¼öÇè¼ | Âü°í¼ | Àڰݼ | ÀϹݵµ¼ | + ½°ÅÍ |
¹Ù¸¥ ¸¶À½À» À§ÇÑ ¿òÁ÷ÀÓ ±ºÀÚÃâÆÇ»ç/äÁ¤È£ ¿Ü
- »óÇ°Á¤º¸
- »óÇ°Æò°¡
- »óÇ°¹®ÀÇ
- ¹è¼Û/¹ÝÇ°/ȯºÒ
¹Ù¸¥ ¸¶À½À» À§ÇÑ ¿òÁ÷ÀÓ
Á¤°¡ : 18,000¿ø
Ç°¸ñÁ¤º¸
Ãâ°£ÀÏ | 2022³â 10¿ù 28ÀÏ |
---|---|
Âʼö, ¹«°Ô, Å©±â | 360ÂÊ | 150*225*30mm |
ISBN13 | 9791159559280 |
ISBN10 | 1159559287 |
Ã¥¼Ò°³
¡º¹Ù¸¶¿ò - ¹Ù¸¥ ¸¶À½À» À§ÇÑ ¿òÁ÷ÀÓ¡», ‘¹Ù¸¥ ¸¶À½’À̶õ ¿ÂÀüÇÔÀ» ÀÌ·ç¾î »óȲ¿¡ ÀûÀýÇÔÀ» Ãß±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »óÅÂÀÌ°í, ‘¿òÁ÷ÀÓ’À̶õ À̸¦ À§ÇÑ ½ÇõÀûÀÎ ¹æ¹ý·ÐÀÌ¶ó ¸»ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Áï ‘¹Ù¸¶¿ò’Àº ¸öÀ̶ó´Â ±¸Ã¼ÀûÀÌ°í ½ÇÁúÀûÀÎ ¼ö´ÜÀ» ÅëÇØ ³»¸é°ú Çö½ÇÀ» Á¶È·Ó°Ô ÅëÇÕÇÏ´Â »îÀÇ ¹æÆíÀ̶ó°í ¸»Çصµ Ʋ¸®Áö ¾ÊÀ» °ÍÀÌ´Ù. ¹Ù¸¶¿ò ÇÁ·Î±×·¥Àº ¾Ë·º»ê´õÅ×Å©´Ð°ú ÆçµçÅ©¶óÀ̽º µîÀÇ ¼Ò¸Åƽ ¿îµ¿°ú ŸÀÌÄ¡, ±×¸®°í °í´ë¿îµ¿°ú ¿ä°¡ µî ´Ù¾çÇÑ ¿òÁ÷ÀÓÀÇ ÀüÅë ¼Ó¿¡¼ °¡Àå È¿°úÀûÀÎ ¿òÁ÷ÀÓµéÀ» °ñ¶ó³»°í °úÇÐÀûÀÎ ±Ù°Å¿¡ ÀÇÇØ Çö´ëÈµÈ µ¿ÀÛÀ¸·Î °³¹ßµÈ °ÍÀÌ´Ù. ¹Ù¸¶¿òÀº ÀÀ¿øÇØÁֽô ¿©·¯ºÐµéÀÇ ÈûÂù ¿¡³ÊÁö·Î »ç¶÷°ú ¼¼»óÀÇ À̷οòÀ» À§ÇØ ¿À´Ãµµ ÇÑ ¹ß ÇÑ ¹ß ³»µó°í ÀÖ´Ù.
ÀÌ Ã¥Àº ¹Ù¸¶¿òÀÇ º»°ÝÀû È®»êÀ» À§ÇØ ±× ¹è°æ°ú ³ì¾Æµé¾î°£ ´Ù¾çÇÑ ¼Ò¸Åƽ ¹æ¹ýµéÀÇ ¿ø¸®¿Í ÇÔ²² ¹Ù¸¶¿òÀÇ ÀÌ·ÐÀû ¹è°æÀ» È®¸³Çϱâ À§ÇØ ¹ß°£µÈ °ÍÀÌ´Ù. ±âº»ÀûÀ¸·Î ¿òÁ÷ÀÓ¿¡ °üÇÑ °ÍÀ̹ǷΠ½ÇÁ¦ ¿öÅ©¼óÀ» ÅëÇؼ “üȔ ÇØ¾ß ÇÏ°ÚÁö¸¸ ±âº»ÀûÀÎ À̷аú ¹è°æÀ» ÀÌ Ã¥À¸·Î °¥À½ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ¸ç ¸¹Àº ºÐµéÀÌ ¸öÀ» ÅëÇÑ ¸¶À½ °³ÀÔ¿¡ µ¿ÂüÇÑ´Ù¸é ±× µ¿¾È Áö³ªÄ¡°Ô ¸¶À½¸¸Àº ÅëÇؼ ¹Ù¶óº¸¸ç ¸öÀÇ Á߿伺À» ³õÃÄ¿Ô´ø °æÇâ¿¡¼ ¹þ¾î³ª¼ ¿ì¸®ÀÇ ½ÇüÀÎ ¸ö Áß½É, ¸ö°ú ¸¶À½ÀÇ ÀÏü·Î¼ÀÇ ¿ì¸®¸¦ ¹Ù¶óº¸´Â ¹®È°¡ Á¤ÂøµÇ¾î ³ª°¥ °ÍÀ» ±â´ëÇغ»´Ù.
