¼öÇè¼ | Âü°í¼ | Àڰݼ | ÀϹݵµ¼ | + ½°ÅÍ |
ÀÚ±â°è¹ß Àý´ë·Î ÇÏÁö¸¶¶ó ±× ´ë½Å ÀÌ°Ç ²À ÇØ¶ó ½ºÅ丮ÇǾÆ/¾ÈÁöÇö
- »óÇ°Á¤º¸
- »óÇ°Æò°¡
- »óÇ°¹®ÀÇ
- ¹è¼Û/¹ÝÇ°/ȯºÒ
ÀÚ±â°è¹ß Àý´ë·Î ÇÏÁö¸¶¶ó ±× ´ë½Å ÀÌ°Ç ²À Çضó!
ÇÁ·ÎÀÚ±â°è¹ß·¯ÀÇ »À ¶§¸®´Â Çö½Ç Á¶¾ð
Á¤°¡ : 16,600¿øÆǸŰ¡ 14,940¿ø (10% ÇÒÀÎ)
Ç°¸ñÁ¤º¸
Ãâ°£ÀÏ | 2022³â 10¿ù 27ÀÏ |
---|---|
Âʼö, ¹«°Ô, Å©±â | 242ÂÊ | 135*220*20mm |
ISBN13 | 9791186742679 |
ISBN10 | 1186742674 |
Ã¥¼Ò°³
Áö±ÝÀÇ ³ª´Â ³ë·ÂÀÌ ºÎÁ·Çß´ø °ÍÀϱî? ¹æ¹ýÀÌ Æ²·È´ø °ÍÀϱî? ¿À´Ãµµ ¹Ý¼ºÇÏ¸ç ¶Ç ´Ù¸¥ ÀÚ±â°è¹ßÀ» ½ÃÀÛÇÏ°í ÀÖÁö´Â ¾Ê´Â°¡? Æò»ý ±³À°¹Þ¾Æ¾ß ÇÏ´Â ½Ã´ë´Â ¸Â´Âµ¥, ÀÚ±â°è¹ßÀ» ¹«Çѹݺ¹ ÇÑ´Ù°í ÀλýÀÌ ´Þ¶óÁú±î? ¹®µæ ÀÌ·± Àǹ®ÀÌ µé¾ú°í, ¾ÈÁöÇö ÀÛ°¡´ÔÀ» ¸¸³ª°Ô µÇ¾ú´Ù. °ÝÇÏ°Ô °ø°¨ÇÏ°í ³ªÀÇ °ú°Å¸¦ ȸ»óÇϸç, ³» Àλý¿¡¼ ÁøÁ¤ÇÑ ³ªÀÇ À̾߱⸦ ½ÃÀÛÇÏ·Á´Â ºÐµé¿¡°Ô ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌ·± »ç¶÷µé ÁÖ¸ñ!
‘ÀÚ±â°è¹ß’À» Çϸ鼵µ ºÒ¾È°¨À» ¶³Ãij»Áö ¸øÇÏ´Â »ç¶÷
ÀÚ±â°è¹ß ÇÏ´Â »ç¶÷µéÀ» º¸¸é ²÷ÀÓ¾øÀÌ »õ·Î¿î °ÍÀ» Ãß±¸ÇÕ´Ï´Ù. ¸¶¸£Áö ¾ÊÀ» °Í¸¸ °°Àº ¼ø¼öÇÑ ¿Á¤Àº ¾ðÁ¨°¡ºÎÅÍ °æÀï °¡¿îµ¥ º¸¿©ÁÖ±â½Ä ÀÚ±â°è¹ßÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ±×¶§ºÎÅÍ ¸ñÀûÀ» ÀÒ°í ¿ÀÁ÷ Æ®·¢À» ¸Éµµ´Â ¹«ÇÑ ·¹À̽º¸¸ ¹Ýº¹ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ÀÚ±â°è¹ßÀÇ ÇÔÁ¤¿¡ ºüÁ® ¾ÖÃÊ ¸ñÇ¥Çß´ø ¹æÇâÀ» ÀÒÀº ºÐµéÀÌ Àоî¾ß ÇÒ Ã¥ÀÔ´Ï´Ù.
