¼öÇè¼ | Âü°í¼ | Àڰݼ | ÀϹݵµ¼ | + ½°ÅÍ |
±æ¹þ 2023 ½Ã³ª°ø Summary Á¤º¸Ã³¸®±â´É»ç Çʱâ
- »óÇ°Á¤º¸
- »óÇ°Æò°¡
- »óÇ°¹®ÀÇ
- ¹è¼Û/¹ÝÇ°/ȯºÒ
2023 ½Ã³ª°ø SUMMARY Á¤º¸Ã³¸®±â´É»ç Çʱâ
[ ¾Ï±âÇÁ·Î±×·¥+±âÃâ¹®Á¦CBT+µ¿¿µ»ó°ÀÇ ]
Á¤°¡ : 17,000¿øÆǸŰ¡ 15,300¿ø (10% ÇÒÀÎ)
Ç°¸ñÁ¤º¸
Ãâ°£ÀÏ | 2022³â 10¿ù 17ÀÏ |
---|---|
Âʼö, ¹«°Ô, Å©±â | 260ÂÊ | 173*220*25mm |
ISBN13 | 9791140701704 |
ISBN10 | 1140701703 |
Ã¥¼Ò°³
½ÃÇè ³¯Â¥´Â ´Ù°¡¿À´Âµ¥ °øºÎÇÒ ½Ã°£ÀÌ ¾ø´Ù¸é? ½Ã³ª°ø SUMMARY ½Ã¸®Áî!
ÇÕ°Ý¿¡ ²À ÇÊ¿äÇÑ ÇÙ½É °³³ä°ú ÀÌ ÀÌ·ÐÀÌ ¾î¶»°Ô ¹®Á¦·Î ÃâÁ¦µÇ´ÂÁö È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ‘Çٽɒ°ú °ü·ÃÇÏ¿© ÃâÁ¦µÇ¾ú´ø ¸ðµç ¹®Á¦¸¦ ´Ü´äÇü ¶Ç´Â O, X µîÀ¸·Î º¯ÇüÇÏ¿© ¼ö·ÏÇÏ¿´´Ù. ÀÌ ¹®Á¦¸¸ ¸ðµÎ ÀÌÇØÇÑ´Ù¸é ÇÕ°Ý¿¡ ´ëÇÑ È®½ÅÀÌ ¼³ °ÍÀÌ´Ù!
¡¸Çٽɿä¾à & ±âÃâ¹®Á¦ Ç®ÀÌ¡¹ ÇÕ°Ý¿¡ ²À ÇÊ¿äÇÑ ÇÙ½É °³³ä 189°³¿Í ÀÌ·ÐÀÌ ¾î¶»°Ô ¹®Á¦·Î ÃâÁ¦µÇ´ÂÁö È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ‘Çٽɒ°ú °ü·ÃÇÏ¿© ÃâÁ¦µÈ ¸ðµç ¹®Á¦¸¦ ´Ü´äÇü ¶Ç´Â O, X µîÀ¸·Î º¯ÇüÇÏ¿© ¼ö·ÏÇÏ¿´´Ù.
¡¸Àü¹®°¡ÀÇ Á¶¾ðÀÌ °¡¹ÌµÈ ±âÃâ¹®Á¦ Ç®ÀÌ 15ȸ¡¹ °³³ä°ú ÇÔ²² ´õ °øºÎÇØ¾ß ÇÒ ¹®Á¦, ¹®Á¦¿Í Áö¹®À» ¿Ü¿ö¾ß ÇÒ ¹®Á¦, ´ä¸¸ ±â¾ïÇÏ°í ³Ñ¾î°¥ ¹®Á¦µéÀ» Àü¹®°¡°¡ ²Ä²ÄÇÏ°Ô Ã¼Å©ÇØÁØ´Ù.
¡¸±â¾ï»óÀÚ&±âÃâ CBT¡¹ ‘±â¾ï»óÀÚ’ ¾Ï±â ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î ¹Ýº¹ ÇнÀÀ» ÅëÇØ Æ²¸° ¹®Á¦´Â Ʋ¸®Áö ¾ÊÀ» ¶§±îÁö, ¸ÂÇû´ø ¹®Á¦´Â ¾ÈÀüÇÏ°Ô ¸Ó¸´¼Ó¿¡ ´ã¾Æ ½ÃÇèÀå¿¡ °¡Áö°í °¥ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇØÁÖ°í, ½ÇÁ¦ ½ÃÇèÀå°ú ¶È°°Àº ±âÃâ¹®Á¦ CBT·Î ¸¶¹«¸® ÇнÀ ¹× ½ÃÇè Àü ÇöÀå °¨°¢À» Å°¿ï ¼ö ÀÖ´Ù(www.membox.co.kr).