ÀÌ Ã¥Àº ¹Ù¸¶¿òÀÇ º»°ÝÀû È®»êÀ» À§ÇØ ±× ¹è°æ°ú ³ì¾Æµé¾î°£ ´Ù¾çÇÑ ¼Ò¸Åƽ ¹æ¹ýµéÀÇ ¿ø¸®¿Í ÇÔ²² ¹Ù¸¶¿òÀÇ ÀÌ·ÐÀû ¹è°æÀ» È®¸³Çϱâ À§ÇØ ¹ß°£µÈ °ÍÀÌ´Ù. ±âº»ÀûÀ¸·Î ¿òÁ÷ÀÓ¿¡ °üÇÑ °ÍÀ̹ǷΠ½ÇÁ¦ ¿öÅ©¼óÀ» ÅëÇؼ “üȔ ÇØ¾ß ÇÏ°ÚÁö¸¸ ±âº»ÀûÀÎ À̷аú ¹è°æÀ» ÀÌ Ã¥À¸·Î °¥À½ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ¸ç ¸¹Àº ºÐµéÀÌ ¸öÀ» ÅëÇÑ ¸¶À½ °³ÀÔ¿¡ µ¿ÂüÇÑ´Ù¸é ±× µ¿¾È Áö³ªÄ¡°Ô ¸¶À½¸¸Àº ÅëÇؼ ¹Ù¶óº¸¸ç ¸öÀÇ Á߿伺À» ³õÃÄ¿Ô´ø °æÇâ¿¡¼ ¹þ¾î³ª¼ ¿ì¸®ÀÇ ½ÇüÀÎ ¸ö Áß½É, ¸ö°ú ¸¶À½ÀÇ ÀÏü·Î¼ÀÇ ¿ì¸®¸¦ ¹Ù¶óº¸´Â ¹®È°¡ Á¤ÂøµÇ¾î ³ª°¥ °ÍÀ» ±â´ëÇغ»´Ù.
¸ñÂ÷
1Àå ¿òÁ÷ÀÓ°ú Á¤½Å °Ç° - äÁ¤È£
1. Á¤½Å°Ç°ÀÇ ÀǹÌ
2. ¸ö°ú ¸¶À½¿¡ ´ëÇÑ Ã¶ÇÐÀû ÀÌÇØÀÇ ¿ª»ç
3. ¼Ò¸Åƽ½ºÀÇ ´ëµÎ
4. ¼Ò¸Åƽ½º ¹æ¹ý
5. Á¤½Å½É¸®Ä¡·á ¹æ¹ýÀ¸·Î¼ÀÇ ¼Ò¸Åƽ½ºÀÇ Àû¿ë
6. Æ®¶ó¿ì¸¶ Ä¡·á¿¡¼ÀÇ ¼Ò¸Åƽ½ºÀû Á¢±Ù
7. ¹Ù¸¥ ¸¶À½À» À§ÇÑ ¿òÁ÷ÀÓ: ¹Ù¸¶¿ò
2Àå ¾Ë·º»ê´õÅ×Å©´Ð - ±è°æÈñ
1. ¾Ë·º»ê´õÅ×Å©´ÐÀ̶õ?