²÷ÀÓ¾øÀÌ »õ·Î¿î ‘ÀÚ±â°è¹ß’À» ã¾Æ Çì¸Å´Â ‘ÀÚ±â°è¹ß’ À¯¸ñ¹Î
ÀÚ±â°è¹ßÀº µ¹°í µ½´Ï´Ù. 10³â Àü ³»¿ë°ú Áö±Ý ³»¿ëÀÌ ´Ù¸¦ ¹Ù°¡ ¾ø½À´Ï´Ù. ¸»¿¡ ÇöȤµÇ°í °úÀåµÈ ¼ýÀÚ¿¡ ÈÛ¾µ¸®¸ç ¿©±âÀú±â ‘¼º°ø’À̶õ ¸»À» ÂѾƴٴϴ ºÐµéÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù. ¼Õ¿¡ ÀâÈ÷´Â °Í ¾øÀÌ ´Ã ÀÚ±â°è¹ß¿¡ ¸¶À½¸¸ ¹Ù»Û ºÐµéÀÌ Àоî¾ß ÇÒ Ã¥ÀÔ´Ï´Ù.
°Ç°ÇÑ ‘ÀÚ±â°è¹ß’À» ¿øÇÏ´Â »ç¶÷
ÀÚ±â°è¹ßÀº ½ÃÀÛÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ºÐÀ§±â¿¡ ÈÛ¾µ¸®Áö ¾Ê°í ÀÚ½ÅÀÇ ¹®Á¦¸¦ Á¤È®È÷ Áø´ÜÇØ ±×¿¡ ¸ÂÃç °èȹÇØ°¡´Â °Ô Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ÀÚ±â°è¹ßÀ» ½ÃÀÛÇÏ°íÀÚ ÇϽô ºÐÀ̶ó¸é ÀÌ Ã¥Àº ½ÃÇàÂø¿À¸¦ ÁÙÀÌ´Â µµ±¸°¡ µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ·± »ç¶÷µé ÁÖ¸ñ!
‘ÀÚ±â°è¹ß’À» Çϸ鼵µ ºÒ¾È°¨À» ¶³Ãij»Áö ¸øÇÏ´Â »ç¶÷
ÀÚ±â°è¹ß ÇÏ´Â »ç¶÷µéÀ» º¸¸é ²÷ÀÓ¾øÀÌ »õ·Î¿î °ÍÀ» Ãß±¸ÇÕ´Ï´Ù. ¸¶¸£Áö ¾ÊÀ» °Í¸¸ °°Àº ¼ø¼öÇÑ ¿Á¤Àº ¾ðÁ¨°¡ºÎÅÍ °æÀï °¡¿îµ¥ º¸¿©ÁÖ±â½Ä ÀÚ±â°è¹ßÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ±×¶§ºÎÅÍ ¸ñÀûÀ» ÀÒ°í ¿ÀÁ÷ Æ®·¢À» ¸Éµµ´Â ¹«ÇÑ ·¹À̽º¸¸ ¹Ýº¹ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ÀÚ±â°è¹ßÀÇ ÇÔÁ¤¿¡ ºüÁ® ¾ÖÃÊ ¸ñÇ¥Çß´ø ¹æÇâÀ» ÀÒÀº ºÐµéÀÌ Àоî¾ß ÇÒ Ã¥ÀÔ´Ï´Ù.
²÷ÀÓ¾øÀÌ »õ·Î¿î ‘ÀÚ±â°è¹ß’À» ã¾Æ Çì¸Å´Â ‘ÀÚ±â°è¹ß’ À¯¸ñ¹Î
ÀÚ±â°è¹ßÀº µ¹°í µ½´Ï´Ù. 10³â Àü ³»¿ë°ú Áö±Ý ³»¿ëÀÌ ´Ù¸¦ ¹Ù°¡ ¾ø½À´Ï´Ù. ¸»¿¡ ÇöȤµÇ°í °úÀåµÈ ¼ýÀÚ¿¡ ÈÛ¾µ¸®¸ç ¿©±âÀú±â ‘¼º°ø’À̶õ ¸»À» ÂѾƴٴϴ ºÐµéÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù. ¼Õ¿¡ ÀâÈ÷´Â °Í ¾øÀÌ ´Ã ÀÚ±â°è¹ß¿¡ ¸¶À½¸¸ ¹Ù»Û ºÐµéÀÌ Àоî¾ß ÇÒ Ã¥ÀÔ´Ï´Ù.
