코코넛 오일의 기적 사람의집/브루스 파이프

하루라도 코코넛 오일 없이는 살 수 없어요.
코코넛 오일을 샐러드에 뿌리거나 녹차에 넣어 먹는
매일 4찻숟가락 정도를 먹고 있어요.
─ 미란다 커

저는 매일 아침 시리얼에 코코넛 오일을
넣어 먹는 것으로 하루를 시작해요.
─ 안젤리나 졸리

저는 근육의 피로를 풀어 주고, 피부에 독소를
빼기 위해 엡솜 소금을 이용한 목욕을 즐겨요.
목욕을 하는 동안 각질 제거제를 이용해
피부를 부드럽게 하죠. 목욕이 끝나고 나면,
엑스트라 버진 코코넛 오일을 온몸에 발라요.
─ 기네스 펠트로

〈코코넛 오일의 효능〉
★ 획기적인 다이어트 효과
★ 피부와 모발의 노화 방지
★ 고혈압, 동맥경화, 심장병, 암, 당뇨병, 알츠하이머병 예방
★ 면역력 강화
★ 신진대사 활발하게 하여 기초대사율 증가
★ 모유 성분의 라우르산 함유율 최대
★ 향균력 강화로 만성 염증 감소
★ 건선, 아토피 피부염 감소

서문
들어가는 글
1 코코넛 오일의 오해와 진실
2 심장병에 맞서는 새로운 무기
3 지방을 이해하자
4 자연이 선사한 놀라운 세균 박멸제
5 지방을 먹으면 살이 빠진다
6 아름다운 피부와 모발
7 코코넛 오일은 음식이자 약이다
8 식습관이 건강을 좌우한다
9 파이프 박사가 추천하는 영양과 미용을 위한 코코넛 오일 요리법
관련 자료
참고 문헌