2. ¾Ë·º»ê´õÅ×Å©´ÐÀÇ ½ÃÀÛ
3. ¾Ë·º»ê´õÅ×Å©´ÐÀÇ ÁÖ¿ä¿ø¸®
4. ¾Ë·º»ê´õÅ×Å©´Ð Àϻ󿡼 Àû¿ëÇϱâ
5. ¾Ë·º»ê´õÅ×Å©´ÐÀÇ È¿°ú
3Àå ÆçµçÅ©¶óÀ̽º - ±èÇѾó
1. ¸ð¼¼ ÆçµçÅ©¶óÀ̽º
2. ÀÚ±â À̹ÌÁö¿Í »çȸ À̹ÌÁö
3. ¼±ÅÃÀÇ ÀÚÀ¯
4. Ç¥ÇöÀÇ ÀÚÀ¯
5. ¿òÁ÷ÀÓÀÇ ÀÚÀ¯
6. ¿òÁ÷ÀÓÀ» ÅëÇÑ ÀÚ°¢
7. ¿òÁ÷ÀÓÀ» ÅëÇÑ ÀÚ°¢ °¡À̵å
8. ATM ½ºÅ©¸³Æ® ÁÖÁ¦: Throwing Pattern
9. ¸ñÇ¥ÀÇ ÀÚÀ¯
4Àå °í´ë ¿îµ¿ - ±èÁÖÇö
1. °í´ë ¿îµ¿ÀÇ À¯·¡
2. ÇöÁ¸ °í´ë ¿îµ¿ÀÇ ¿©·¯ ¹æ½Ä
3. °í´ë ¿îµ¿¹ýÀÇ ¸í»óÀû Àû¿ë ½ÇÁ¦: Æ丣½Ã¾È¹Ð ¿îµ¿¹ý
5Àå ŸÀÌÄ¡ Tai Chi - °¼ö¿ø
1. űرÇÀ̶õ?
2. µµÀιý
3. Á¤±â½Å·ÐïñѨãêÖå
4. ÅÂ±Ø±Ç ¼ö·ÃÀÇ Á¾·ù
6Àå ¹Ù¸¥ ¸¶À½À» À§ÇÑ ¿òÁ÷ÀÓ ¹Ù¸¶¿ò - ±èÁÖȯ
1. “¹Ù¸¥ ¸¶À½”À» À§ÇÑ ¿òÁ÷ÀÓÀÇ ÀǹÌ
2. ¿Ö ¹Ù¸¥ ¸¶À½À» À§ÇÑ “¿òÁ÷ÀÓ”Àΰ¡?
3. ¹Ù¸¥ ¸¶À½À» À§ÇÑ ¿òÁ÷ÀÓÀÇ ±¸¼º ¿ä¼Ò
4. ¹Ù¸¶¿òÀº ´©±¸¸¦ À§ÇÑ °ÍÀΰ¡?
1. Á¤½Å°Ç°ÀÇ ÀǹÌ
2. ¸ö°ú ¸¶À½¿¡ ´ëÇÑ Ã¶ÇÐÀû ÀÌÇØÀÇ ¿ª»ç
3. ¼Ò¸Åƽ½ºÀÇ ´ëµÎ
4. ¼Ò¸Åƽ½º ¹æ¹ý
5. Á¤½Å½É¸®Ä¡·á ¹æ¹ýÀ¸·Î¼ÀÇ ¼Ò¸Åƽ½ºÀÇ Àû¿ë
6. Æ®¶ó¿ì¸¶ Ä¡·á¿¡¼ÀÇ ¼Ò¸Åƽ½ºÀû Á¢±Ù
7. ¹Ù¸¥ ¸¶À½À» À§ÇÑ ¿òÁ÷ÀÓ: ¹Ù¸¶¿ò
2Àå ¾Ë·º»ê´õÅ×Å©´Ð - ±è°æÈñ
1. ¾Ë·º»ê´õÅ×Å©´ÐÀ̶õ?
2. ¾Ë·º»ê´õÅ×Å©´ÐÀÇ ½ÃÀÛ
3. ¾Ë·º»ê´õÅ×Å©´ÐÀÇ ÁÖ¿ä¿ø¸®
4. ¾Ë·º»ê´õÅ×Å©´Ð Àϻ󿡼 Àû¿ëÇϱâ
5. ¾Ë·º»ê´õÅ×Å©´ÐÀÇ È¿°ú
3Àå ÆçµçÅ©¶óÀ̽º - ±èÇѾó
1. ¸ð¼¼ ÆçµçÅ©¶óÀ̽º
2. ÀÚ±â À̹ÌÁö¿Í »çȸ À̹ÌÁö
3. ¼±ÅÃÀÇ ÀÚÀ¯
4. Ç¥ÇöÀÇ ÀÚÀ¯
5. ¿òÁ÷ÀÓÀÇ ÀÚÀ¯
6. ¿òÁ÷ÀÓÀ» ÅëÇÑ ÀÚ°¢
7. ¿òÁ÷ÀÓÀ» ÅëÇÑ ÀÚ°¢ °¡À̵å
8. ATM ½ºÅ©¸³Æ® ÁÖÁ¦: Throwing Pattern
9. ¸ñÇ¥ÀÇ ÀÚÀ¯
4Àå °í´ë ¿îµ¿ - ±èÁÖÇö
1. °í´ë ¿îµ¿ÀÇ À¯·¡
2. ÇöÁ¸ °í´ë ¿îµ¿ÀÇ ¿©·¯ ¹æ½Ä
3. °í´ë ¿îµ¿¹ýÀÇ ¸í»óÀû Àû¿ë ½ÇÁ¦: Æ丣½Ã¾È¹Ð ¿îµ¿¹ý
5Àå ŸÀÌÄ¡ Tai Chi - °¼ö¿ø
1. űرÇÀ̶õ?