ÇÕ°Ý¿¡ ²À ÇÊ¿äÇÑ ÇÙ½É °³³ä°ú ÀÌ ÀÌ·ÐÀÌ ¾î¶»°Ô ¹®Á¦·Î ÃâÁ¦µÇ´ÂÁö È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ‘Çٽɒ°ú °ü·ÃÇÏ¿© ÃâÁ¦µÇ¾ú´ø ¸ðµç ¹®Á¦¸¦ ´Ü´äÇü ¶Ç´Â O, X µîÀ¸·Î º¯ÇüÇÏ¿© ¼ö·ÏÇÏ¿´´Ù. ÀÌ ¹®Á¦¸¸ ¸ðµÎ ÀÌÇØÇÑ´Ù¸é ÇÕ°Ý¿¡ ´ëÇÑ È®½ÅÀÌ ¼³ °ÍÀÌ´Ù!
¡¸Çٽɿä¾à & ±âÃâ¹®Á¦ Ç®ÀÌ¡¹ ÇÕ°Ý¿¡ ²À ÇÊ¿äÇÑ ÇÙ½É °³³ä 189°³¿Í ÀÌ·ÐÀÌ ¾î¶»°Ô ¹®Á¦·Î ÃâÁ¦µÇ´ÂÁö È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ‘Çٽɒ°ú °ü·ÃÇÏ¿© ÃâÁ¦µÈ ¸ðµç ¹®Á¦¸¦ ´Ü´äÇü ¶Ç´Â O, X µîÀ¸·Î º¯ÇüÇÏ¿© ¼ö·ÏÇÏ¿´´Ù.
¡¸Àü¹®°¡ÀÇ Á¶¾ðÀÌ °¡¹ÌµÈ ±âÃâ¹®Á¦ Ç®ÀÌ 15ȸ¡¹ °³³ä°ú ÇÔ²² ´õ °øºÎÇØ¾ß ÇÒ ¹®Á¦, ¹®Á¦¿Í Áö¹®À» ¿Ü¿ö¾ß ÇÒ ¹®Á¦, ´ä¸¸ ±â¾ïÇÏ°í ³Ñ¾î°¥ ¹®Á¦µéÀ» Àü¹®°¡°¡ ²Ä²ÄÇÏ°Ô Ã¼Å©ÇØÁØ´Ù.
¡¸±â¾ï»óÀÚ&±âÃâ CBT¡¹ ‘±â¾ï»óÀÚ’ ¾Ï±â ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î ¹Ýº¹ ÇнÀÀ» ÅëÇØ Æ²¸° ¹®Á¦´Â Ʋ¸®Áö ¾ÊÀ» ¶§±îÁö, ¸ÂÇû´ø ¹®Á¦´Â ¾ÈÀüÇÏ°Ô ¸Ó¸´¼Ó¿¡ ´ã¾Æ ½ÃÇèÀå¿¡ °¡Áö°í °¥ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇØÁÖ°í, ½ÇÁ¦ ½ÃÇèÀå°ú ¶È°°Àº ±âÃâ¹®Á¦ CBT·Î ¸¶¹«¸® ÇнÀ ¹× ½ÃÇè Àü ÇöÀå °¨°¢À» Å°¿ï ¼ö ÀÖ´Ù(www.membox.co.kr).
- Ã¥ÀÇ ÀϺΠ³»¿ëÀ» ¹Ì¸® Àо½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹Ì¸®º¸±â
¸ñÂ÷
[1±Ç] Çٽɿä¾à
1. Áغñ¿îµ¿
1) ¼öÇè»ýÀ» À§ÇÑ ¾ÆÁÖ Æ¯º°ÇÑ ¼ºñ½º
2) ±¸¼º ¹Ì¸®º¸±â
3) ½ÃÇè Á¢¼öºÎÅÍ ÀÚ°ÝÁõÀ» ¹Þ±â±îÁö ÇÑ´«¿¡ »ìÆ캼±î¿ä?
