¼öÇè¼ | Âü°í¼ | Àڰݼ | ÀϹݵµ¼ | + ½°ÅÍ |
ÀÏÁø»ç ¿ÏÀü°³Á¤ÆÇ ¼³ºñº¸Àü±â»ç Çʱâ ÃÑÁ¤¸®
- »óÇ°Á¤º¸
- »óÇ°Æò°¡
- »óÇ°¹®ÀÇ
- ¹è¼Û/¹ÝÇ°/ȯºÒ
¼³ºñº¸Àü±â»ç Çʱâ ÃÑÁ¤¸® - 17³â°£ÀÇ ±âÃâ¹®Á¦ Ç®ÀÌ, ¿ÏÀü°³Á¤ÆÇ
¼³ºñº¸Àü½ÃÇ迬±¸È¸ (ÁöÀºÀÌ) ÀÏÁø»ç 2022-07-20
Á¤°¡ : 34,000¿øÆǸŰ¡30,600¿ø (10%, 3,400¿ø ÇÒÀÎ)
- 642ÂÊ
- 188*260mm
- 1220g
- ISBN : 9788942916900
Á¦1Æí ¼³ºñ Áø´Ü ¹× °èÃø
Á¦1Àå ¼³ºñ Áøµ¿ ¹× ¼ÒÀ½
1. ¼³ºñ Áø´ÜÀÇ °³¿ä · 12
2. Áøµ¿ ¹× ÃøÁ¤ · 20
3. ¼ÒÀ½ ¹× ÃøÁ¤ · 52
4. ºñÆı« °³·Ð · 75
Á¦2Àå °èÃø
1. °èÃø±â · 93
2. °èÃøÀÇ ÀÚµ¿È · 117
Á¦2Æí ¼³ºñ°ü¸®
Á¦1Àå ¼³ºñ°ü¸® °èȹ
1. ¼³ºñ°ü¸® °³·Ð · 138
2. ¼³ºñ °èȹ · 148
3. ¼³ºñ º¸ÀüÀÇ °èȹ°ú °ü¸® · 170
Á¦2Àå Á¾ÇÕÀû ¼³ºñ°ü¸®
1. °øÀå ¼³ºñ°ü¸® · 192
2. Á¾ÇÕÀû »ý»ê º¸Àü · 203
Á¦3Àå À±È° °ü¸®ÀÇ ±âÃÊ
1. À±È° °ü¸®ÀÇ °³¿ä · 224
2. À±È°Á¦ÀÇ ¼±Á¤ · 233
Á¦4Àå À±È° ¹æ¹ý°ú ½ÃÇè
1. À±È° ±ÞÀ¯¹ý · 247
2. À±È° ±â¼ú · 256
3. À±È°Á¦ÀÇ ½ÃÇè ¹æ¹ý · 273
Á¦5Àå ÇöÀå À±È°
1. À±È° °³¼ÒÀÇ À±È° °ü¸® · 282
Á¦3Æí ±â°è ÀÏ¹Ý ¹× ±â°è º¸Àü
Á¦1Àå ±â°è ÀϹÝ
1. ±â°è ¿ä¼Ò Á¦µµ · 302
2. ±â°è°øÀÛ¹ý · 316
Á¦2Àå ±â°è º¸Àü
1. º¸ÀüÀÇ °³¿ä · 339
2. ±â°è ¿ä¼Ò º¸Àü · 351
3. ±â°è ÀåÄ¡ º¸Àü · 368
Á¦3Àå »ê¾÷ ¾ÈÀü
1. »ê¾÷ ¾ÈÀüÀÇ °³¿ä · 397
2. »ê¾÷ ¼³ºñ ¹× ÀåºñÀÇ ¾ÈÀü · 403
3. »ê¾÷ ¾ÈÀü °ü°è ¹ý±Ô · 444
Á¦4Æí °øÀ¯¾Ð ¹× ÀÚµ¿È
Á¦1Àå °øÀ¯¾Ð
