하루 한 장 마음 일력 중앙북스/채환

매일 한 장씩,
40만 명의 명상 멘토
채환과 함께하는 365일의 명상
“마음 일력과 함께라면 매일이 순조롭습니다”

매일 아침이 똑같고 지루하게 느껴지는가? 그렇다면 소중한 나를 위한 선물로 탁상 위에 『하루 한 장 마음 일력』을 놓아보자. 베스트셀러 『인생을 바꾸는 100일 마음챙김』『매일 운이 좋아지는 21일 하루 명상』 등을 통해 삶이 더 편안해지는 명상을 안내한 명상가 채환이 새롭게 『하루 한 장 마음 일력』을 펴냈다. 탁상 위에 세워두고 편하게 볼 수 있는 만년 일력 형태로, 하루 한 장씩 넘기면서 매일 짧게 읽을 수 있는 글이 수록되었다. 매일매일 하루의 시작을 축복하는 글부터 오늘의 격언, 긍정 확언, 명상 가이드 등 지금 나의 마음을 편안히 다스리게 도와주는 365가지의 지혜가 담겨 있다. 곁에 있는 탁상이나 책상 위에 두면 자연스럽게 좋은 글귀를 매일 편안하게 읽을 수 있다. 하루하루가 피곤하다면 이제 아침의 시작을 하루 한 장씩 마음 일력을 넘기며 순조롭게 시작해보자.