에머슨하우스교육연구소 나를 찾을 결심 서동석

• 281쪽
• 152*225mm
• 365g
• ISBN : 9791197726316

책소개

《나를 찾을 결심》은 종합적이고 단계적으로 우리를 온전한 행복으로 안내하는 책이다. 현대인이 주로 겪는 우울증, 정신적 고통과 불안 등은 근본적으로 삶의 모순에서 비롯된 것이다. 이 책은 물질과 정신 양면에서 삶의 균형을 회복하는 방법을 총체적으로 제시하고 있다.

삶의 고통은 무엇보다 자기 자신과 세상에 대한 바른 인식이 부족하기 때문이다. 저자는 어떻게 살다 갈 것인가에 대한 화두를 던지고, 그에 대한 해답을 수행문화를 통해 제시하고 있다. 수행문화는 요람에서 무덤까지 인간의 모든 삶에 관계된다. 수행문화를 통해 사람들의 정신이 밝게 깨이면, 우리사회의 불균형 문제가 근본적으로 해결될 것이다.

저자는 오랫동안 수행을 연구하면서, 수행의 원리와 방법이 최고의 인간교육 프로그램이 될 수 있을 것이라는 확신을 갖게 되었다. 수행의 모범으로 삼을 수 있는 성인(聖人)들의 말씀과 삶을 심신의학적, 정신과학적 방법론으로 융합해서 쉽게 설명하고 있다. 이 책을 통해 우리의 몸과 마음 그리고 삶을 건강하게 깨울 수 있다.

목차