1. °øÀ¯¾ÐÀÇ °³¿ä · 460
2. À¯¾Ð ±â±â · 470
3. °ø¾Ð ±â±â · 490
4. °øÀ¯¾Ð ±âÈ£ ¹× ȸ·Î · 506
Á¦2Àå ÀÚµ¿È
1. ÀÚµ¿È ½Ã½ºÅÛÀÇ °³¿ä · 521
2. ÀÚµ¿È ½Ã½ºÅÛÀÇ º¸Àü · 557
ºÎ·Ï CBT ´ëºñ ½ÇÀü¹®Á¦
Á¦1ȸ CBT ´ëºñ ½ÇÀü¹®Á¦
Á¦2ȸ CBT ´ëºñ ½ÇÀü¹®Á¦
Á¦3ȸ CBT ´ëºñ ½ÇÀü¹®Á¦
Á¦4ȸ CBT ´ëºñ ½ÇÀü¹®Á¦
Á¦5ȸ CBT ´ëºñ ½ÇÀü¹®Á¦
ù°, °³Á¤µÈ Çѱ¹»ê¾÷Àη°ø´ÜÀÇ ÃâÁ¦±âÁØ¿¡ µû¶ó ¼³ºñ Áø´Ü ¹× °èÃø, ¼³ºñ°ü¸®, ±â°è ÀÏ¹Ý ¹× ±â°è º¸Àü, °øÀ¯¾Ð ¹× ÀÚµ¿È µî °ú¸ñº° ÇÙ½ÉÀÌ·ÐÀ» ¾Ë±â ½±°Ô Àϸñ¿ä¿¬ÇÏ°Ô Á¤¸®ÇÏ¿´´Ù.
µÑ°, ÃâÁ¦µÈ °ú³âµµ Àüü ¹®Á¦¸¦ öÀúÈ÷ ºÐ¼®ÇÏ¿© ¿¹»ó¹®Á¦¸¦ ¼ö·ÏÇÏ¿´À¸¸ç, °¢ ¹®Á¦¸¶´Ù »ó¼¼ÇÑ Çؼ³À» °çµé¿© ÀÌÇظ¦ µµ¿Ô´Ù.
¼Â°, ±â»ç ÀÌ·Ð ÀÚ°Ý °ËÁ¤ ¹æ¹ýÀÌ CBT·Î ÀüȯµÊ¿¡ ÀÚ±â Áø´Ü Æò°¡ ¸ðÀÇ°í»ç¸¦ ½Å ÃâÁ¦±âÁØ¿¡ µû¶ó Á¦½ÃÇÏ¿© ÃâÁ¦°æÇâÀ» ÆľÇÇÏ°í, ÀÌ¿¡ ¸ÂÃç ÇнÀÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿´´Ù.
»óÇ° °í½Ã Á¤º¸
¹è¼ÛÀº ´çÀÏ ¿ÀÈÄ 5½ÃÀÌÀü(Åä¿äÀÏÀº ¿ÀÈÄ1½Ã)¿¡ ÁÖ¹®¹× °áÀ縦 ÇÏ½Ã¸é ´çÀϹè¼ÛµË´Ï´Ù.
¹è¼ÛÀº ÁÖ¹® ÈÄ °áÀç¿Ï·áÀÏÀ» ±âÁØÀ¸·Î 1~2ÀÏ ¾È¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ ¿øÄ¢À¸·Î ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
´Ù¸¸ ºÎµæÀÌÇÑ °æ¿ì(ÇØ´ç»óÇ°ÀÇ Ç°Àý ¹× ÀýÆÇ) °í°´´Ô²² Àüȸ¦ µå·Á¼ 󸮸¦ ÇÕ´Ï´Ù.
2. ¹è¼Û·á
¹è¼Û·á´Â 3¸¸¿ø ÀÌ»óÀÌ °æ¿ì À̱×ÀëÇ÷¯½º¿¡¼ ºÎ´ãÇÏ°í, ¹Ì¸¸ÀÏ °æ¿ì °í°´ÀÌ 2,500¿øÀ» ºÎ´ãÇÕ´Ï´Ù.