°Ç°ÇÑ ‘ÀÚ±â°è¹ß’À» ¿øÇÏ´Â »ç¶÷
ÀÚ±â°è¹ßÀº ½ÃÀÛÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ºÐÀ§±â¿¡ ÈÛ¾µ¸®Áö ¾Ê°í ÀÚ½ÅÀÇ ¹®Á¦¸¦ Á¤È®È÷ Áø´ÜÇØ ±×¿¡ ¸ÂÃç °èȹÇØ°¡´Â °Ô Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ÀÚ±â°è¹ßÀ» ½ÃÀÛÇÏ°íÀÚ ÇϽô ºÐÀ̶ó¸é ÀÌ Ã¥Àº ½ÃÇàÂø¿À¸¦ ÁÙÀÌ´Â µµ±¸°¡ µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
- Ã¥ÀÇ ÀϺΠ³»¿ëÀ» ¹Ì¸® Àо½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹Ì¸®º¸±â
¸ñÂ÷
ÇÁ·Ñ·Î±×
Á¦1Àå ¼ö¿ë: ÀÚ±â°è¹ß Áö¿Á
¿½ÉÈ÷ »ê´Ù´Â ¸»ÀÌ ºÒÆíÇØÁö±â ½ÃÀÛÇß´Ù
ÀÚ±â°è¹ß °úÀ× ÁÖÀǺ¸ ¹ß·É
ÀÚ±â°è¹ß ¹ø¾Æ¿ô¿¡ °É¸° »ç¶÷µé
°¡Á·Àº ÁË°¡ ¾ø´Ù
¾ó¸¶¸é µÇ°Ú´Ï?
µµµÏÁú »©°í ´Ù ¹è¿ö¶ó
³ª´Â ¿Ö ¹è¿ì´Â°¡?
Àλý °øºÎ´Â ¹æ¹ýÀÌ Á» ´Þ¶ó¾ß ÇÏÁö ¾ÊÀ»±î?
Á¦2Àå ºÐÅõ: ¹«¾ùÀÌ ³ª¸¦ ³»¸ð´Â°¡?
¸ÅÀÏ ½Å¹®À» ÀÐÀ¸¸é ¼¼»óÀ» ÀÐÀ» ¼ö ÀÖÀ»±î?
Çغø Æ®·¡Ä¿(Habit Tracker)ÀÇ ÇÔÁ¤
µ¶¼´Â °ÔÀ¸¸¥ µµÇÇÀÏÁöµµ ¸ð¸¥´Ù
¹«¾ð°¡ ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é µÚóÁø´Ù´Â ±âºÐ
ºÒ¾È
³ª¸¦ ¿òÁ÷ÀÌ°Ô ÇÏ´Â Èû
µ¹°í µ¹¾Æ °á±¹ ±× ÀÚ¸®
ÁøÂ¥ Áß¿äÇÑ °Ô ºüÁ³´Ù
Á¦3Àå °¢¼º: ´äÀº ³» ¾È¿¡ ÀÖ´Ù
Àý´ëÀû ¹ÏÀ½
Èû »©±â
¼ÓÁö ¸»ÀÚ
ÁøÂ¥ ÀÚ±â°è¹ßÀϱî?
