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인지치료 도구상자(마음을 다스리는 185가지 도구) 군자출판사/Jeff Riggenbach

시중가 : 20,000원
판매가 : 19,000원
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      마음을 다스리는 185가지 도구 인지치료 도구상자 

      2판
      Jeff Riggenbach 지음 | 이수영 , 최휘영 , 김숙진 , 한서윤 , 전종욱 , 민석준 , 이유진 , 김현수 , 송후림 , 홍민하 , 장진구 , 한창우 , 이승훈 옮김 | 군자출판사 | 2022년 08월 31일 출간

       

      정가 :   20,000원

       

       

      ISBN 9791159559105(1159559104)
      쪽수 370쪽
      크기 214 * 274 * 25 mm /1249g 판형알림
      이 책의 원서/번역서 The CBT Toolbox, Second Edition / Riggenbach, Jeff

      책소개

      이 책이 속한 분야

      이 책의 주제어

      다양한 시각 자료를 활용하여 인지치료를 보다 쉽고 친근하게 느낄 수 있도록 구성되어 있는 것이 장점이다. 원저자 Jeff Riggenbach 박사의 서문에 쓰여 있듯, 보다 많은 사람, 즉 심리 상담 전문가부터 지역사회 센터, 사회복지기관, 대학상담센터 등에서 일하시는 분들, 나아가 자기 자신의 가장 좋은 치료자가 되어야 하는 환자 본인에 이르기 까지 널리 활용할 만한 책이다.

      목차

      서문
      머리말
      이 책을 사용하는 방법

      1부: 기본 원칙, 핵심 지식, 새로운 경향
      1. 인지행동치료의 기초(CBT 101)
      2. 인지 개념화
      3. 목표 설정하기
      4. 수용, 마음챙김, 동기 강화 상담 및 기타 새로운 경향

      2부: 임상 문제에 대한 인지행동치료
      5. 우울
      6. 불안
      7. 분노
      8. 중독성 행동과 나쁜 습관들
      9. 회복탄력성과 재발 방지

      3부: 다양한 상황에 대한 인지행동치료 적용
      10. 시간 관리
      11. 성과와 자존감
      12. 스트레스 관리
      13. 까다로운 사람 상대하기
      14. 믿음에 기초한 의사소통

      참고문헌

       


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