¿Í³ìÁó
(14) °Ç°ÇѽĻýÈ°&´ÙÀ̾îÆ®
(15) ¼ö¸ÆÀÌ°Ç°¿¡¹ÌÄ¡´Â¿µÇâ
(16) ÀüÀÚÆÄÀÇÀ§Ç輺
(17) ±¸ÃæÁ¦¿Í¾ÏÄ¡·á
(18) Äڷγª19 ½Ã´ëÀǸǶ¥¿ä¹ý
(19) üÁú¿¡¸Â´Â»ö±ò
(0°³)
¸®ºäº¸µå
µî·ÏµÈ ¸®ºä°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
(0°³)
»óÇ°¹®ÀÇ
»óÇ° °í½Ã Á¤º¸
1. ¹è¼Û
¹è¼ÛÀº ´çÀÏ ¿ÀÈÄ 5½ÃÀÌÀü(Åä¿äÀÏÀº ¿ÀÈÄ1½Ã)¿¡ ÁÖ¹®¹× °áÀ縦 ÇÏ½Ã¸é ´çÀϹè¼ÛµË´Ï´Ù.
¹è¼ÛÀº ÁÖ¹® ÈÄ °áÀç¿Ï·áÀÏÀ» ±âÁØÀ¸·Î 1~2ÀÏ ¾È¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ ¿øÄ¢À¸·Î ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
´Ù¸¸ ºÎµæÀÌÇÑ °æ¿ì(ÇØ´ç»óÇ°ÀÇ Ç°Àý ¹× ÀýÆÇ) °í°´´Ô²² Àüȸ¦ µå·Á¼ 󸮸¦ ÇÕ´Ï´Ù.
¹è¼ÛÀº ´çÀÏ ¿ÀÈÄ 5½ÃÀÌÀü(Åä¿äÀÏÀº ¿ÀÈÄ1½Ã)¿¡ ÁÖ¹®¹× °áÀ縦 ÇÏ½Ã¸é ´çÀϹè¼ÛµË´Ï´Ù.
¹è¼ÛÀº ÁÖ¹® ÈÄ °áÀç¿Ï·áÀÏÀ» ±âÁØÀ¸·Î 1~2ÀÏ ¾È¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ ¿øÄ¢À¸·Î ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
´Ù¸¸ ºÎµæÀÌÇÑ °æ¿ì(ÇØ´ç»óÇ°ÀÇ Ç°Àý ¹× ÀýÆÇ) °í°´´Ô²² Àüȸ¦ µå·Á¼ 󸮸¦ ÇÕ´Ï´Ù.
2. ¹è¼Û·á
¹è¼Û·á´Â 3¸¸¿ø ÀÌ»óÀÌ °æ¿ì À̱×ÀëÇ÷¯½º¿¡¼ ºÎ´ãÇÏ°í, ¹Ì¸¸ÀÏ °æ¿ì °í°´ÀÌ 2,500¿øÀ» ºÎ´ãÇÕ´Ï´Ù.
´Ù¸¸ ±¸¸Å±Ý¾×ÀÌ 3¸¸¿ø ÀÌ»óÀε¥ Àû¸³±Ý µîÀ» »ç¿ëÇÏ¿© ½ÇÁ¦ °áÀç±Ý¾×ÀÌ 3¸¸¿ø ¹Ì¸¸ÀÌ µÇ´õ¶óµµ À̱×ÀëÇ÷¯½º¿¡¼ ¹è¼Û·á¸¦ ºÎ´ãÇÏ°í, Á¦ÁÖ¸¦ Á¦¿ÜÇÑ µµ¼Áö¿ªÀÇ °æ¿ì´Â 5,000¿øÀÌ Ãß°¡µÈ´ä´Ï´Ù. Çؿܹè¼ÛÀº Àü¾× °í°´ºÎ´ãÀÌ µÈ´ä´Ï´Ù.