ÇнÀº¸´Ù ÀÚ½À
¾Ë¸é »ç¶ûÇÏ°Ô µÈ´Ù
¿Â¶óÀÎ °Å¸®µÎ±â¸¦ °á½ÉÇß´Ù
ÀÎÁ¤, ¼ö¿ë
Á¦4Àå ÁýÁß: ä¿òº¸´Ù ºñ¿ò
ÀÚ±â°è¹ßº¸´Ù ÀÚ±â°ü¸® ¸ÕÀú
¸¶À̳ʽº »ç°í¹ý
»ý±ä ´ë·Î »ì¾Æµµ µÈ´Ù
°áÇÌÀÌ °í¸¶¿î ÀÌÀ¯
¾µ¸ð¾ø´Â °æÇèÀº ¾ø¾ú´Ù
³¯ À§ÇØ ÇØÁÙ ¼ö ÀÖ´Â °Í
Àú¼¼»ó ¿Á¤ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó¸é
Á¦5Àå µµ¾à: ´ç´çÇÑ ³» Àλý¿¡ Ãà¹è¸¦
¼Ò½Å²¯ »ìÀÚ
³ª´Â ´©±¸Àΰ¡?
¿å¸ÁÀ» °Å½º¸£Áö ¸»ÀÚ
º»ÁøºÎÅÍ Æ°Æ°È÷
³» Àλý ±â¶ËÂù ¼ø°£, ¸¸µé¾îº¸ÀÚ!
Áö±Ý, ¿©±â ±×¸®°í ³ª
³ª¸¦ »ó»óÇ϶ó!
ÀÌÅä·Ï ¼ÒÁßÇÑ ³» ÀλýÀÌ´Ù
ÀÌ°Ç ²À Çضó!
¿¡Çʷα×
Á¦1Àå ¼ö¿ë: ÀÚ±â°è¹ß Áö¿Á
¿½ÉÈ÷ »ê´Ù´Â ¸»ÀÌ ºÒÆíÇØÁö±â ½ÃÀÛÇß´Ù
ÀÚ±â°è¹ß °úÀ× ÁÖÀǺ¸ ¹ß·É
ÀÚ±â°è¹ß ¹ø¾Æ¿ô¿¡ °É¸° »ç¶÷µé
°¡Á·Àº ÁË°¡ ¾ø´Ù
¾ó¸¶¸é µÇ°Ú´Ï?
µµµÏÁú »©°í ´Ù ¹è¿ö¶ó
³ª´Â ¿Ö ¹è¿ì´Â°¡?
Àλý °øºÎ´Â ¹æ¹ýÀÌ Á» ´Þ¶ó¾ß ÇÏÁö ¾ÊÀ»±î?
Á¦2Àå ºÐÅõ: ¹«¾ùÀÌ ³ª¸¦ ³»¸ð´Â°¡?
¸ÅÀÏ ½Å¹®À» ÀÐÀ¸¸é ¼¼»óÀ» ÀÐÀ» ¼ö ÀÖÀ»±î?
Çغø Æ®·¡Ä¿(Habit Tracker)ÀÇ ÇÔÁ¤
µ¶¼´Â °ÔÀ¸¸¥ µµÇÇÀÏÁöµµ ¸ð¸¥´Ù
¹«¾ð°¡ ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é µÚóÁø´Ù´Â ±âºÐ
ºÒ¾È
³ª¸¦ ¿òÁ÷ÀÌ°Ô ÇÏ´Â Èû
µ¹°í µ¹¾Æ °á±¹ ±× ÀÚ¸®
ÁøÂ¥ Áß¿äÇÑ °Ô ºüÁ³´Ù
Á¦3Àå °¢¼º: ´äÀº ³» ¾È¿¡ ÀÖ´Ù
Àý´ëÀû ¹ÏÀ½
Èû »©±â
¼ÓÁö ¸»ÀÚ
ÁøÂ¥ ÀÚ±â°è¹ßÀϱî?
ÇнÀº¸´Ù ÀÚ½À
¾Ë¸é »ç¶ûÇÏ°Ô µÈ´Ù
¿Â¶óÀÎ °Å¸®µÎ±â¸¦ °á½ÉÇß´Ù
ÀÎÁ¤, ¼ö¿ë
Á¦4Àå ÁýÁß: ä¿òº¸´Ù ºñ¿ò
ÀÚ±â°è¹ßº¸´Ù ÀÚ±â°ü¸® ¸ÕÀú
¸¶À̳ʽº »ç°í¹ý
»ý±ä ´ë·Î »ì¾Æµµ µÈ´Ù
°áÇÌÀÌ °í¸¶¿î ÀÌÀ¯
¾µ¸ð¾ø´Â °æÇèÀº ¾ø¾ú´Ù
³¯ À§ÇØ ÇØÁÙ ¼ö ÀÖ´Â °Í
Àú¼¼»ó ¿Á¤ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó¸é
Á¦5Àå µµ¾à: ´ç´çÇÑ ³» Àλý¿¡ Ãà¹è¸¦
¼Ò½Å²¯ »ìÀÚ
³ª´Â ´©±¸Àΰ¡?