4) ¿ø¼ Á¢¼ö ¹æ¹ý ¹× À¯ÀÇ »çÇ×
5) Á¤º¸Ã³¸®±â´É»ç ½ÃÇè, ÀÌ°ÍÀÌ ±Ã±ÝÇÏ´Ù! - Q&A
2. Çٽɿä¾à & ±âÃâ¹®Á¦
1°ú¸ñ ÀüÀÚ°è»ê±â ÀϹÝ
2°ú¸ñ ÆÐÅ°Áö È°¿ë
3°ú¸ñ PC ¿î¿µÃ¼Á¦
4°ú¸ñ Á¤º¸ Åë½Å ÀϹÝ
[2±Ç] ±âÃâ¹®Á¦
1. ±âÃâÀ¯Çü & Àü¹®°¡ÀÇ Á¶¾ð
01ȸ Á¤º¸Ã³¸®±â´É»ç Çʱ⠱âÃâÀ¯Çü
02ȸ Á¤º¸Ã³¸®±â´É»ç Çʱ⠱âÃâÀ¯Çü
03ȸ Á¤º¸Ã³¸®±â´É»ç Çʱ⠱âÃâÀ¯Çü
04ȸ Á¤º¸Ã³¸®±â´É»ç Çʱ⠱âÃâÀ¯Çü
05ȸ Á¤º¸Ã³¸®±â´É»ç Çʱ⠱âÃâÀ¯Çü
06ȸ Á¤º¸Ã³¸®±â´É»ç Çʱ⠱âÃâÀ¯Çü
07ȸ Á¤º¸Ã³¸®±â´É»ç Çʱ⠱âÃâÀ¯Çü
08ȸ Á¤º¸Ã³¸®±â´É»ç Çʱ⠱âÃâÀ¯Çü
09ȸ Á¤º¸Ã³¸®±â´É»ç Çʱ⠱âÃâÀ¯Çü
10ȸ Á¤º¸Ã³¸®±â´É»ç Çʱ⠱âÃâÀ¯Çü
11ȸ Á¤º¸Ã³¸®±â´É»ç Çʱ⠱âÃâÀ¯Çü
12ȸ Á¤º¸Ã³¸®±â´É»ç Çʱ⠱âÃâÀ¯Çü
13ȸ Á¤º¸Ã³¸®±â´É»ç Çʱ⠱âÃâÀ¯Çü
14ȸ Á¤º¸Ã³¸®±â´É»ç Çʱ⠱âÃâÀ¯Çü
15ȸ Á¤º¸Ã³¸®±â´É»ç Çʱ⠱âÃâÀ¯Çü
¡Ø ±³Àç°¡ Ãâ°£µÈ ÀÌÈÄ ½ÃÇàµÈ ±âÃâ¹®Á¦¿Í ÃֽŠÃâÁ¦ °æÇâÀ» ¹Ý¿µÇÑ ¸ðÀÇ°í»ç´Â E-mail ¼ºñ½º¸¦ ÅëÇØ Á¦°øµË´Ï´Ù. E-mail ¼ºñ½º¸¦ À§ÇÑ È¸¿ø°¡ÀÔ ¹× ±¸ÀÔ µµ¼ µî·Ï ÀýÂ÷´Â 7ÂÊÀ» Âü°íÇϼ¼¿ä.
1. Áغñ¿îµ¿
1) ¼öÇè»ýÀ» À§ÇÑ ¾ÆÁÖ Æ¯º°ÇÑ ¼ºñ½º
2) ±¸¼º ¹Ì¸®º¸±â
3) ½ÃÇè Á¢¼öºÎÅÍ ÀÚ°ÝÁõÀ» ¹Þ±â±îÁö ÇÑ´«¿¡ »ìÆ캼±î¿ä?
4) ¿ø¼ Á¢¼ö ¹æ¹ý ¹× À¯ÀÇ »çÇ×
5) Á¤º¸Ã³¸®±â´É»ç ½ÃÇè, ÀÌ°ÍÀÌ ±Ã±ÝÇÏ´Ù! - Q&A
2. Çٽɿä¾à & ±âÃâ¹®Á¦
1°ú¸ñ ÀüÀÚ°è»ê±â ÀϹÝ
2°ú¸ñ ÆÐÅ°Áö È°¿ë
3°ú¸ñ PC ¿î¿µÃ¼Á¦
4°ú¸ñ Á¤º¸ Åë½Å ÀϹÝ
[2±Ç] ±âÃâ¹®Á¦
1. ±âÃâÀ¯Çü & Àü¹®°¡ÀÇ Á¶¾ð
01ȸ Á¤º¸Ã³¸®±â´É»ç Çʱ⠱âÃâÀ¯Çü
02ȸ Á¤º¸Ã³¸®±â´É»ç Çʱ⠱âÃâÀ¯Çü
03ȸ Á¤º¸Ã³¸®±â´É»ç Çʱ⠱âÃâÀ¯Çü
04ȸ Á¤º¸Ã³¸®±â´É»ç Çʱ⠱âÃâÀ¯Çü
05ȸ Á¤º¸Ã³¸®±â´É»ç Çʱ⠱âÃâÀ¯Çü