5. ¹ÝÇ°/±³È¯
¹ÞÀ¸½Å ³¯ ºÎÅÍ ÀÏÁÖÀÏ À̳» ¹ÝÇ°/±³È¯ÀÌ °¡´ÉÇϽʴϴÙ. ½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é 󸮰¡ ºÒ°¡ÇÔÀ» ¾Ë·Á µå¸³´Ï´Ù. ´Ù¸¸ ÁÖ¹®ÇϽŠ»óÇ°°ú ´Ù¸¥ »óÇ°ÀÌ ¹è¼ÛµÇ°Å³ª Æĺ», ³«ÀåÀÌ ÀÖ´Â µµ¼ÀÇ °æ¿ì ÀÌ¿ë¾à°ü¿¡ ÁØÇÏ¿© À̱×ÀëÇ÷¯½ºÀÇ ºñ¿ëÀ¸·Î ±³È¯, ¹ÝÇ° ¹× ȯºÒ µîÀ» Çص帳´Ï´Ù.
¹ÞÀ¸½Å ³¯ ºÎÅÍ ÀÏÁÖÀÏ À̳» ¹ÝÇ°/±³È¯ÀÌ °¡´ÉÇϽʴϴÙ. ½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é 󸮰¡ ºÒ°¡ÇÔÀ» ¾Ë·Á µå¸³´Ï´Ù. ´Ù¸¸ ÁÖ¹®ÇϽŠ»óÇ°°ú ´Ù¸¥ »óÇ°ÀÌ ¹è¼ÛµÇ°Å³ª Æĺ», ³«ÀåÀÌ ÀÖ´Â µµ¼ÀÇ °æ¿ì ÀÌ¿ë¾à°ü¿¡ ÁØÇÏ¿© À̱×ÀëÇ÷¯½ºÀÇ ºñ¿ëÀ¸·Î ±³È¯, ¹ÝÇ° ¹× ȯºÒ µîÀ» Çص帳´Ï´Ù.
4. ȯºÒ
¹ÞÀ¸½Å ³¯ºÎÅÍ 2ÀÏ À̳»·Î Àüȳª 1:1 °Ô½Ã±Û·Î Àû¾îÁÖ¼Å¾ß °¡´ÉÇϽʴϴÙ.
5. ÁÖÀÇ
°í°´´Ô º¯½ÉÀ¸·Î ÀÎÇÑ ±³È¯/¹ÝÇ°/ȯºÒ °í°´´Ô²²¼ Åùèºñ(¿Õº¹Åùèºñ)¸¦ ºÎ´ãÀÌ µÇ´Ï ÀÌÁ¡ À¯ÀÇÇØ ÁֽʽÿÀ. ¶ÇÇÑ °ÀÇÅ×ÀÙ/¾ãÀº¹®Á¦Áý/ºñ´ÒÆ÷ÀåµÈÁ¦Ç°µîÀº Çѹø ±¸¸ÅÇÏ½Ã¸é ±³È¯/¹ÝÇ°/ȯºÒÀÌ ÀüÇô ¾ÈµË´Ï´Ù. ½ÅÁßÈ÷ »ý°¢Çϼż ±¸¸Å ºÎŹµå¸³´Ï´Ù. ´Ù¸¸ ºÒ·®Å×ÀÙÀÇ °æ¿ì ±× ºÒ·®ÀÌ µÈ °³º°Å×ÀÙÀ» À̱×ÀëÇ÷¯½ºÀÇ ºñ¿ëÀ¸·Î A/S¸¦ Çص帳´Ï´Ù.
6. ÁÖ¹®Ãë¼Ò, ±³È¯, ¹ÝÇ° ¹× ȯºÒÀº ´çÀÏ 5½Ã ÀÌÀü¿¡ ÇØÁÖ¼Å¾ß °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
±× ÀÌÈÄ´Â ¹è¼Û µî¿¡ µû¸¥ Á¦ºñ¿ëÀ» ºÎ´ãÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.