¿å¸ÁÀ» °Å½º¸£Áö ¸»ÀÚ
º»ÁøºÎÅÍ Æ°Æ°È÷
³» Àλý ±â¶ËÂù ¼ø°£, ¸¸µé¾îº¸ÀÚ!
Áö±Ý, ¿©±â ±×¸®°í ³ª
³ª¸¦ »ó»óÇ϶ó!
ÀÌÅä·Ï ¼ÒÁßÇÑ ³» ÀλýÀÌ´Ù
ÀÌ°Ç ²À Çضó!
¿¡Çʷα×
(0°³)
¸®ºäº¸µå
µî·ÏµÈ ¸®ºä°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
(0°³)
»óÇ°¹®ÀÇ
»óÇ° °í½Ã Á¤º¸
1. ¹è¼Û
¹è¼ÛÀº ´çÀÏ ¿ÀÈÄ 5½ÃÀÌÀü(Åä¿äÀÏÀº ¿ÀÈÄ1½Ã)¿¡ ÁÖ¹®¹× °áÀ縦 ÇÏ½Ã¸é ´çÀϹè¼ÛµË´Ï´Ù.
¹è¼ÛÀº ÁÖ¹® ÈÄ °áÀç¿Ï·áÀÏÀ» ±âÁØÀ¸·Î 1~2ÀÏ ¾È¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ ¿øÄ¢À¸·Î ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
´Ù¸¸ ºÎµæÀÌÇÑ °æ¿ì(ÇØ´ç»óÇ°ÀÇ Ç°Àý ¹× ÀýÆÇ) °í°´´Ô²² Àüȸ¦ µå·Á¼ 󸮸¦ ÇÕ´Ï´Ù.
¹è¼ÛÀº ´çÀÏ ¿ÀÈÄ 5½ÃÀÌÀü(Åä¿äÀÏÀº ¿ÀÈÄ1½Ã)¿¡ ÁÖ¹®¹× °áÀ縦 ÇÏ½Ã¸é ´çÀϹè¼ÛµË´Ï´Ù.
¹è¼ÛÀº ÁÖ¹® ÈÄ °áÀç¿Ï·áÀÏÀ» ±âÁØÀ¸·Î 1~2ÀÏ ¾È¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ ¿øÄ¢À¸·Î ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
´Ù¸¸ ºÎµæÀÌÇÑ °æ¿ì(ÇØ´ç»óÇ°ÀÇ Ç°Àý ¹× ÀýÆÇ) °í°´´Ô²² Àüȸ¦ µå·Á¼ 󸮸¦ ÇÕ´Ï´Ù.
2. ¹è¼Û·á
¹è¼Û·á´Â 3¸¸¿ø ÀÌ»óÀÌ °æ¿ì À̱×ÀëÇ÷¯½º¿¡¼ ºÎ´ãÇÏ°í, ¹Ì¸¸ÀÏ °æ¿ì °í°´ÀÌ 2,500¿øÀ» ºÎ´ãÇÕ´Ï´Ù.
´Ù¸¸ ±¸¸Å±Ý¾×ÀÌ 3¸¸¿ø ÀÌ»óÀε¥ Àû¸³±Ý µîÀ» »ç¿ëÇÏ¿© ½ÇÁ¦ °áÀç±Ý¾×ÀÌ 3¸¸¿ø ¹Ì¸¸ÀÌ µÇ´õ¶óµµ À̱×ÀëÇ÷¯½º¿¡¼ ¹è¼Û·á¸¦ ºÎ´ãÇÏ°í, Á¦ÁÖ¸¦ Á¦¿ÜÇÑ µµ¼Áö¿ªÀÇ °æ¿ì´Â 5,000¿øÀÌ Ãß°¡µÈ´ä´Ï´Ù. Çؿܹè¼ÛÀº Àü¾× °í°´ºÎ´ãÀÌ µÈ´ä´Ï´Ù.