06ȸ Á¤º¸Ã³¸®±â´É»ç Çʱ⠱âÃâÀ¯Çü
07ȸ Á¤º¸Ã³¸®±â´É»ç Çʱ⠱âÃâÀ¯Çü
08ȸ Á¤º¸Ã³¸®±â´É»ç Çʱ⠱âÃâÀ¯Çü
09ȸ Á¤º¸Ã³¸®±â´É»ç Çʱ⠱âÃâÀ¯Çü
10ȸ Á¤º¸Ã³¸®±â´É»ç Çʱ⠱âÃâÀ¯Çü
11ȸ Á¤º¸Ã³¸®±â´É»ç Çʱ⠱âÃâÀ¯Çü
12ȸ Á¤º¸Ã³¸®±â´É»ç Çʱ⠱âÃâÀ¯Çü
13ȸ Á¤º¸Ã³¸®±â´É»ç Çʱ⠱âÃâÀ¯Çü
14ȸ Á¤º¸Ã³¸®±â´É»ç Çʱ⠱âÃâÀ¯Çü
15ȸ Á¤º¸Ã³¸®±â´É»ç Çʱ⠱âÃâÀ¯Çü
¡Ø ±³Àç°¡ Ãâ°£µÈ ÀÌÈÄ ½ÃÇàµÈ ±âÃâ¹®Á¦¿Í ÃֽŠÃâÁ¦ °æÇâÀ» ¹Ý¿µÇÑ ¸ðÀÇ°í»ç´Â E-mail ¼ºñ½º¸¦ ÅëÇØ Á¦°øµË´Ï´Ù. E-mail ¼ºñ½º¸¦ À§ÇÑ È¸¿ø°¡ÀÔ ¹× ±¸ÀÔ µµ¼ µî·Ï ÀýÂ÷´Â 7ÂÊÀ» Âü°íÇϼ¼¿ä.
»ó¼¼ À̹ÌÁö
(0°³)
¸®ºäº¸µå
µî·ÏµÈ ¸®ºä°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
(0°³)
»óÇ°¹®ÀÇ
»óÇ° °í½Ã Á¤º¸
1. ¹è¼Û
¹è¼ÛÀº ´çÀÏ ¿ÀÈÄ 5½ÃÀÌÀü(Åä¿äÀÏÀº ¿ÀÈÄ1½Ã)¿¡ ÁÖ¹®¹× °áÀ縦 ÇÏ½Ã¸é ´çÀϹè¼ÛµË´Ï´Ù.
¹è¼ÛÀº ÁÖ¹® ÈÄ °áÀç¿Ï·áÀÏÀ» ±âÁØÀ¸·Î 1~2ÀÏ ¾È¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ ¿øÄ¢À¸·Î ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
´Ù¸¸ ºÎµæÀÌÇÑ °æ¿ì(ÇØ´ç»óÇ°ÀÇ Ç°Àý ¹× ÀýÆÇ) °í°´´Ô²² Àüȸ¦ µå·Á¼ 󸮸¦ ÇÕ´Ï´Ù.
¹è¼ÛÀº ´çÀÏ ¿ÀÈÄ 5½ÃÀÌÀü(Åä¿äÀÏÀº ¿ÀÈÄ1½Ã)¿¡ ÁÖ¹®¹× °áÀ縦 ÇÏ½Ã¸é ´çÀϹè¼ÛµË´Ï´Ù.
¹è¼ÛÀº ÁÖ¹® ÈÄ °áÀç¿Ï·áÀÏÀ» ±âÁØÀ¸·Î 1~2ÀÏ ¾È¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ ¿øÄ¢À¸·Î ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
´Ù¸¸ ºÎµæÀÌÇÑ °æ¿ì(ÇØ´ç»óÇ°ÀÇ Ç°Àý ¹× ÀýÆÇ) °í°´´Ô²² Àüȸ¦ µå·Á¼ 󸮸¦ ÇÕ´Ï´Ù.
2. ¹è¼Û·á
¹è¼Û·á´Â 3¸¸¿ø ÀÌ»óÀÌ °æ¿ì À̱×ÀëÇ÷¯½º¿¡¼ ºÎ´ãÇÏ°í, ¹Ì¸¸ÀÏ °æ¿ì °í°´ÀÌ 2,500¿øÀ» ºÎ´ãÇÕ´Ï´Ù.