2. µµÀιý
3. Á¤±â½Å·ÐïñѨãêÖå
4. ÅÂ±Ø±Ç ¼ö·ÃÀÇ Á¾·ù
6Àå ¹Ù¸¥ ¸¶À½À» À§ÇÑ ¿òÁ÷ÀÓ ¹Ù¸¶¿ò - ±èÁÖȯ
1. “¹Ù¸¥ ¸¶À½”À» À§ÇÑ ¿òÁ÷ÀÓÀÇ ÀǹÌ
2. ¿Ö ¹Ù¸¥ ¸¶À½À» À§ÇÑ “¿òÁ÷ÀÓ”Àΰ¡?
3. ¹Ù¸¥ ¸¶À½À» À§ÇÑ ¿òÁ÷ÀÓÀÇ ±¸¼º ¿ä¼Ò
4. ¹Ù¸¶¿òÀº ´©±¸¸¦ À§ÇÑ °ÍÀΰ¡?
(0°³)
¸®ºäº¸µå
µî·ÏµÈ ¸®ºä°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
(0°³)
»óÇ°¹®ÀÇ
»óÇ° °í½Ã Á¤º¸
1. ¹è¼Û
¹è¼ÛÀº ´çÀÏ ¿ÀÈÄ 5½ÃÀÌÀü(Åä¿äÀÏÀº ¿ÀÈÄ1½Ã)¿¡ ÁÖ¹®¹× °áÀ縦 ÇÏ½Ã¸é ´çÀϹè¼ÛµË´Ï´Ù.
¹è¼ÛÀº ÁÖ¹® ÈÄ °áÀç¿Ï·áÀÏÀ» ±âÁØÀ¸·Î 1~2ÀÏ ¾È¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ ¿øÄ¢À¸·Î ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
´Ù¸¸ ºÎµæÀÌÇÑ °æ¿ì(ÇØ´ç»óÇ°ÀÇ Ç°Àý ¹× ÀýÆÇ) °í°´´Ô²² Àüȸ¦ µå·Á¼ 󸮸¦ ÇÕ´Ï´Ù.
¹è¼ÛÀº ´çÀÏ ¿ÀÈÄ 5½ÃÀÌÀü(Åä¿äÀÏÀº ¿ÀÈÄ1½Ã)¿¡ ÁÖ¹®¹× °áÀ縦 ÇÏ½Ã¸é ´çÀϹè¼ÛµË´Ï´Ù.
¹è¼ÛÀº ÁÖ¹® ÈÄ °áÀç¿Ï·áÀÏÀ» ±âÁØÀ¸·Î 1~2ÀÏ ¾È¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ ¿øÄ¢À¸·Î ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
´Ù¸¸ ºÎµæÀÌÇÑ °æ¿ì(ÇØ´ç»óÇ°ÀÇ Ç°Àý ¹× ÀýÆÇ) °í°´´Ô²² Àüȸ¦ µå·Á¼ 󸮸¦ ÇÕ´Ï´Ù.
2. ¹è¼Û·á
¹è¼Û·á´Â 3¸¸¿ø ÀÌ»óÀÌ °æ¿ì À̱×ÀëÇ÷¯½º¿¡¼ ºÎ´ãÇÏ°í, ¹Ì¸¸ÀÏ °æ¿ì °í°´ÀÌ 2,500¿øÀ» ºÎ´ãÇÕ´Ï´Ù.