5. ¹ÝÇ°/±³È¯
¹ÞÀ¸½Å ³¯ ºÎÅÍ ÀÏÁÖÀÏ À̳» ¹ÝÇ°/±³È¯ÀÌ °¡´ÉÇϽʴϴÙ. ½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é 󸮰¡ ºÒ°¡ÇÔÀ» ¾Ë·Á µå¸³´Ï´Ù. ´Ù¸¸ ÁÖ¹®ÇϽŠ»óÇ°°ú ´Ù¸¥ »óÇ°ÀÌ ¹è¼ÛµÇ°Å³ª Æĺ», ³«ÀåÀÌ ÀÖ´Â µµ¼ÀÇ °æ¿ì ÀÌ¿ë¾à°ü¿¡ ÁØÇÏ¿© À̱×ÀëÇ÷¯½ºÀÇ ºñ¿ëÀ¸·Î ±³È¯, ¹ÝÇ° ¹× ȯºÒ µîÀ» Çص帳´Ï´Ù.
¹ÞÀ¸½Å ³¯ ºÎÅÍ ÀÏÁÖÀÏ À̳» ¹ÝÇ°/±³È¯ÀÌ °¡´ÉÇϽʴϴÙ. ½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é 󸮰¡ ºÒ°¡ÇÔÀ» ¾Ë·Á µå¸³´Ï´Ù. ´Ù¸¸ ÁÖ¹®ÇϽŠ»óÇ°°ú ´Ù¸¥ »óÇ°ÀÌ ¹è¼ÛµÇ°Å³ª Æĺ», ³«ÀåÀÌ ÀÖ´Â µµ¼ÀÇ °æ¿ì ÀÌ¿ë¾à°ü¿¡ ÁØÇÏ¿© À̱×ÀëÇ÷¯½ºÀÇ ºñ¿ëÀ¸·Î ±³È¯, ¹ÝÇ° ¹× ȯºÒ µîÀ» Çص帳´Ï´Ù.
4. ȯºÒ
¹ÞÀ¸½Å ³¯ºÎÅÍ 2ÀÏ À̳»·Î Àüȳª 1:1 °Ô½Ã±Û·Î Àû¾îÁÖ¼Å¾ß °¡´ÉÇϽʴϴÙ.
5. ÁÖÀÇ
°í°´´Ô º¯½ÉÀ¸·Î ÀÎÇÑ ±³È¯/¹ÝÇ°/ȯºÒ °í°´´Ô²²¼ Åùèºñ(¿Õº¹Åùèºñ)¸¦ ºÎ´ãÀÌ µÇ´Ï ÀÌÁ¡ À¯ÀÇÇØ ÁֽʽÿÀ. ¶ÇÇÑ °ÀÇÅ×ÀÙ/¾ãÀº¹®Á¦Áý/ºñ´ÒÆ÷ÀåµÈÁ¦Ç°µîÀº Çѹø ±¸¸ÅÇÏ½Ã¸é ±³È¯/¹ÝÇ°/ȯºÒÀÌ ÀüÇô ¾ÈµË´Ï´Ù. ½ÅÁßÈ÷ »ý°¢Çϼż ±¸¸Å ºÎŹµå¸³´Ï´Ù. ´Ù¸¸ ºÒ·®Å×ÀÙÀÇ °æ¿ì ±× ºÒ·®ÀÌ µÈ °³º°Å×ÀÙÀ» À̱×ÀëÇ÷¯½ºÀÇ ºñ¿ëÀ¸·Î A/S¸¦ Çص帳´Ï´Ù.
6. ÁÖ¹®Ãë¼Ò, ±³È¯, ¹ÝÇ° ¹× ȯºÒÀº ´çÀÏ 5½Ã ÀÌÀü¿¡ ÇØÁÖ¼Å¾ß °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
±× ÀÌÈÄ´Â ¹è¼Û µî¿¡ µû¸¥ Á¦ºñ¿ëÀ» ºÎ´ãÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.