´Ù¸¸ ±¸¸Å±Ý¾×ÀÌ 3¸¸¿ø ÀÌ»óÀε¥ Àû¸³±Ý µîÀ» »ç¿ëÇÏ¿© ½ÇÁ¦ °áÀç±Ý¾×ÀÌ 3¸¸¿ø ¹Ì¸¸ÀÌ µÇ´õ¶óµµ À̱×ÀëÇ÷¯½º¿¡¼ ¹è¼Û·á¸¦ ºÎ´ãÇÏ°í, Á¦ÁÖ¸¦ Á¦¿ÜÇÑ µµ¼Áö¿ªÀÇ °æ¿ì´Â 5,000¿øÀÌ Ãß°¡µÈ´ä´Ï´Ù. Çؿܹè¼ÛÀº Àü¾× °í°´ºÎ´ãÀÌ µÈ´ä´Ï´Ù.
5. ¹ÝÇ°/±³È¯
¹ÞÀ¸½Å ³¯ ºÎÅÍ ÀÏÁÖÀÏ À̳» ¹ÝÇ°/±³È¯ÀÌ °¡´ÉÇϽʴϴÙ. ½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é 󸮰¡ ºÒ°¡ÇÔÀ» ¾Ë·Á µå¸³´Ï´Ù. ´Ù¸¸ ÁÖ¹®ÇϽŠ»óÇ°°ú ´Ù¸¥ »óÇ°ÀÌ ¹è¼ÛµÇ°Å³ª Æĺ», ³«ÀåÀÌ ÀÖ´Â µµ¼ÀÇ °æ¿ì ÀÌ¿ë¾à°ü¿¡ ÁØÇÏ¿© À̱×ÀëÇ÷¯½ºÀÇ ºñ¿ëÀ¸·Î ±³È¯, ¹ÝÇ° ¹× ȯºÒ µîÀ» Çص帳´Ï´Ù.
¹ÞÀ¸½Å ³¯ ºÎÅÍ ÀÏÁÖÀÏ À̳» ¹ÝÇ°/±³È¯ÀÌ °¡´ÉÇϽʴϴÙ. ½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é 󸮰¡ ºÒ°¡ÇÔÀ» ¾Ë·Á µå¸³´Ï´Ù. ´Ù¸¸ ÁÖ¹®ÇϽŠ»óÇ°°ú ´Ù¸¥ »óÇ°ÀÌ ¹è¼ÛµÇ°Å³ª Æĺ», ³«ÀåÀÌ ÀÖ´Â µµ¼ÀÇ °æ¿ì ÀÌ¿ë¾à°ü¿¡ ÁØÇÏ¿© À̱×ÀëÇ÷¯½ºÀÇ ºñ¿ëÀ¸·Î ±³È¯, ¹ÝÇ° ¹× ȯºÒ µîÀ» Çص帳´Ï´Ù.
4. ȯºÒ
¹ÞÀ¸½Å ³¯ºÎÅÍ 2ÀÏ À̳»·Î Àüȳª 1:1 °Ô½Ã±Û·Î Àû¾îÁÖ¼Å¾ß °¡´ÉÇϽʴϴÙ.
5. ÁÖÀÇ
°í°´´Ô º¯½ÉÀ¸·Î ÀÎÇÑ ±³È¯/¹ÝÇ°/ȯºÒ °í°´´Ô²²¼ Åùèºñ(¿Õº¹Åùèºñ)¸¦ ºÎ´ãÀÌ µÇ´Ï ÀÌÁ¡ À¯ÀÇÇØ ÁֽʽÿÀ. ¶ÇÇÑ °ÀÇÅ×ÀÙ/¾ãÀº¹®Á¦Áý/ºñ´ÒÆ÷ÀåµÈÁ¦Ç°µîÀº Çѹø ±¸¸ÅÇÏ½Ã¸é ±³È¯/¹ÝÇ°/ȯºÒÀÌ ÀüÇô ¾ÈµË´Ï´Ù. ½ÅÁßÈ÷ »ý°¢Çϼż ±¸¸Å ºÎŹµå¸³´Ï´Ù. ´Ù¸¸ ºÒ·®Å×ÀÙÀÇ °æ¿ì ±× ºÒ·®ÀÌ µÈ °³º°Å×ÀÙÀ» À̱×ÀëÇ÷¯½ºÀÇ ºñ¿ëÀ¸·Î A/S¸¦ Çص帳´Ï´Ù.
6. ÁÖ¹®Ãë¼Ò, ±³È¯, ¹ÝÇ° ¹× ȯºÒÀº ´çÀÏ 5½Ã ÀÌÀü¿¡ ÇØÁÖ¼Å¾ß °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
±× ÀÌÈÄ´Â ¹è¼Û µî¿¡ µû¸¥ Á¦ºñ¿ëÀ» ºÎ´ãÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.