´Ù¸¸ ±¸¸Å±Ý¾×ÀÌ 3¸¸¿ø ÀÌ»óÀε¥ Àû¸³±Ý µîÀ» »ç¿ëÇÏ¿© ½ÇÁ¦ °áÀç±Ý¾×ÀÌ 3¸¸¿ø ¹Ì¸¸ÀÌ µÇ´õ¶óµµ À̱×ÀëÇ÷¯½º¿¡¼ ¹è¼Û·á¸¦ ºÎ´ãÇÏ°í, Á¦ÁÖ¸¦ Á¦¿ÜÇÑ µµ¼Áö¿ªÀÇ °æ¿ì´Â 5,000¿øÀÌ Ãß°¡µÈ´ä´Ï´Ù. Çؿܹè¼ÛÀº Àü¾× °í°´ºÎ´ãÀÌ µÈ´ä´Ï´Ù.
5. ¹ÝÇ°/±³È¯
¹ÞÀ¸½Å ³¯ ºÎÅÍ ÀÏÁÖÀÏ À̳» ¹ÝÇ°/±³È¯ÀÌ °¡´ÉÇϽʴϴÙ. ½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é 󸮰¡ ºÒ°¡ÇÔÀ» ¾Ë·Á µå¸³´Ï´Ù. ´Ù¸¸ ÁÖ¹®ÇϽŠ»óÇ°°ú ´Ù¸¥ »óÇ°ÀÌ ¹è¼ÛµÇ°Å³ª Æĺ», ³«ÀåÀÌ ÀÖ´Â µµ¼ÀÇ °æ¿ì ÀÌ¿ë¾à°ü¿¡ ÁØÇÏ¿© À̱×ÀëÇ÷¯½ºÀÇ ºñ¿ëÀ¸·Î ±³È¯, ¹ÝÇ° ¹× ȯºÒ µîÀ» Çص帳´Ï´Ù.
¹ÞÀ¸½Å ³¯ ºÎÅÍ ÀÏÁÖÀÏ À̳» ¹ÝÇ°/±³È¯ÀÌ °¡´ÉÇϽʴϴÙ. ½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é 󸮰¡ ºÒ°¡ÇÔÀ» ¾Ë·Á µå¸³´Ï´Ù. ´Ù¸¸ ÁÖ¹®ÇϽŠ»óÇ°°ú ´Ù¸¥ »óÇ°ÀÌ ¹è¼ÛµÇ°Å³ª Æĺ», ³«ÀåÀÌ ÀÖ´Â µµ¼ÀÇ °æ¿ì ÀÌ¿ë¾à°ü¿¡ ÁØÇÏ¿© À̱×ÀëÇ÷¯½ºÀÇ ºñ¿ëÀ¸·Î ±³È¯, ¹ÝÇ° ¹× ȯºÒ µîÀ» Çص帳´Ï´Ù.
4. ȯºÒ
¹ÞÀ¸½Å ³¯ºÎÅÍ 2ÀÏ À̳»·Î Àüȳª 1:1 °Ô½Ã±Û·Î Àû¾îÁÖ¼Å¾ß °¡´ÉÇϽʴϴÙ.
5. ÁÖÀÇ
°í°´´Ô º¯½ÉÀ¸·Î ÀÎÇÑ ±³È¯/¹ÝÇ°/ȯºÒ °í°´´Ô²²¼ Åùèºñ(¿Õº¹Åùèºñ)¸¦ ºÎ´ãÀÌ µÇ´Ï ÀÌÁ¡ À¯ÀÇÇØ ÁֽʽÿÀ. ¶ÇÇÑ °ÀÇÅ×ÀÙ/¾ãÀº¹®Á¦Áý/ºñ´ÒÆ÷ÀåµÈÁ¦Ç°µîÀº Çѹø ±¸¸ÅÇÏ½Ã¸é ±³È¯/¹ÝÇ°/ȯºÒÀÌ ÀüÇô ¾ÈµË´Ï´Ù. ½ÅÁßÈ÷ »ý°¢Çϼż ±¸¸Å ºÎŹµå¸³´Ï´Ù. ´Ù¸¸ ºÒ·®Å×ÀÙÀÇ °æ¿ì ±× ºÒ·®ÀÌ µÈ °³º°Å×ÀÙÀ» À̱×ÀëÇ÷¯½ºÀÇ ºñ¿ëÀ¸·Î A/S¸¦ Çص帳´Ï´Ù.
6. ÁÖ¹®Ãë¼Ò, ±³È¯, ¹ÝÇ° ¹× ȯºÒÀº ´çÀÏ 5½Ã ÀÌÀü¿¡ ÇØÁÖ¼Å¾ß °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
±× ÀÌÈÄ´Â ¹è¼Û µî¿¡ µû¸¥ Á¦ºñ¿ëÀ» ºÎ´ãÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.