´Ù¸¸ ±¸¸Å±Ý¾×ÀÌ 3¸¸¿ø ÀÌ»óÀε¥ Àû¸³±Ý µîÀ» »ç¿ëÇÏ¿© ½ÇÁ¦ °áÀç±Ý¾×ÀÌ 3¸¸¿ø ¹Ì¸¸ÀÌ µÇ´õ¶óµµ À̱×ÀëÇ÷¯½º¿¡¼ ¹è¼Û·á¸¦ ºÎ´ãÇÏ°í, Á¦ÁÖ¸¦ Á¦¿ÜÇÑ µµ¼Áö¿ªÀÇ °æ¿ì´Â 5,000¿øÀÌ Ãß°¡µÈ´ä´Ï´Ù. Çؿܹè¼ÛÀº Àü¾× °í°´ºÎ´ãÀÌ µÈ´ä´Ï´Ù.
¹ÞÀ¸½Å ³¯ ºÎÅÍ ÀÏÁÖÀÏ À̳» ¹ÝÇ°/±³È¯ÀÌ °¡´ÉÇϽʴϴÙ. ½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é 󸮰¡ ºÒ°¡ÇÔÀ» ¾Ë·Á µå¸³´Ï´Ù. ´Ù¸¸ ÁÖ¹®ÇϽŠ»óÇ°°ú ´Ù¸¥ »óÇ°ÀÌ ¹è¼ÛµÇ°Å³ª Æĺ», ³«ÀåÀÌ ÀÖ´Â µµ¼ÀÇ °æ¿ì ÀÌ¿ë¾à°ü¿¡ ÁØÇÏ¿© À̱×ÀëÇ÷¯½ºÀÇ ºñ¿ëÀ¸·Î ±³È¯, ¹ÝÇ° ¹× ȯºÒ µîÀ» Çص帳´Ï´Ù.
4. ȯºÒ
¹ÞÀ¸½Å ³¯ºÎÅÍ 2ÀÏ À̳»·Î Àüȳª 1:1 °Ô½Ã±Û·Î Àû¾îÁÖ¼Å¾ß °¡´ÉÇϽʴϴÙ.
5. ÁÖÀÇ
°í°´´Ô º¯½ÉÀ¸·Î ÀÎÇÑ ±³È¯/¹ÝÇ°/ȯºÒ °í°´´Ô²²¼ Åùèºñ(¿Õº¹Åùèºñ)¸¦ ºÎ´ãÀÌ µÇ´Ï ÀÌÁ¡ À¯ÀÇÇØ ÁֽʽÿÀ. ¶ÇÇÑ °ÀÇÅ×ÀÙ/¾ãÀº¹®Á¦Áý/ºñ´ÒÆ÷ÀåµÈÁ¦Ç°µîÀº Çѹø ±¸¸ÅÇÏ½Ã¸é ±³È¯/¹ÝÇ°/ȯºÒÀÌ ÀüÇô ¾ÈµË´Ï´Ù. ½ÅÁßÈ÷ »ý°¢Çϼż ±¸¸Å ºÎŹµå¸³´Ï´Ù. ´Ù¸¸ ºÒ·®Å×ÀÙÀÇ °æ¿ì ±× ºÒ·®ÀÌ µÈ °³º°Å×ÀÙÀ» À̱×ÀëÇ÷¯½ºÀÇ ºñ¿ëÀ¸·Î A/S¸¦ Çص帳´Ï´Ù.
6. ÁÖ¹®Ãë¼Ò, ±³È¯, ¹ÝÇ° ¹× ȯºÒÀº ´çÀÏ 5½Ã ÀÌÀü¿¡ ÇØÁÖ¼Å¾ß °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
±× ÀÌÈÄ´Â ¹è¼Û µî¿¡ µû¸¥ Á¦ºñ¿ëÀ» ºÎ´ãÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.