레벤북스 약이 되는 스트레스, 힘이 되는 내성적 성격 최지현

• 256쪽
• 128*188mm (B6)
• 256g
• ISBN : 9791196911652

책소개

독자들이 스트레스를 귀찮은 것으로 여기기보다 가볍게 끌어안아도 된다는 생각을 가지면 좋겠다. 내성적 성격 또한 부정적인 감정이 아니라 긍정적 감정으로 인식하게 되는 기회가 되면 좋겠다. 이 책의 주제어는 두 가지다. 하나는 ‘스트레스 읽기’이고, 다른 하나는 ‘내성적 성격’이다. 그래서 제1부는 <스트레스 읽기>로, 제2부는 <내성적 성격 알기>로 나눠 구성했다.

주제어로만 보면 공통분모가 하나도 없다. 하지만 모두 부정적 의미로 다가오는 공통분모는 있다. 지금까지 우리는 스트레스와 내성적 성격을 일종의 병으로 여겨왔다. 특히 스트레스는 만병의 근원이라 일컬었고, 내성적 성격은 성공하는 데 매우 부적합한 성향으로 알고 있었다. 그러나 <스트레스 읽기>에서는 스트레스를 부정적이고, 병의 요인이라 보지 않고 긍정적이고, 약이 될 수도 있다는 주장을 했다. 우리가 살면서, 일하면서 만나는 상당수 사람들이 내성적 성향이 지녔다고 한다. 빌 게이츠나 버락 오바마 도 자신이 스스로 내성적 성격의 소유자라고 밝힌 사람들이다.